Hāʻawi kēia mau mea i ka maloʻo ʻana o ka ʻili:

• Mau wela loa anu no ka mea, ʻoi aku ka maʻalahi o ka haʻahaʻa. ʻO ka manawa pinepine, piʻi ka pilikia o ka ʻili i ka wā hoʻoilo;
• He ea wela et maloʻo. Ma nā wahi wao nahele kahi e hāʻule ai ka mahana wela loa i ka haʻahaʻa ma lalo o 10%, hiki ke maloʻo koke ka ʻili;
• Le makani;
• Le lā. Ke kumu o ka wela, hoʻomaloʻo ka lā i ka ʻili. ʻO ka nui o kou hoʻolaha ʻana iā ʻoe iho, ʻoi aku ka maloʻo o kou ʻili. ʻAʻole i kaupalena ʻia ka pōʻino o ka lā i ka hoʻomaloʻo ʻana i nā ʻili o ka ʻili. Hāʻawi pū nā kukuna o ka lā (UVA a me UVB) i ka ʻelemakule mua o ka ʻili ma ka hoʻopili ʻana i kona ʻano. Hiki iā lākou ke hana i ka maʻi kanesa ʻili;
• Le hookah nā hale i ka hoʻoilo e hoʻemi ana i ka haʻahaʻa ambient;
• ka ʻauʻau me ka wai wela, ʻoi aku ka lōʻihi a me ka pinepine. Hoʻoheheʻe ka wai wela i kekahi o nā mea momona i loaʻa ma ka ʻili o ka ʻili;
• Pili pinepine i ka ʻili me ike, nā mea hoʻomaʻemaʻe hale, nā mea make-up, nā mea ʻala;
• Kau mau o auʻau, ʻoi aku ka nui o ka wai chlorinated;
• A hokii lawa ʻole ka wai a i ʻole ka nui o ka wai e hiki mai ana, no ka laʻana, ma muli o ka maʻi maʻi nui a i ʻole ka hoʻoikaika kino ikaika a hoʻomau;
• THEwaiʻona, ma muli o kona hopena diuretic (hoʻonui i ka hoʻopau wai).