Contents
Nā hoʻolālā e hoʻomohala i ka nānā a me ka hoʻomanaʻo
Nā hana hoihoi mai ka puke “ʻAʻole loli ka hoʻomanaʻo. Nā hana a me nā puzzles no ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike a me ka hoʻomanaʻo “.
He waiwai nui ko ko mākou lolo e like me neuroplasticity. ʻO kēia ke mālama ʻoe i nā neurons o ka lolo i ke ʻano maikaʻi, a laila hiki i ke kūlana maikaʻi no kahi manawa lōʻihi loa. Pili kēia i nā ʻano hoʻomanaʻo like ʻole, no ka hana o nā ʻāpana ʻokoʻa o ka lolo i kuleana.
Hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hoʻomanaʻo ʻana i mea e hoʻomanaʻo ai i nā mea āpau a 80 mau makahiki paha. ʻO kahi laʻana, ma hea ʻoe i kau ai i kou niho ʻae ... ʻAe, mākau nani.
No laila, eia nā hoʻomaʻamaʻa ʻelima e kōkua iā ʻoe e hoʻāʻo i kou hoʻomanaʻo a mālama i ke ʻano maikaʻi.
Hana 1: papa inoa o nā mea
Eia kahi kiʻi e hōʻike ana i nā mea like ʻole. E noʻonoʻo ia no 60 kekona, a laila e lawe i kahi pepa hakahaka a kākau (hiki iā ʻoe ke kahakiʻi) i nā mea āpau āu e hoʻomanaʻo ai.
Kaumaha. Ke hoʻomanaʻo ʻoe i nā mea, aʻoaʻo mākou iā ʻoe e hana ia ma ke ʻano o ka huki ʻia. E maʻalahi kēia iā ʻoe. Eia hou, hiki iā ʻoe ke haʻi leo nui i ka inoa o nā mea.
Hana 2: moʻolelo fiction
Ma lalo ʻoe e ʻike ai i kekahi mau huaʻōlelo i pili ʻole i kekahi i kekahi. Pono lākou e hoʻopili ʻia i hoʻokahi moʻolelo e hoʻomanaʻo ai. ʻO ka mea ʻoi loa, inā he ʻano ʻē kāu moʻolelo, a laila e komo ikaika nā kiʻi i kou hoʻomanaʻo.
Nā huaʻōlelo:
ʻO Hussar
ʻO Chordates
pua rose
Oleg
aloha
Edition
waiu
ʻO Clea
ke Kopa
manao
Hana 3: ʻImi i nā lā pule
I kēia manawa e pāʻani i ka mākaʻi. E nānā i ke kiʻi i hōʻike ʻia e like me ka mea e pono ai. E nānā i nā kikoʻī āpau me ke kūpaʻa o kahi kiu. E wehe i kēia manawa i ke kiʻi mai kou mau maka a lawe i kāu "pad memory", kahi e kākau ai i nā mea āpau i hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo e pili ana i kēia kiʻi.
Kaumaha. E wehewehe me ka leo nui i nā mea āu e ʻike nei. E hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i ke kaʻina o nā ʻāpana i ke kiʻi.
Hana 4: hāʻule i hope i ka wā kamaliʻi
Hoʻomaopopo ʻoe i kā mākou pāʻani ʻana iā "Moana Kaua" ma nā haʻawina makemakika i ko mākou wā kamaliʻi? E pāʻani kāua me kou hoʻomanaʻo i kēia manawa. E nānā i ke kiʻi ma lalo. Hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo no hoʻokahi minuke.
A laila neʻe a lawe i kahi pepa hakahaka a huki i nā mea āpau āu e hoʻomanaʻo ai. ʻO ke kūpono, pono ʻoe i kiʻi e hōʻike hou i ke kumu.
Hana 5: kōkua i kahi hoa
I kēia manawa pono ʻoe i kahi hoaaloha e ʻōlelo nui i nā moʻo o nā helu ma lalo. ʻAʻole pono ʻoe e ʻike i kahi ʻāpana pepa me nā helu. E hoʻāʻo e hoʻomaopopo i ka pepeiao. ʻO ka maʻamau, ʻo kāu hana ka hoʻopaʻanaʻau i nā helu i hiki.