"ʻAʻoleʻo ia e hoʻokuʻu iaʻu": no ke aha i paʻakikī loa e haʻalele i kahi pilina

Makemake mākou a pau e ola me ka ʻoluʻolu a me ka hauʻoli, akā naʻe, ʻaʻole kēia ka hihia. Ua pilikia nui kekahi mau wahine ma ka pilina. I ka ho'āʻo ʻana e hoʻihoʻi i ke aloha, hoʻāʻo lākou i nā ʻano ʻano like ʻole, akā i ka manawa a lākou e hoʻomaha ai me ka ʻoluʻolu ua hana nā mea āpau, hāʻule ka idyll i ka manawa koke. Noho lākou mai ka scandal a scandal. I kekahi manawa hiki ke hoʻopaʻapaʻa ʻia me ka hahau ʻana.

"E haʻalele wau, akā ʻaʻole ʻo ia e hoʻokuʻu iaʻu," wehewehe lākou. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kumu ʻaʻole mākaukau kēlā mau wahine e lawe i ke kuleana no ko lākou ola, a he mea pono iā lākou ke hoʻomau i ka hilinaʻi ʻana i kahi hoa. E ʻike kākou i ke kumu o kēia a me ka mea e hana ai.

Ke kumu o ka pilikia

ʻO nā pilina i "hikiʻole i nā hoa ke ola me kaʻole o kekahi" i ka wā kamaliʻi. ʻAʻole kope wale nā ​​​​keiki i nā hiʻohiʻona o ka pilina makua, akā ua hoʻokumu ʻia lākou i loko o kahi kaiapuni kahi a lākou e aloha ai a ʻimi paha e hana hou, mahalo a hoʻopaʻa paha i nā makemake o kekahi, kahi e hilinaʻi ai a kānalua paha i ka ikaika o kēlā me kēia ʻohana.

Inā mamao loa ka pilina ma ka wā kamaliʻi mai ke olakino, e ulu ana nā keiki e lilo i poʻe mākua underformed e ʻimi ana i kahi "soul male" i mea e hoʻopiha ai i nā āpau i loko o lākou iho. No ka laʻana, inā hoʻokau nā mākua i ko lākou mau makemake, ʻaʻole maopopo lākou i kā lākou makemake, ke ʻimi nei lākou i mea nāna e mālama iā lākou, a ʻoiaʻiʻo, hāʻawi lākou i ke kuleana o ko lākou ola i kekahi kanaka.

ʻO ka hopena, ʻoiai ke kumu o ka pilina i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui, ʻaʻole hiki ke hoʻoholo i ka haʻihaʻi. I loko o ka noʻonoʻo, ua kapa ʻia ia mau pilina pili pili, ʻo ia hoʻi, nā mea i hilinaʻi ʻia e nā hoa pili kekahi i kekahi.

No ke aha he paʻakikī loa ka hoʻoholo ʻana e haʻalele?

1. Ka hoʻomaopopo ʻole he hiki ke ola hauʻoli

Me he mea lā ʻo ke ola o kēia manawa ka mea maʻamau, no ka mea, ʻaʻohe mea ʻē aʻe i mua o koʻu mau maka. He ikaika loa ka makaʻu i ka mea ʻike ʻole - a ʻaʻole makemake ʻoe e "hoʻololi i ka awl no ke kopa".

2. ʻO ka hopohopo e piʻi aʻe nā mea ma hope o ka haʻihaʻi

I kēia manawa ke noho nei mākou ma kahi liʻiliʻi loa, a ʻaʻole maopopo ka mea e hiki mai ana.

3. Makau i ka noho mehameha

"ʻAʻohe mea e aloha iā ʻoe e like me kāna, a ʻaʻohe mea aloha i ke kumu." ʻAʻohe ʻike o ke ola hauʻoli me ia iho, no laila ʻo ka makaʻu o ka haʻalele ʻana i kahi pilina e like me ka makaʻu i ka make.

4. Pono ka pale

He mea weliweli ke hoʻokō ʻole i kahi ola hou - me ka hoʻolako ʻana iā ʻoe iho a me kāu mau keiki, inā he. Makemake au e pale ʻia e kekahi kanaka nui a ikaika.

ʻO ka papa inoa o nā makaʻu he pau ʻole, a e lanakila maoli lākou a ʻaʻole e hoʻokuʻu a ʻike ka wahine i ke kumu nui. Aia i loko o ka ʻoiaʻiʻo i loaʻa i nā hoa ʻelua kekahi mau pōmaikaʻi ʻike ʻole o ka noho ʻana i kahi pilina ʻeha. ʻO ia a me ia.

ʻO ka mea nui, ʻike ʻia kēlā me kēia hoa ma kekahi o nā hana ʻekolu: Hoʻopakele, Hoʻopaʻi a i ʻole ka hoʻopaʻi. Hoʻopilikia mau ka mea i hoʻopiʻi ʻia, hoʻopiʻi ʻaʻole kūpono ke ola, akā ʻaʻole wikiwiki e hoʻoponopono i ke kūlana, akā ke kali nei i ka Rescuer e hele mai e hoʻopakele, aloha iā ia a pale iā ia. Hele mai ka Mea Ho'ōla, akā ma hope a ma hope paha, no ka luhi a me ka hiki ʻole ke hoʻoneʻe i ka mea ʻeha, luhi ʻo ia a lilo i mea hoʻomāinoino, e hoʻopaʻi ana i ka mea ʻeha no ka nele.

Paʻa loa kēia huinakolu a lōʻihi ka lōʻihi o ka loaʻa ʻana o nā pono lua o ka poʻe i komo i loko.

Nā Pōmaikaʻi ʻElua o ka noho ʻana i kahi pilina

1. Loaʻa i ka Rescuer ka hilinaʻi i ka pono o ka mea ʻeha: ʻike ʻo ia ʻaʻole ʻo ia e hele i kahi mai ona.

2. Hiki ke nāwaliwali ka mea i hoʻopilikia ʻia, hoʻopiʻi e pili ana i nā poʻe ʻē aʻe a pēlā e loaʻa ai ka pale o ka Rescuer.

3. ʻO ka mea hoʻomaʻau, hoʻohaʻahaʻa i kona huhū ma luna o ka Victim, ʻoi aku ka ikaika a hiki iā ia ke hōʻoia iā ia iho ma kāna uku.

No laila, i mea e loaʻa ai nā pōmaikaʻi, pono kēlā me kēia ma ka triangle i kekahi. I kekahi manawa mau ka pilina o ke ola, a hiki i ka poʻe komo i ka triangle ke hoʻololi i nā kuleana.

Pehea e puka ai i waho o ia pilina?

Hiki ke wāwahi i kēia pō'ai wale nō ma hope o ka ho'omaopopo 'ana i ka mea e hana nei a me ka huli 'ana mai ke kanaka hilina'i i kekahi kanaka a lilo i kanaka kū'oko'a a kuleana.

I kekahi manawa, ua hāʻule wau i loko o ka pahele o ka codependency a hele lōʻihi ma mua o ka haʻalele ʻana i kahi pilina ʻeha a kūkulu i kahi pilina olakino. Hiki ke hana hou i nā ʻano like ʻole, akā like nā pae nui. E wehewehe au iā lākou me kaʻu laʻana.

1. E hoʻomaopopo i nā pono lua o ka hui i kēia manawa

ʻO ka ʻoiaʻiʻo aia ʻoe i kahi pilina pili pili e hōʻike ana ua nalo ʻoe i kekahi mea. I kēia manawa, hoʻokō ʻoe i kēia mau pono me ka uku o kahi hoa, akā ʻoiaʻiʻo hiki iā ʻoe ke hana me ka ʻole o ia, ʻoiai ʻaʻole ʻoe i ʻike pehea.

2. E ʻike i ke kumu kūʻai āu e loaʻa ai ke aloha.

I koʻu hihia, he mau hoʻolālā hoʻonāukiuki, hopohopo hoʻomau, olakino maikaʻi ʻole, nele i ka hoʻomaha, puʻuwai, a ma hope o ka nalowale ʻana iaʻu iho he wahine. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia ua hāʻawi iaʻu i ka manawa e ʻike i kaʻu mea i hoʻohuli ai i koʻu ola i loko, e ʻike i koʻu "lalo" a hoʻokuʻu aku mai laila.

3. E aʻo e hoʻokō i kāu mau pono e kōkua iā ʻoe iho

A no kēia mea he mea nui e hoʻolohe iā lākou, e lilo i makua maikaʻi iā ʻoe iho, e aʻo e noi i ke kōkua a ʻae. Hiki ke hana i kēia, no ka laʻana, ma ka loaʻa ʻana o ka ʻike hou o nā pilina olakino ma ke keʻena o ka psychologist a me ka hoʻohui mālie ʻana iā ia i kou ola.

4. E ʻike iā ʻoe iho

ʻAe, kahaha paha kēia iā ʻoe, akā ma ka nānā ʻana i kahi mea ʻē aʻe, hele mamao mākou mai iā mākou iho, ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻokaʻawale i ko mākou mau makemake mai ka mea a kā mākou hoa pili e makemake ai. A pehea lā mākou e kōkua ai iā mākou iho inā ʻaʻole maopopo iā mākou ʻo wai mākou? ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e ʻike ai ʻo ia ka pili ʻana iā ʻoe iho. Pehea lākou?

Pono ʻoe e hoʻomākaukau, koho i kahi manawa a me kahi, e like me ka wā e hui ai me kahi mea aloha. E noʻonoʻo i kahi āu e makemake ai e hele: i ka hale kiʻiʻoniʻoni, no ka hele wāwae, i kahi hale ʻaina. He mea nui kēia ʻaʻole nā ​​hui me nā hoaaloha, he ahiahi i mua o ka pale kelepona, akā he ola piha a hoʻokomo ʻia i kahi lā me ʻoe iho.

I ka wā mua, he mea hihiu paha ka manaʻo ponoʻī, akā i ka wā lōʻihi, hiki i kēia hana ke hiki iā ʻoe ke ʻike i kāu mau makemake a me nā mea e pono ai ʻoi aku ka maikaʻi, e hōʻoluʻolu iā ʻoe iho a, e ʻike iā ʻoe iho, e hōʻemi i ka makaʻu o ka mehameha.

5. E hoʻomaopopo i ke kuleana o kēlā me kēia hoa no lākou iho a me ko lākou ola

A pau ka noʻonoʻo e hiki iā mākou ke hoʻololi i ke ola o kekahi. No ka hana ʻana i kēia, he mea nui ia e ʻae iā ʻoe inā hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kāu mau pono a i ʻole. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he mea nui e aʻo e noi i ke kōkua a ʻae iā ia, a ʻaʻole hoʻi e ʻike i ka hōʻole ʻana i ke kōkua he pōʻino. He mea nui e hiki ke ʻōlelo «ʻaʻole» inā ʻaʻole ʻoe makemake i kekahi mea.

ʻAʻole kēia manaʻo ʻaʻole ia e ʻeha a ʻālohilohi koke kou ola me nā kala āpau. Pono ka manawa e hoʻokuʻu ai i kahi pilina koʻikoʻi. Akā e hoʻihoʻi ʻoe i kou ola iā ʻoe iho a e hoʻokuʻu ʻia nā makemake i hoʻopaʻa ʻia i loko o ka hale paʻahao.

Ma hope o ka haʻalele ʻana i kahi pilina ʻeha, hoʻomaka pinepine kaʻu mau mea kūʻai aku i ka ʻoihana a lākou i moeʻuhane ai no ka manawa lōʻihi, lilo i mea hoʻomaha a me ka hilinaʻi, hoʻomaka e hauʻoli i ke ola, hanu hohonu a kāhāhā hiki iā lākou ke maikaʻi me lākou iho.

ʻO wau iho, i loko o kahi pilina ʻeha, ʻaʻole wau i noʻonoʻo i nā manawa e hiki ai i ke ola ke hāʻawi. I kēia manawa ke kākau nei au i puke, e holo ana i kaʻu hui hilinaʻi, kūkulu i kahi pilina olakino me kaʻu kāne, haʻalele i kaʻu hana e ola i koʻu ola ponoʻī. ʻIke ʻia ua hiki nā mea a pau. Pono ʻoe e makemake e kōkua iā ʻoe iho a kāpae i ka manaʻolana e hana ʻia e kekahi.