PSYchology

ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana me kahi hoa pili e like me kahi hana ʻoki: ʻoki mākou i kahi ʻāpana koʻikoʻi o ko mākou ola iā mākou iho. ʻAʻole ia he mea kupanaha he paʻakikī a ʻeha kēia kaʻina hana. Akā pinepine mākou e hoʻonui i kā mākou mau ʻike ponoʻī, wehewehe ʻo Susan Heitler psychologist.

Ua kāhea kaʻu mea kūʻai aku ʻo Stephanie e noi i kahi kūkākūkā wikiwiki. “ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanawanui hou aku! wahi āna. “He male paʻakikī koʻu. Akā, ʻoi aku ka nui o koʻu pilikia ma ka hemo ʻana!”

I ka wā o ke kau, ua noi au iā Stephanie e hāʻawi i kahi laʻana o ka hana ʻana o ke kāne "kokoke ex" a John i hoʻokaumaha iā ia.

“Ua hele au i kona wahi e ʻohi i kaʻu mau mea. A ʻaʻole i loaʻa iaʻu kaʻu mau mea nani i loaʻa mau iaʻu ma ka pahu pahu kiʻekiʻe o ka pahu huki. Ua nīnau au iā ia i hea lākou. A ʻaʻole ʻo ia i pane mai, ʻoki wale ʻo ia i kona poʻohiwi, ʻōlelo lākou, pehea lā ʻo ia e ʻike ai!

Ua nīnau au iā ia i kona manaʻo i kēlā manawa.

“Ke hoʻopaʻi nei ʻo ia iaʻu. Pela no ka manawa a pau a maua i mare ai. Ua hoʻopaʻi mau ʻo ia iaʻu. Ua kani ka ʻeha ma kona leo.

ʻO kēia pane ke kī e hoʻomaopopo ai i ke kūlana. No ka hoʻāʻo ʻana i kaʻu kuhiakau, ua noi au iā Stephanie e hoʻomanaʻo i kahi hanana like ʻole.

"Ua like ia i koʻu nīnau ʻana i hea ka album me koʻu mau kiʻi kamaliʻi, a koʻu makuahine i hāʻawi mai iaʻu. A pane ʻo ia me ka huhū: "Pehea wau e ʻike ai?"

A pehea kona pane i ka Ioane olelo?

"Hoʻohaʻahaʻa mau ʻo ia iaʻu, e like me kaʻu e hana mau nei i nā hewa āpau," i hoʻopiʻi ai ʻo ia. "No laila ua hana wau e like me ka mea maʻamau. Ua ʻeha hou au i koʻu hōʻea ʻana i koʻu hale hou, hāʻule au i kahi moe a moe luhi i ka lā a pau!

ʻO nā hana a mākou i ulu ai ma ka male e hoʻonui i ka hopohopo a me ke kaumaha

No ke aha i ʻeha loa ka noho ʻana me kāna kāne a me ke kaʻina o ka hemo ʻana iā Stephanie?

He paʻakikī mau ka male. ʻO ke kaʻina hemo hoʻi. A, ma ke ʻano he kānāwai, ʻo ka mea e hoʻopili ai i ke ola ma ka male ʻana e ʻeha ka hemo ʻana.

E wehewehe wau i kaʻu ʻōlelo. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hemo ʻana, he mea ʻeha ia e hiki ke hoʻohālikelike ʻia me kahi ʻoki ʻoki - ua ʻoki mākou iā mākou iho i nā pilina i manaʻo nui ʻia iā mākou. Pono mākou e kūkulu hou i ko mākou ola holoʻokoʻa. A i kēia kūlana, ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia i kekahi manawa, ʻaʻole e ʻike i ka hopohopo, ke kaumaha a me ka huhū.

Akā i ka manawa like, ʻo nā ʻano hana a mākou i hana ai i kēia male paʻakikī e hoʻonui i ko mākou mau manaʻo, hoʻonui i ka hopohopo a me ke kaumaha.

Aia i nā kumu he nui, e like me kāu mau pane i nā nīnau e like me:

Pehea ke kākoʻo ʻana o nā ʻohana ʻē aʻe?

— Aia kekahi mea hoʻoikaika i kou ola, kahi mea e hiki ai iā ʻoe ke hele i nā pōʻai i ka hemo ʻana?

— Ua mākaukau paha ʻoe a me kāu hoa "kokoke ma mua" no ka hui pū ʻana a i ʻole ka hakakā ʻana?

— ʻEhia ka manaʻo ponoʻī a me ka manaʻo i loko o ʻoe a iā ia paha?

Fantasy vs ʻoiaʻiʻo

Akā, hoʻi i ka laʻana o Stephanie. He aha ka mea i ʻeha loa i kāna pilina me kāna kāne a he aha ka mea e pale ai iā ia mai ka hoʻokō ʻana i ke kaʻina o ka hemo ʻana i kēia lā? ʻO kēia nā mea ʻelua aʻu e hālāwai pinepine ai i kaʻu hana lapaʻau.

ʻO ka mua, ʻo ia ka wehewehe ʻana i ka ʻano o kekahi kanaka me ke kōkua o nā hiʻohiʻona i hana mua ʻia, a ʻo ka lua ka pilikino.

Ke kuhi hewa Ma muli o nā ʻano manaʻo kahiko, ʻo ia hoʻi, ma hope o nā ʻōlelo a kekahi kanaka e lohe ai mākou i ka leo o kekahi - ʻo ia ka mea i hoʻopilikia iā mākou.

Personalization 'o ia ho'i ke kuhikuhi nei mākou i nā hana a me nā hana a kekahi kanaka i kā mākou mo'olelo pono'ī a ke mana'o nei mākou he leka maika'i 'ole iā mākou. I kekahi mau hihia, ʻoiaʻiʻo kēia, akā ʻoi aku ka pinepine ma mua o ka ʻole, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻano o kekahi kanaka e koi i kahi ʻano ākea.

ʻIke ʻo Stephanie i kāna ʻano aloha ʻole o kāna kāne "aneane ex" ma ke ʻano he makemake e hoʻopaʻi iā ia. ʻO ka ʻaoʻao kamaliʻi o kona ʻano e pane aku ai i nā ʻōlelo a John e like me ka 8 o kona mau makahiki i pane aku ai i kona makuakāne hoʻomāinoino i kāna hoʻopaʻi ʻana iā ia.

Eia kekahi, me he mea lā ʻo ia ka mea e hoʻonāukiuki iā John. Ma hope o kēia mau moemoeā, nalowale ʻo Stephanie i ke kūlana maoli. Ua kaumaha loa paha ʻo John no ka hoʻoholo ʻana o kāna wahine e haʻalele iā ia, a ʻo ia nā manaʻo e hiki ke hoʻonāukiuki i kona huhū.

E noʻonoʻo i ka ʻōlelo a me nā hana ʻeha a kekahi e pili ana iā lākou iho, ʻaʻole no ʻoe.

I ka lua o ka manawa, ʻo ka huhū i ka leo o John no Stephanie ʻo ia ka mea e hoʻohaʻahaʻa iā ia. Akā inā ʻoe e ʻimi hohonu, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo ua lohe ʻo ia i ka leo hoʻowahāwahā o kona kaikuaʻana, nāna i hōʻike iā ia i kona kūlana kiʻekiʻe ma nā ʻano āpau i kona wā kamaliʻi.

A inā mākou e hoʻi i ka ʻoiaʻiʻo, e ʻike mākou ua lawe ʻo John i kahi kūlana pale. Me he mea lā ʻaʻole hiki iā ia ke hana i kekahi mea e hauʻoli ai kāna wahine.

I ka wehewehe ʻana i kāna ʻike no ke kūlana, ua hoʻohana pinepine ʻo Stephanie i ka huaʻōlelo "ua hana ʻo ia iaʻu ...". He hōʻailona koʻikoʻi kēia mau ʻōlelo. Manaʻo ʻo ia:

a) hiki paha i ka mea haʻiʻōlelo ke wehewehe i kāna mea i lohe ai ma o ka prisma o ka ʻike i hala: he aha ka manaʻo o kēia mau ʻōlelo e pili ana i kekahi;

b) aia kahi mea o ka hoʻopilikino ʻana i ka wehewehe ʻana, ʻo ia hoʻi, makemake ke kanaka e hoʻopili i nā mea āpau i kāna moʻokāki ponoʻī.

Pehea e hoopau ai i keia mau hana noonoo pono ole?

ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo maʻamau, ʻo ia ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻōlelo a me nā hana ʻeha a kekahi e ʻōlelo ai e pili ana iā ia iho, ʻaʻole no ʻoe. Ua pane ʻo John iā Stephanie me ka huhū no kona kaumaha a me ka huhū. ʻO kāna huaʻōlelo "Pehea wau e ʻike ai?" e hoike ana i kona kulana poho. Akā, ʻaʻole ia e pili ana i ka hemo ʻana.

ʻO ka nui aʻe o ke aloha a mākou e hōʻike ai i nā poʻe ʻē aʻe, ʻoi aku ka ikaika o loko.

Ma hope o nā mea a pau, ʻoiai i ka nohona ʻohana, ʻaʻole maopopo ʻo John i ka mea a kāna wahine i manaʻo ai iā ia. ʻAʻole maopopo ʻo ia i kāna mau koi, akā ʻaʻole ʻo ia i nīnau iā ia, ʻaʻole i hoʻāʻo e ʻike i kāna makemake. Ua hoʻihoʻi ʻo ia i loko o kona mau manaʻo hopohopo, a piʻi koke aʻe i ka huhū i uhi i kona huikau.

He aha kaʻu e ʻōlelo ai me kēia laʻana? Inā pono ʻoe e ʻeha ma muli o ke ʻano o kāu kāne i ke ola ʻohana a i ʻole i ke kaʻina o ka hemo ʻana, mai wehewehe i kāna mau ʻōlelo a me kāna mau hana, mai lawe i kāu mau moemoeā no ka ʻoiaʻiʻo. E nīnau iā ia i ke ʻano maoli. ʻO ka ʻoi aku ka pololei o kou hoʻomaopopo ʻana i nā manaʻo maoli o kahi hoa pili, ʻoi aku ka maopopo o kou ʻike ʻana i ka mea maoli, ʻaʻole kahi kūlana i hoʻokumu ʻia.

ʻOiai inā he pilina paʻakikī a huikau paha kāu, e hoʻāʻo e hoʻi i ka ʻoiaʻiʻo a mālama i kāu hoa me ke aloha. Ma hope o nā mea a pau, hiki iā ia ke nānā iā ʻoe ma o ka prism o kāna mau pilina i hala. A aia kona mau palena, e like me ʻoe. ʻO ka nui aʻe o ke aloha a mākou e hōʻike ai i nā poʻe ʻē aʻe, ʻoi aku ka ikaika o loko. E hoao a e ike nou iho.

Waiho i ka Reply