ʻAʻole pono e holoi ʻia ka raiki parboiled ma mua o ka kuke ʻana, hahao ia i loko o ka ipu hao a kuke no 20 mau minuke ma hope o ka baila wai. Nā Kūlana - no ka hapalua kīʻaha laiki - 1 kīʻaha wai. Ke kuke ʻana, uhi i ka ipu me ka poʻi i ʻole e evaporate ka wai i ka wikiwiki ma mua o ka mea e pono ai, i ʻole e wela ka laiki. Ma hope o ka kuke ʻana, waiho no 5 mau minuke.
Pehea e kuke ai i ka raiki parboiled
E pono ana ʻoe - 1 mau aniani laiki parboiled, 2 mau aniani o ka wai
Pehea e kuke ai i ka paila - hana 1
1. E ana i ka 150 gram (hapalua kīʻaha) laiki.
2. Lawe i ka wai i ka lakio o 1: 2 i ka laiki - 300 mau mililita o ka wai.
3. Hoʻomoʻa i ka wai i loko o ka ipu.
4. Hoʻohui i ka laiki parboiled māmā i holoi ʻia, ka paʻakai a me nā mea ʻala.
5. Hoʻomoʻa i ka wela haʻahaʻa, uhi ʻia, me ka hoʻoulu ʻole ʻana, no 20 mau minuke.
6. Wehe i ka ipuhao raiki i kuke ʻia mai ka wela.
7. Koi i ka laiki māhu i hoʻomoʻa ʻia no 5 mau minuke.
Pehea e kuke ai i ka paila - hana 2
1. E holoi i ka hapalua kīʻaha laiki parboiled, e uhi me ka wai anuanu no 15 mau minuke a laila kaomi i ka wai.
2. Hoʻokomo i ka laiki maʻū i loko o kahi kōkō, e wela ai i ka wela waena a hiki i ka pau ʻana o ka ona.
3. Hoʻomoʻa i 1 aniani o ka wai i ka hapalua kīʻaha laiki, e hoʻohui i ka laiki wela.
4. Hoʻomoʻa i ka laiki no 10 mau minuke.
Pehea e kuke ai i ka raiki māhu i ka mea kuke lohi
1. E hoʻokomo i ka raiki parboiled i loko o ka ipu hao a hoʻonui i ka wai i ka lakio 1: 2.
2. Hoʻonohonoho i ka multicooker i ka "Porridge" a i ʻole "Pilaf" mode, pani i ka uhi.
3. Huli i ka multicooker no 25 mau minuke.
4. Ma hope o ka pau ʻana o ka hōʻailona, e hoʻokomo i ka laiki no 5 mau minuke, a laila hoʻoili i kahi pā a hoʻohana e like me ke kuhikuhi.
Pehea e kuke ai i ka raiki parboiled i kahi paila lua
1. E ana i kahi ʻāpana o ka laiki, e ninini iā ia i loko o ka ʻāpana mokuahi groat.
2. E ninini i nā ʻāpana laiki he 2,5 i loko o kahi pahu o kahi mokuahi no ka wai.
3. Hoʻonohonoho i ka mokuahi e hana no ka hapalua hola.
4. Ma hope o ka hōʻailona, nānā i ka mākaukau o ka laiki, inā makemake ʻia, koi a hoʻohana koke paha.
Pehea e kuke ai i ka raiki parboiled i loko o ka hawewe
1. E ninini i kahi ʻāpana parboiled i loko o kahi pola hohonu hohonu.
2. Hoʻomoʻa i nā ʻāpana wai ʻelua i loko o ka ipuhao.
3. E ninini i ka wai i hoʻolapalapa ma luna o ka laiki, e hoʻomoʻi i 2 punetēpō o ka aila mea kanu a hoʻonui i 1 teaspoon o ka paʻakai.
4. E hoʻokomo i kahi pola o ka raiki māhu i loko o ka hawewe, hoʻonohonoho i ka mana i 800-900.
5. E hoʻā i ka microwave no 10 mau minuke. Ma hope o ka pau ʻana o ka kuke ʻana, waiho i ka laiki i loko o ka hawewe uila no 3 mau minuke ʻē aʻe.
Pehea e kuke ai i ka raiki parboiled i loko o nā ʻeke
1. Ua hana mua ʻia ka raiki pūʻolo, no laila hoʻokomo i ka ʻeke i loko o ka ipu hao me ka wehe ʻole.
2. Hoʻopiha i ka ipuhao me ka wai i uhi ʻia ka ʻeke me ka wai me ka palena o 3-4 mau kenimika (e pehu ka laiki i loko o ka ʻeke a inā ʻaʻole uhi ka wai iā ia, hiki ke maloʻo).
3. E kau i ka pā ma kahi ahi liʻiliʻi; ʻaʻole pono ʻoe e uhi i ka pā me ka uhi.
4. Hoʻokomo i kahi paʻakai i loko o kahi kōpena (no ka ʻeke 1 i ka 80 gram - 1 teaspoon o ka paʻakai), e hoʻolapalapa.
5. Hoʻomoʻa i ka raiki parboiled i loko o kahi ʻeke no 30 mau minuke.
6. E kiʻi i keʻeke me kahi puna a kau ma luna o kahi pā mai ka pā.
7. E hoʻohana i kahi puna a me kahi pahi e wehe i ka ʻeke, hāpai i ka piko o ka ʻeke a ninini i ka laiki i loko o ka pā.
Fkusnofakty e pili ana i ka laiki māhu
ʻO ka raiki parboiled kahi laiki i hoʻomoʻa ʻia e hana i ka palaoa ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana. ʻO ka raiki parboiled, ʻoiai me ka hoʻomehana aʻe, ʻaʻole e lilo ka momona a me ka ʻono. ʻOiaʻiʻo, nalo ka laiki parboiled i 20% o kāna mau waiwai pono ke mahu.
ʻAʻole pono e mahu i ka raiki parboiled - e hoʻāhu wale ʻia ia i mea e ʻole e hoʻolapalapa a palupalu ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana. E holoi i ka raiki parboiled ma mua iki o ka kuke ʻana.
ʻEʻeleʻele ka laiki parboiled maka (melemele melemele) i ke kala a translucent ma mua o ka laiki mau.
ʻO ka laiki parboiled i ka wā o ka kuke ʻana e hoʻololi i kona kala melemele ākea a lilo i keʻokeʻo hau.
ʻO ka papa o ka raiki parboiled ka 1-1,5 mau makahiki i kahi maloʻo, wahi pouli. ʻO ka nui o ka kalori - 330-350 kcal / 100 gram, kaukaʻi ʻia i ke kēkelē o ka mālama ʻana i ka mahu. ʻO ke kumukūʻai o ka laiki parboiled mai 80 rubles / 1 kilogram (ma ka awelika ma Moscow a Iune 2017).
Hiki i ka laiki parboiled ke honi i nā mea ʻoluʻolu ʻole (mōlina a puhi ʻia paha. ʻO ka hapanui pinepine kēia ma muli o nā ʻano hana. Ma mua o ka kuke ʻana, pono ʻia e holoi i kēlā laiki e hoʻomaʻemaʻe i ka wai. No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pilau, koi ʻia e hoʻohui i nā mea ʻala a me nā mea ʻala i ka laiki a me ka wili i ka aila. Inā ʻoluʻolu ʻole ke ʻala, e hoʻāʻo i kahi laiki i hoʻomoʻa ʻia a kahi mea hana.
Pehea e kuke ai i ka raiki māhu i loko o ka porridge
I kekahi manawa lawe lākou i ka laiki māhu no ka porridge a me ka pilaf no ka nele o kahi ʻē aʻe, a hoʻāʻo e hoʻolapalapa iā ia i loko o ka porridge. Hiki ke hana maʻalahi i kēia: ʻo ka mea mua, kau i ka laiki i ka lakio o 1: 2,5 me ka wai, ʻo ka lua, e hoʻouluulu i ka wā kuke ʻana, a ʻo ke kolu, e hoʻonui i ka manawa kuke i 30 mau minuke. Me kēia ala, ʻo ka laiki parboiled e lilo i porridge.