Contents
ʻO ka hana mua i ka mālama ʻana i ka ʻili he hoʻomaʻemaʻe. ʻAʻole nā mea momona a me nā kaʻina hana mai kahi cosmetologist e kōkua i ka mālama ʻana i kona nani a me ke olakino inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomaka me ka mea maʻalahi a maopopo loa - hoʻomaʻemaʻe. ʻO ka nūhou maikaʻi, hiki ke hana ʻia ke kaʻina hana ma ka home, akā he mea nui e ʻike pehea e hoʻomaʻemaʻe pono ai i kou maka iā ʻoe iho.
E like me ka olelo ana ʻo Regina Khasanova ka mea hoʻonaninaniʻO ka ʻili ka mea nui loa o ko mākou kino. Mālama ia, komo i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino, mālama i ka wai-paʻakai a me ke kaulike hormonal, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ia e hana i ka hana maʻalahi.
Hana ʻia ko mākou ʻili i kekahi mau papa. Ma kēlā me kēia mea hiki iā mākou ke kōkua iā ia:
- epidermis – ka papa waho o ka ʻili. Hāʻawi ia i kahi pale wai a hoʻonohonoho i ko mākou ʻili. Pono e pale ʻia, pale ʻia mai ka lā (me ka hoʻohana ʻana i ka SPF), pale i ka ʻike ʻana i nā mea ʻino a, ʻoiaʻiʻo, hoʻomaʻemaʻe. ʻO kēia kaʻu e haʻi aku nei i kaʻu mau mea kūʻai aku i nā manawa a pau.
- ʻO Dermis aia ma lalo o ka epidermis, loaʻa nā ʻiʻo pili paʻakikī, nā follicles lauoho a me nā ʻili hou. Loaʻa iā ia ka collagen a me ka elastin, ʻelua mau protein pono no ka ʻili olakino. Hāʻawi ʻo Collagen i ka ikaika a me ka maʻalahi o ka ʻili, a kōkua ka elastin i kona elasticity, e kōkua ana i ka hoʻi ʻana i kona ʻano kumu ma hope o ke kikoo ʻana. Me ka makahiki a ma lalo o ka mana o nā kumu o waho, e emi mālie ka hana o ka elastin a me ka collagen i ka ʻili. ʻO ka nohona kūpono a me ka meaʻai, nā kaʻina hana hoʻonaninani a me ka mālama home i koho ʻia e ka ʻoihana e kōkua i ka hoʻopiha iā lākou.
- Hypoderm (subcutaneous fat) - ʻoi aku ka hohonu o ke kino subcutaneous, aia i ka adipose a me ka ʻiʻo pili. Mālama ʻo ia i ka wela, pale i nā mea koʻikoʻi o loko. Me ka ʻelemakule, e emi ana ka nui o ka ʻiʻo o kēia papa, ua hoʻokumu ʻia nā outlines sagging (no ka laʻana, ka oval o ka maka). ʻO ka lomilomi maka, ke kipa mau ʻana i kahi mea nani, ka meaʻai kūpono a me ke ʻano o ka nohona, hiki ke kōkua ka mālama home ʻoihana. Mai ka mea i luna, ua maopopo ka hana mua i nā mea a pau ʻo ka hoʻomaʻemaʻe ʻili, ʻōlelo ka loea.
Alakaʻi ʻanuʻu i kēlā me kēia manawa
ʻO ke kī o ka ʻili nani ka hoʻomaʻemaʻe kūpono. A hiki iā ʻoe ke hana i kēia me ka ʻole o nā cosmetologists, inā ʻoe e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo nei. Mahalo kou ʻili iā ʻoe.
KaʻAnuʻu 1. Holoi i ka make-up me ka waiū
Hoʻomaopopo ka mea akamai i ka mea mua, pono ʻoe e wehe i ka mascara a me ka lipstick - e hoʻohana pono i nā sponges ʻokoʻa a i ʻole nā pulupulu. A laila hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i nā kuʻemaka mai ka penikala a iʻole nā aka, a laila - ke kumu. Hiki ke hana ʻia kēia me ka waiū a i ʻole nā mea wehe ʻē aʻe.
- Nui nā kaikamahine e makemake e wehe i nā mea hoʻonaninani mai ko lākou mau maka me ka wai micellar. Akā ʻaʻole lākou makemake e holoi. A he mea nui loa kēia! Pono e holoi ʻia me ka wai mahana. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo kāna ʻano hoʻohui e hoʻopili i nā pores, wahi a ka mea nani.
Mai hele i kahi moe me ka make-up ma kou maka!
KaʻAnuʻu 2. Holoi mākou iā mākou iho me ka wai mahana
Ma hope o kou hoʻohana ʻana i ka makeup remover i kou maka a wehe i nā koena o nā mea hoʻonaninani, pono ʻoe e holoi i kou maka me ka wai mahana, a ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka wai wela ka hana ʻana o nā kelepa sebaceous e like me ka hiki.
KaʻAnuʻu 3. E noi i ka toner e like me kou ʻano ʻili
-Ma hope o kou holoi ʻana i kou maka, e kau i ka toner e like me ke ʻano o kou ʻili. E hoʻomaʻamaʻa kēia i kou pH, e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili, a e hoʻopaʻa i kou pores. ʻO kahi mea koʻikoʻi - i ka hoʻohui ʻana o nā tonics no ka ʻili maloʻo a me ka hui pū ʻana ʻaʻohe waiʻona, - hoʻomau Regina Khasanova.
Hoʻopau kēia i ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe ʻili i kēlā me kēia lā, akā aia kekahi mau mea nui:
E hoʻohana i nā pale maka hoʻomaʻemaʻe
Hoʻokahi manawa i ka pule, ʻaʻole ia e ʻeha ke hana i kahi mask hoʻomaʻemaʻe e pili ana i ka pālolo, nā enzymes a me nā waikawa e pili ana i ke ʻano o ka ʻili. ʻAʻole lākou e hoʻoikaika i ka hoʻomaʻemaʻe hohonu, akā e hoʻoneʻe pū i nā ʻili ʻili make, e hoʻolalelale i ke kaʻina hana o ka hoʻololi ʻana o ka cell a hoʻomaha i ka mumū.
E hoʻohana i ka peeling pad
ʻO ka Peeling Roll he mea maʻalahi a exfoliating. Hoʻopau maikaʻi ʻo ia i nā cell horny make o ka epidermis me ke kōkua o nā waikawa cosmetic. ʻAʻole like me nā scrubs, ʻaʻole i loaʻa i ka huahana nā ʻāpana traumatic, no laila maikaʻi ia no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia pule. E pōmaikaʻi wale kēia.
E hoʻololi i kou kāwele maka
- Inā hoʻomaloʻo ʻoe i kou maka me ke kāwele, pono ʻoe e hoʻololi i kēlā me kēia lā ʻelua. Pono no ka maka wale no a nou wale no! ʻOi aku ka maikaʻi, e hoʻohana i nā kāwele maloʻo. Ua like lākou me ka pepa toilet nui, akā kōkua lākou i ka pale ʻana i nā germs mai ka maka, wahi a ka mea nani.
E hoʻohana i ka mālama ʻili ʻoihana
– A ke hoʻomau nei au i nā mea hoʻomaʻemaʻe mālama ʻoihana. ʻO ke kālā mai ka hale kūʻai kokoke loa e ʻoi aku ka waiwai, akā ʻo kā lākou haku mele ʻo "haehae a hoʻolei." A me nā kālā maikaʻi, hiki ke hoʻemi ʻia nā huakaʻi hele i ka mea nani, manaʻo ka loea.
Nā nīnau a me nā pane kaulana
Pane i nā nīnau kumu e pili ana i ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe ʻili ʻo Regina Khasanova ka mea hoʻonaninani:
ʻO ke kī i ka ʻili maikaʻi a maikaʻi: exfoliating ʻaʻole ʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i ka pule. Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana me ka ʻōwili ʻili piha.
1. Unloading lā no ka maka. Mai kēlā manawa kēia manawa, ʻoi aku ka maikaʻi i hoʻokahi manawa i ka pule, e hoʻonohonoho i kahi lā me ka ʻole o ka make-up: ʻo ka moisturizer wale nō a ʻaʻohe kumu.
2. E noi i ka moisturizer i loko o hoʻokahi minuke o ka holoi ʻana i kou maka. Mālama kēia i ka nui o ka wai a kōkua i ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka cream.
3. E hoʻopau i nā ʻōhuʻu. ʻO ka mea mua, ʻoi aku ka nui o lākou ma mua o ka hāʻawi ʻana. ʻO ka lua, he wahi kūpono ia no ka bacteria. ʻOi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i ka ʻili me ka tonic, a kau i ke kumu me nā manamana lima maʻemaʻe.
4. Peels mau. ʻO ka hoʻopau ʻana i nā papa luna o ka ʻili ke kī i kona ʻōpio a me ke olakino!
5. Palaki i kou mau niho ma mua o ka ʻaina kakahiaka. Ma ka holoi ʻana i kou mau niho ma mua o ke aniani wai mua, e hoʻopau ʻoe i ka nui o nā maʻi bacteria. E hilinaʻi iaʻu, mahalo kou ʻili iā ʻoe!
6. SPF cream. Mai poina i ka hoʻohana ʻana i ka cream pale UV. ʻO ke kūpono, ma kahi o ke kumu, e hoʻohana i ka BB a i ʻole CC creams, i loaʻa iā SPF.
7. Puhi. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ka ʻole o ke kumu, e hoʻohana mua i ka primer. Loaʻa iā ia kahi hoʻohui kemika kūʻokoʻa a hiki ke pale i ka ʻili ʻaila mai ka haki a me ka pani ʻana o nā pores, a me ka ʻili maʻamau mai ka maloʻo ʻana. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, me ke kumu, lilo ka ʻili i ka nui o ka maʻa.