He mea nui ka mālama ʻana i ka wela o ko kākou kino i mea e mau ai kāna mau hana koʻikoʻi. Hiki ke hoʻolohi i ko mākou kino holoʻokoʻa i ka lilo wikiwiki a nui. I mea e pale aku ai i ka hooluolu weliweli, he mea nui e ike pehea e hana ai i ka hopena o ka hypothermia a i ka wa paha o ka hau.

He aha ka hana inā loaʻa ka hypothermia?

Inā he hypothermic ka mea i pepehi ʻia, haʻahaʻa haʻahaʻa ka wela o ko lākou kino a pili kēia i ka hana o ko lākou kino.

Hiki ke haʻalulu hypothermic i ka wai anuanu a me ke anuanu, akā i ka wā wela, wai, ua a me ka makani.

ʻEkolu mau pae o ka hypothermia. Ma muli o ka hikiwawe o ka ma'i o ka mea i ho'opilikia 'ia, he mea nui e hana koke i ka wā e 'ike 'ia ai nā hō'ailona mua.

He aha nā hōʻailona?

Hipothermia akahai

• Ke anu anuanu
• Hauʻoli
• ʻAʻole ka hoʻonohonoho ʻana a me ka paʻakikī i ka haʻi ʻōlelo

Hypothermia kaulike

• Haalulu hiki ole ke hoomaluia
• Ka nele o ka hoʻonohonoho ʻana
• Hoʻololi ʻia ka pae o ka ʻike (pilikia, nalowale hoʻomanaʻo)
• Hoʻopilikia ka hihiʻo
• Nā Hale

Hypothermia loa

• E hooki i ka haalulu
• E hiamoe ana
• Pau o kaʻike

He aha ka hana inā loaʻa ka hypothermia?

• E mālama a maloʻo ka mea i hoʻopaʻa ʻia;
• Wehe i kona kapa pulu a maloo;
• E hoʻomaʻamaʻa i ka mea i hoʻopaʻa ʻia ma ka hāʻawi ʻana iā ia i nā mea inu wela (mai hāʻawi iā ia i ka waiʻona), e uhi iā ia i nā pākeʻe (ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i loko o ka mea maloʻo ma mua), e hoʻokomo iā ia ma ke kūlana o ke keiki me nā poʻe ʻē aʻe, e hoʻokomo iā ia i loko o nā ʻeke wela ma kona ʻāʻī, ke poʻo a me ke kua;
• E kāhea i ke kōkua inā ʻaʻole maikaʻi kona kūlana a i ʻole ka pae o kona ʻike;
• E nānā i kāna mau hōʻailona koʻikoʻi;
• E mālama iā ia e like me ka haʻalulu.

Pehea e mālama ai i ka hau hau?

I ka wā hau hau papapaʻa, loaʻa ka ʻeha ma ka ʻāpana hau a manaʻo ka ʻeha. I ka wā hau hau nui, ʻaʻole manaʻo hou ka mea pōʻino i ka ʻāpana hau.

Hiki ke laha ka nahu hau: ho'omaka ia ma kahi o ka ili i ke anu, a laila hiki ke laha i na wawae, lima a me ke alo holookoa ke anu ka mea i pepehiia.

Pehea e ʻike ai i kahi hau hau?

• He keʻokeʻo a he waxy ka ʻāpana kino i ʻike ʻia;

• ʻEha;
• ʻO ka nalowale o ka naʻau, ke kani a me ka wela;

• Paʻa ka ʻili;

• Nalo o ka hikiwawe hui.

ʻO ka mālama e hāʻawi ʻia

• E lawe i ka mea i pepehiia i kahi mehana;
• E hoʻomaʻamaʻa i ka ʻāpana hau me ka wela o kou kino a i ʻole ma ka hoʻoinu ʻana i loko o ka wai mehana;
• E aahu i ka mea i pepehiia me ka hooikaika ole;
• E aʻo i ka mea i hōʻeha ʻia e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau.