Pehea e "paʻi i ka puka" i ka mea kahiko a hoʻomaka i kahi makahiki hou, kūleʻa

Ke pōkole nei nā lā, ke anuanu ke ea. Ke hiki mai nei ka makahiki, a nui ka poʻe ʻaʻole i hana me ka piha piha. Eia naʻe, ʻike nā alakaʻi ʻo ka hopena o Dekemaba ka manawa no ka lele hoʻoholo i kahi makahiki hou a kūleʻa.

1. E hoʻomanaʻo i nā pahuhopu āu i hoʻonohonoho ai iā ʻoe iho i hoʻokahi makahiki i hala

Ke kānalua nei kekahi e hoʻi i nā pahuhopu o ka makahiki i hala. Makaʻu mākou e ʻike i ka hemahema o ka holomua a maopopo ʻo ka ʻike ʻana i ka hemahema e pale iā mākou mai ka neʻe ʻana. Ke manaʻo nei mākou penei: "Inā he mea hewa, e hoʻoponopono wau i kēia makahiki aʻe." He maikaʻi kēia ala no ka ʻoihana. ʻO ka hapahā ʻehā o ka makahiki ka manawa e nānā ai i ke ʻano o nā pahuhopu o ka makahiki i hala. I loko o ʻekolu mahina, hiki ke hoʻopau ʻia ka nui, wikiwiki a hoʻoponopono ʻia i mea e hoʻomaka ai i ka hoʻolālā no ka makahiki e hiki mai ana.

ʻO ka hapaha hope ka pumehana e pono ai no ka hana kūleʻa i ka hoʻomaka o ka makahiki e hiki mai ana. I ka ʻoihana, e like me ka holo ʻana, ʻaʻole hiki ke holo i kahi mamao me ka wikiwiki kiʻekiʻe inā ʻoe e kū mālie no kekahi mau mahina. ʻO ka hana ʻana i nā pahuhopu o ka makahiki i hala no hoʻokahi pule e hoʻonui i kāu huahana i Ianuali.

2. E hoʻopaʻa i nā pahuhopu no ka makahiki e hiki mai ana

Mai hoʻokaʻulua i ka hoʻolālā ʻana no ka Eve Makahiki Hou a i ka hoʻomaka ʻana o Ianuali. ʻOi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻo ʻana i nā pahuhopu no ka makahiki e hiki mai ana i ka hāʻule, i loaʻa iā ʻoe ka manawa e maʻa ai iā lākou a hoʻoponopono iā lākou.

He mea maʻalahi ka hoʻokumu ʻana i nā pahuhopu pilikino ma ke ʻano 5-4-3-2-1:

• 5 mau mea e hana ai

• 4 mau mea e hooki ai

• 3 mau hana hou,

• 2 kanaka hiki iā ʻoe ke nānā i luna

• 1 manao hou.

3. E hoʻomaka i ka hana ʻana i kāu mau pahuhopu i Dekemaba

Ke hoʻomaka nei paha ʻoe i ka makahiki me ka ʻoliʻoli a me ka ikaika. Eia naʻe, ua hewa kekahi mea, a ma ka hopena o Ianuali ke ola hou nei ʻoe e like me ka wā ma mua. E hoʻomaka e hana i kāu mau pahuhopu i Dekemaba. No laila hāʻawi ʻoe iā ʻoe iho i manawa no nā hewa, loaʻa ka manawa e hoʻoponopono iā lākou e ka Makahiki Hou a ʻaʻole ʻoe e hewa.

4. E hoʻomaha iā ʻoe iho ma mua o ka makahiki hou

I ka hopena o Kekemapa, e hoʻolālā i ʻelua mau lā (a ʻoi aku paha, i hoʻokahi pule) āu e hoʻolaʻa ai i ka mālama ʻana iā ʻoe iho. Pono e hoʻopiha hou ʻia nā pā ma mua o ka holo ʻana i kahi marathon 365 lā. ʻAʻole pono e lawe i kahi hoʻomaha - e hoʻolohe i ke olakino:

• ʻai i nā meaʻai alkaline (e ulu aʻe nā maʻi āpau i loko o kahi ʻakika),

• holoi pono i kou mau lima,

• moe hou

• lawe i ka huaora C.

5. Hana i nā koho olakino

ʻO nā lā hoʻomaha makahiki hou ka manawa e ʻai ai mākou i ka meaʻai ʻōpala a inu i nā mea inu ʻona. E ho'āʻo e hoʻolālā i kāu mau lā hoʻomaha ma ke ʻano i loaʻa ʻole ai ʻoe i nā paona hou aʻe a ʻaʻole e moe ma luna o kahi moe i ka hapa nui o ka manawa. E hoʻohiki iā ʻoe iho i kēia makahiki e hōʻemi ʻoe i kou kino: e hoʻomaikaʻi iā ʻoe me ke olakino maikaʻi a me ka huahana kiʻekiʻe.

6. Hoʻoponopono hou i ka uaki kūloko

I ka hopena o ka makahiki ʻaʻole lawa ka lā. Ke alakaʻi nei kēia i nā pae ikehu haʻahaʻa a me ke ʻano ʻino. ʻO kahi ala e hoʻoponopono ai i ka hemahema, ʻo ia ka hoʻomaka ʻana i ka hana ma hope aku i hiki iā ʻoe ke hiamoe maikaʻi i ka pō a hele wāwae ʻoiai ka mālamalama o waho.

7. E hoʻolohe i kou ola pilikino

E hoʻomanaʻo i ke ʻano o nā lā hoʻomaha. I mea e noho pū ai me nā mea aloha a hāʻawi iā lākou i ka manawa a me ka mālama, ʻaʻole lawa i nā lā pule. He mea nui e kau i kahi kaulike ma waena o ka hana a me ke ola pilikino. E like me kou lā e pili ana i kou hoʻohana ʻana i kou kakahiaka, ʻo kou makahiki e pili ana i kāu hoʻohana ʻana i nā lā mua. E ho'āʻo e hoʻomaka i ka makahiki ma kahi leka maikaʻi.