Pehea e hana ai i nā mākua i paʻa i ka home me nā keiki? Pehea e hoʻokaʻawale ai i ka manawa kaʻawale mai ke kula? Pehea e hoʻonohonoho ai i ke kaʻina hana hoʻonaʻauao inā ʻaʻohe mea i mākaukau no ia ma ke kino a i ʻole ke kino? ʻO ka mea nui e noho mālie, wahi a psychologist Ekaterina Kadieva.
I nā pule mua o ka quarantine, ua maopopo i ka poʻe āpau ʻaʻohe mea i mākaukau no ke aʻo mamao. ʻAʻole i hoʻokau ʻia nā kumu i ka hoʻokumu ʻana i nā hana mamao, a ʻaʻole i mākaukau nā mākua no ka hoʻopaʻa ʻana iā lākou iho i nā keiki.
ʻO ka hopena, pilikia nā mea a pau: nā kumu a me nā mākua. E ho'āʻo nā kumu e hoʻomaikaʻi i ke kaʻina aʻo. Hele mai lākou me nā ʻano hoʻonaʻauao hou, e hoʻāʻo e hana hou i ka haʻawina no nā hana hou, e noʻonoʻo e pili ana i ke ʻano e hoʻopuka ai i nā hana. Eia naʻe, ʻaʻole i aʻo ka hapa nui o nā mākua ma ka Pedagogical Institute a ʻaʻole i hana ma ke ʻano he kumu.
Pono nā kānaka a pau i ka manawa e hoʻololi ai i ke kūlana o kēia manawa. He aha ka mea e hiki ke aʻo ʻia e hana wikiwiki i kēia hoʻololi?
1. ʻO ka mea mua - mālie. E ho'āʻo e nānā pono i kou mau ikaika. Hana i kāu mea hiki. E ho'ōki i ka manaʻo he pono nā mea a pau a ke kula e hoʻouna ai iā ʻoe. Mai makaʻu - ʻaʻohe manaʻo. Pono e uhi ʻia kahi mamao lōʻihi me ka hanu like.
2. E hilinaʻi iā ʻoe iho a me kou intuition. E hoʻomaopopo iā ʻoe iho i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kūpono iā ʻoe. E ho'āʻo i nā ʻenehana like ʻole me kāu mau keiki. E ʻike i ka hana maikaʻi ʻana o kāu keiki: i ka manawa hea ʻoe e haʻi aku ai iā ia i ka mea, a laila hana ʻo ia i nā hana, a i ʻole ʻo ia?
Me kekahi mau keiki, hana maikaʻi nā haʻiʻōlelo liʻiliʻi a me nā haʻawina. Makemake kekahi e heluhelu mua i ke kumumanaʻo a laila kūkākūkā. A makemake kekahi e aʻo iā lākou iho. E ho'āʻo i nā koho a pau. E ʻike i ka mea kūpono loa iā ʻoe.
3. E koho i kahi manawa kūpono o ka lā. ʻOi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻo ʻana o kekahi keiki i ke kakahiaka, a ʻo kekahi i ke ahiahi. E nānā - pehea ʻoe? I kēia manawa aia kahi manawa kūpono e hoʻokumu ai i kahi regimen aʻo pilikino no ʻoe iho a me kāu mau keiki, e hoʻololi i kahi hapa o nā haʻawina i ka hapa lua o ka lā. Hoʻomaʻamaʻa ke keiki, hoʻomaha, pāʻani, ʻai i ka ʻaina awakea, kōkua i kona makuahine, a ma hope o ka ʻaina awakea, hana ʻo ia i kahi ala ʻē aʻe i nā kau haʻawina.
4. E ʻike i ka lōʻihi o ka haʻawina no ke keiki. ʻOi aku ka maikaʻi o kekahi poʻe ke hoʻololi koke ʻia nā haʻawina e nā loli: 20-25 mau minuke o nā papa, hoʻomaha a hoʻomaʻamaʻa hou. ʻO nā keiki ʻē aʻe, ma kahi ʻē aʻe, komo mālie i ke kaʻina hana, akā hiki iā lākou ke hana no ka manawa lōʻihi a me ka huahua. ʻOi aku ka maikaʻi o ka waiho wale ʻana i kēlā keiki no hoʻokahi hola a i ʻole hoʻokahi hola a me ka hapa.
5. E hana i kahi papa manawa maopopo no kāu keiki. Manaʻo ke keiki e noho ana ma ka hale e hoʻomaha ana. No laila, pono nā mākua e ho'āʻo e mālama i kahi maʻamau: e ala i ka manawa kūpono, mai aʻo pau ʻole a, ʻo ka mea nui loa, mai huikau i ke aʻo ʻana me nā pāʻani. He mea koʻikoʻi ka hoʻomaha i kēia manawa e like me ka wā ma mua, no laila e hoʻolālā i ka manawa no ia mea i kāu papa manawa.
6. E hoʻokaʻawale i ke keʻena i nā ʻāpana. E hāʻawi i ke keiki i wahi leʻaleʻa a me kahi wahi hana. He kūlana koʻikoʻi kēia no ka hoʻonohonoho ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa. ʻO kēia ka hana a kekahi poʻe mākua hana mai ka home: ala lākou i kēlā me kēia kakahiaka, hoʻomākaukau a hele i ka hana ma ke keʻena aʻe. Kōkua kēia i ka hoʻololi ʻana i ke ʻano home e hana a hoʻolohe. E hana like no ke keiki.
E hiamoe ʻo ia ma kahi hoʻokahi, e hana i kāna haʻawina home ma kahi āna e hana mau ai, a hana i nā haʻawina iā lākou iho, inā hiki, ma kahi ʻāpana ʻokoʻa loa o ke keʻena. ʻO kēia kāna keʻena hana, kahi e hoʻopilikia ʻole ai iā ia.
7. E noʻonoʻo i kahi papa manawa no ka ʻohana holoʻokoʻa. A ʻo ka mea nui loa - e hoʻokomo i loko o ka hiki ke hoʻomaha iā ʻoe iho. He mea nui. I kēia manawa ua liʻiliʻi ka manawa o nā mākua, no ka mea, ua hoʻohui ʻia ka hana mamao i kā lākou mau hana maʻamau. A ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka nui o ka ukana ma mua o ia.
No ka mea ma ka home, pono e hoʻoneʻe ʻia nā kaʻina hana e like me ka mea maʻamau i ke keʻena i kahi ʻano pūnaewele. I ka manawa like, ʻaʻohe mea i kāpae i ka kuke ʻana a me ka hoʻomaʻemaʻe. Nui aʻe nā hana hale. Ua ʻākoakoa ka ʻohana holoʻokoʻa, pono e hānai ʻia nā mea a pau, pono e holoi ʻia nā kīʻaha.
No laila, e hoʻoholo mua pehea e maʻalahi ai kou ola. Inā ʻoe e hoʻāʻo e hana pono i nā mea a pau, e luhi wale ʻoe a ʻoi aku ka luhi. Ke hoʻomaopopo ʻoe i kou ʻoluʻolu, e maʻalahi ka noʻonoʻo pehea e maʻalahi ai ke ola o ke keiki.
Hāʻawi iā ʻoe iho i kahi manawa a me kahi kūʻokoʻa. He mea nui ʻaʻole e poina iā ʻoe iho. ʻAʻole ʻo Quarantine ke kumu e hoʻokō ai i nā hana, no ka mea, ʻoi aku ka nui o ka manawa kaʻawale. ʻO ka mea nui ʻo ka hoʻi ʻana i kahi ola ola olakino a hauʻoli.
8. E hana i ka manawa no ke keiki. Pono ke keiki e hoʻomaopopo i ka nui o ka manawa i hāʻawi ʻia iā ia e aʻo ai, a pehea ka nui - e hoʻololi. No ka laʻana, ua aʻo ʻo ia no 2 mau hola. ʻAʻole i hana - ʻaʻole i hana. ʻO nā manawa ʻē aʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kaʻina hana. I kekahi mau lā e maʻa ʻo ia a maʻalahi.
Mai ʻae i kāu keiki e noho i ka papa i ka lā a pau. E luhi ʻo ia, e hoʻomaka e huhū iā ʻoe, i nā kumu a ʻaʻole hiki ke hoʻopau pono i ka hana. No ka mea, ʻo ka hoʻopaʻa ʻana i ka lā a pau e pepehi i ka hoʻoikaika a me ka makemake i loko o kahi keiki a hoʻopau i ke ʻano o ka ʻohana holoʻokoʻa.
9. Na nā makua kāne e mālama i nā keiki. ʻO ka manawa pinepine ʻo mama ka manaʻo, nā pāʻani, nā pūliki. ʻO Pāpā ke aʻo. E hilinaʻi i ka makua kāne e mālama i nā haʻawina a nā keiki.
10. E kamaʻilio me kāu keiki e pili ana i ke kumu o kāna aʻo ʻana. Pehea ka ʻike ʻana o ke keiki i kāna hoʻonaʻauao a me kāna kuleana i kona ola. No ke aha ʻo ia e aʻo ai: e ʻoluʻolu i kona makuahine, e kiʻi i nā māka maikaʻi, e hele i ke kulanui a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe? He aha kāna kumu?
Inā e lilo ana ʻo ia i mea kuke a manaʻoʻiʻo ʻaʻole pono ʻo ia i ka naʻauao kula, ʻo ia ka manawa kūpono e wehewehe ai i ke keiki ʻo ka kuke ʻana he kemika a me ka biochemistry. ʻO ke aʻo ʻana i kēia mau kumuhana e kōkua iā ia i kahi kaʻina paʻakikī a paʻakikī. Hoʻohui i kāna mea e aʻo ai me kāna mea e makemake ai e hana ma hope. No laila ke kumu maopopo o ke aʻo ʻana o ke keiki.
11. E nānā i ka quarantine he manawa kūpono, ʻaʻole he hoʻopaʻi. E hoʻomanaʻo i ka mea āu i makemake ai e hana me kāu keiki, akā ʻaʻole ʻoe i loaʻa ka manawa a i ʻole ke ʻano. E pāʻani me nā keiki. E ho'āʻo iā lākou i nā hana like ʻole i nā lā like ʻole. I kēia lā e lilo ʻo ia i pōā, a ʻapōpō e lilo ʻo ia i wahine hale a kuke i meaʻai no ka ʻohana holoʻokoʻa a i ʻole e hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha no nā mea a pau.
E hoʻololi i nā hana o ka hale i pāʻani, e hoʻololi i nā kuleana, hiki ke leʻaleʻa a me ka ʻakaʻaka. E noʻonoʻo ʻoe aia ʻoe ma kahi mokupuni mehameha a i ʻole ʻoe ma luna o kahi moku ākea, lele i kahi galaxy ʻē aʻe a ʻimi i kahi moʻomeheu ʻē aʻe.
E hele mai me kahi pāʻani āu e makemake ai e pāʻani. E hāʻawi kēia i kahi manaʻo o ke kūʻokoʻa ʻoi aku ka nui ma ke ākea o ke keʻena. E hana i nā moʻolelo me kāu mau keiki, e kamaʻilio, e heluhelu puke a i ʻole e nānā pū i nā kiʻiʻoniʻoni. A e kamaʻilio pū me kāu keiki i kāu mea e heluhelu ai a ʻike ai.
E kāhāhā ana ʻoe i ka nui o kāna hoʻomaopopo ʻole, ʻike ʻole, a me ka nui o kou ʻike ʻole. Ke aʻo nei hoʻi ke kamaʻilio ʻana, ʻaʻole i emi ka mea nui ma mua o nā haʻawina. Ke nānā ʻoe i kahi kiʻi paʻi kiʻi e pili ana iā Nemo ka iʻa, no ka laʻana, hiki iā ʻoe ke kūkākūkā i ke ʻano o ka hanu ʻana o ka iʻa, ka hana ʻana o ke kai, he aha nā au i loaʻa iā ia.
12. E hoʻomaopopo i loko o kekahi mau pule, ʻaʻole e hāʻule ke keiki me ka manaʻolana ʻole. ʻAʻole hiki mai ka pōʻino inā nalo ke keiki i kekahi mea. Eia naʻe, e haʻi hou nā kumu i ka haʻawina i mea e maopopo ai ka mea nāna i aʻo. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻāʻo e lilo i haumāna maikaʻi loa me kāu keiki. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i ka quarantine i mea hoʻokipa i hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo i kēlā mau pule ʻelima a ʻeono paha ma hope.
13. E hoʻomanaʻo: ʻaʻole pono ʻoe e aʻo i nā keiki, ʻo ia ka hana o ke kula. ʻO ka hana a ka makua ke aloha i ke keiki, pāʻani pū me ia a hoʻokumu i kahi lewa ulu olakino. Inā ʻaʻole pono ʻoe e komo i ke aʻo ʻana, e nānā i nā kiʻiʻoniʻoni, heluhelu puke a hauʻoli i ke ola. E hele mai ke keiki iā ʻoe me kahi nīnau inā makemake ʻo ia i kōkua.