Lele lele

Ke lele nei i nā lunges - nā hana ʻenehana:

1. E hele pololei. E hāhai i ka lele i ka manawa like me ka hoʻouka, hoʻonohonoho i kekahi wāwae i mua a kūlou kekahi i ke kuli, a i hope, e like me ka mea i hōʻike ʻia ma ke kiʻi. Ke hoʻohaʻahaʻa nei i ka'ūhā, e nānā no nā kuli.
2. Iho, piʻi i luna, hana hou i kahi lele, hoʻololi i nā wāwae. Hana i nā hana hou he 5-10 i kēlā me kēia wāwae.