Ke kīloi nei i ke kūlana noho

Ke kau nei i ke kūlana noho - nā hana loea:

1. Noho ma ka papahele me kou mau wāwae i pololei i mua.
2. Kulou kou wāwae ʻākau ma ke kuli a hoʻolei ma luna o kou wāwae hema. Pololei ka wāwae hema a moe i ka papahele.
3. ʻO ka kuʻekuʻe hema i ke kuli e kau i ka ʻākau, e like me ka mea i hōʻike ʻia i ke kiʻi, kau ka lima ʻākau i ka papahele.
4. Huli ʻākau i ke kino o luna, paʻa i kēia kūlana no 10-20 kekona. Hana i ke kikoo me ka lima ʻē aʻe.