ʻO ke aloha - hōʻoia: pehea e ho'ōki ai i ke koiʻana mai kahi hoa

ʻO ka'ōlelo koʻikoʻi,ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo i kekahi e aloha mākou iā ia:ʻo ko mākou manaʻo o ke alohaʻaʻole e pili wale i ka hana a ka hoa, akā, inā hiki iā mākou keʻae i kona mau manaʻo, inā mākou e manaʻoʻiʻo i ko lākouʻoiaʻiʻo. Pono nā hōʻoia i ka hihia inā, no kekahi kumu a i ʻole, ʻaʻohe manaʻoʻiʻo.

Hiki ke hoʻāpono ʻia nā kānalua a i ʻole ke kumu, akā ʻo ka mea nui ʻaʻole lākou e ʻae iā ʻoe e manaʻo i ke aloha, ʻoiai inā hōʻike ikaika ka hoa. Inā he manaʻoʻiʻo, ʻaʻole ia e pili ana i nā koi o nā hōʻike, akā e pili ana i nā hōʻike nalo o ke aloha.

E nānā pono kākou i nā kumu o ka kānalua. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā hiʻohiʻona kumu ʻekolu.

1. ʻAʻole makemake lākou iā mākou, akā ʻaʻole mākou makemake e manaʻoʻiʻo.

ʻAʻole ʻoluʻolu ka hiʻohiʻona, akā i kekahi manawa kānalua ke aloha ʻia mākou e hiki ke hoʻāpono ʻia. Loaʻa i kēlā me kēia kanaka ko lākou mau pono ponoʻī no ke aloha, akā ʻo ka mea nui e hōʻike ana i ka hewa o kekahi mea ke manaʻo ʻino mākou, a inā paha e hoʻāʻo ka hoa e hoʻololi i ke kūlana, e mau ana nā mea āpau.

Me he mea lā ua maʻalahi nā mea a pau: inā ʻaʻole lākou makemake iā mākou, pono mākou e haʻalele. No ke aha lā e kali ai i ka hōʻoia o ke aloha? No ka mālama ʻana i ke kiʻi paʻa mau o nā pilina. Me ka paʻakikī nui mākou e hoʻokaʻawale me ka palekana a me ka hoʻomaopopo ʻana, no ka mea, ʻike mau ʻia ka mea hou a weliweli. Pono ko mākou psyche i ka manawa e ʻike ai i ka mea e hana nei a kūkulu hou. I loko o ka psychology, ua kapa ʻia kēia kaʻina hana kanikau.

Ke kanikau maoli nei mākou i ka mea nui iā mākou: nā pilina koʻikoʻi, ka manaʻo palekana, nā kiʻi kamaʻāina o mākou a me kahi hoa. ʻOkoʻa ke kaumaha o kēlā me kēia kanaka: puiwa, hōʻole, haggling e hana like, koi i ka hōʻoia, huhū, kaumaha, uē. I kekahi manawa hele mākou i kēia mau pae a hiki i ka hoʻomaopopo ʻana ua mākaukau mākou e ʻae i ke kūlana o kēia manawa.

He mea nui e hāʻawi iā ʻoe iho i ka manawa no kēia a noi i ke kākoʻo. Keʻikeʻia kaʻikeʻole o ka pilina ma mua, aʻaʻole i kūpono ka mea i kēia manawa iā mākou,ʻo ka makemake e hoʻokaʻawale me kahi hoa, e like me keʻano, eʻikeʻia a kūlohelohe. Eia naʻe, ʻoi aku ka paʻakikī o kēia ala inā ikaika loa ka makaʻu o ka nalo ʻana o ka pilina.

He aha e hana?

• Maiʻoki i ka poʻohiwi: he mea nui e hoʻomaopopo i nā kumu o nā kānalua, e hoʻomaopopo i ka pono o lākou.
• E kaʻana like i kou mau manaʻo a me kou ʻike me kāu hoa. Inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo i kona aloha, e haʻi iā ia e pili ana i ia mea, e wehewehe i ke kumu o kēia a me ke ʻano o kāu e nalo nei, a ʻoi aku ka nui o nā kikoʻī, ʻoi aku ka maikaʻi.
• Hāʻawi iā ʻoe iho i manawa e lohe ai i ka pane o loko i ka nīnau inā makemake ʻoe e noho i kēia pilina. Inā, ma hope o ke kamaʻilio naʻau i ka puʻuwai, ʻino nō naʻe, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo iā ʻoe iho, pono e ʻimi i ke kōkua mai kahi psychologist.

2. Ua alohaia kakou, He pilikia nae kakou

Pili pololei kēia hiʻohiʻona i ka ʻike traumatic i ʻike mua ʻia. No ka hoʻomaopopo ʻana i ka nui o kona manaʻo iā ʻoe, pono e nīnau iā ʻoe iho i ka nīnau o ke kumu maoli o nā kānalua i ke aloha, pehea ke kūpono o lākou, a inā paha ʻoe i manaʻo i kēia ma mua.

ʻO ka pilina o ke keiki me ka makua ke kumu no ka launa pū ʻana me mākou iho a me ko ke ao nei. No laila, no ka laʻana, ke kaikamahine a ke kanaka i haʻalele i ka ʻohana a i ʻole e hāpai mau i kona lima i kona ʻohana, ma ke ʻano he kānāwai, hoʻomohala i ka hilinaʻi ʻole i nā kāne. Aʻo ke keikikāne, ka mea a kona makuahine i apo liʻiliʻi wale ai no nā pono kūikawā, ua aʻoʻo iaʻaʻole ponoʻo ia i ke aloha kīnāʻole,ʻo ia hoʻi, e kānaluaʻo ia i nā manaʻo o kāna wahine aloha.

Ma muli o ka loaʻa ʻana o ka trauma psychological, hoʻomaka nā keiki e nānā i ka honua ma o nā aniani o ka hilinaʻi ʻole a hui pū me lākou i ke ʻano, ʻoiai ke hālāwai lākou me kahi ʻano ʻokoʻa loa iā lākou iho, manaʻo lākou i ka hana hou ʻana o kēlā ʻeha like. ʻike. Hoʻopilikia ʻia e nā kānalua, hoʻāʻo lākou e kiʻi i ka hōʻike o ke aloha o kā lākou hoa, akā ʻoiai ma hope o ka hoʻopaʻa pinepine ʻana ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻomaha: ʻoi aku ka ikaika o ka hilinaʻi aʻo.

Hiki iā mākou ke hōʻike ma mua o ka hōʻoia i ke aloha, a he kuleana ko ka hoa e manaʻoʻiʻo a manaʻoʻiʻo ʻole paha i ko mākou mau manaʻo. A inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho i ka pōʻai "ʻaʻole manaʻoʻiʻo - hōʻoia", he hōʻailona ʻoiaʻiʻo kēia o ka paʻa ʻana i kahi psychotrauma i loaʻa mua.

He aha e hana?

• E noʻonoʻo i ka ʻokoʻa ma waena o ka wā kamaliʻi a i ʻole ka pilina ʻeha ma mua, a me ke ʻano o ka hana a ka hoa i kēia manawa.
• E kaʻana like me kāu hoa i kou hopohopo no ka pili pili a me ka hilinaʻi a me nā kānalua no kāna aloha. ʻO ka hōʻike maikaʻi loa aia ka hala ma hope ou ʻo ka pīhoihoi ʻoiaʻiʻo o kāu hoa i ka pane ʻana i kāu moʻolelo.

3. Haʻalele mākou i kekahi mea: nā hōʻailona o ka nānā ʻana, nā pūliki, nā mea hoʻokipa

ʻAʻole pili kēia hiʻohiʻona i ka hōʻoia o ke aloha, akā e pili ana i ka nalo ʻana i kekahi mea i kēia manawa. ʻAʻole laina laina nā pilina: i kekahi manawa kokoke paha lākou, i kekahi manawa liʻiliʻi. ʻO nā papahana hou, kahi hoʻololi o ke kūlana, ka hānau ʻana o nā keiki e pili nui iā mākou, a i kekahi manawa ke manaʻo nei mākou i ka nele o ke aloha o ka hoa - ʻoi aku ka pololei, kekahi o kāna mau hōʻike.

Hoʻopili nui ʻia ko mākou mau manaʻo e nā ʻōlelo aloha a mākou e kamaʻilio ai kekahi i kekahi. Loaʻa i kēlā me kēia kanaka ko lākou mau pūʻulu ponoʻī: ʻapo, nā makana, kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia, nā kamaʻilio pilikino ... Loaʻa paha iā ʻoe hoʻokahi a ʻelua paha ala alakaʻi e hōʻike a ʻike ai i ke aloha. He ʻokoʻa loa paha kāu hoa.

Eia kekahi laʻana, hiki i ke kāne ke hāʻawi mau i nā pua i kāna wahine i hōʻailona o kona mau manaʻo, akā,ʻaʻoleʻo ia eʻike i kona aloha, no ka mea,ʻo ka mea nui loa e pono ai ke kamaʻilio kino a me ke kamaʻilioʻana me ia. Ma ka ʻōlelo aʻo ʻohana, ʻike pinepine ʻia ka ʻike ʻana i kēlā ʻano ʻokoʻa i ka ʻike, ʻoiai i nā kāne e noho pū ana no ʻumi a i ʻole iwakālua makahiki.

He aha e hana?

• E haʻi i kāu hoa pili i ka mea nui iā ʻoe, a ʻo ka mea kikoʻī ʻoi aku ka maikaʻi. Eia kekahi laʻana: "He mea nui iaʻu ke hoʻi mai ʻoe i ka home, ʻapo ʻoe a honi iaʻu, a laila noho ʻoe ma luna o ka sofa me aʻu, a paʻa i kuʻu lima, e haʻi mai iaʻu i ka hele ʻana o kou lā. ʻO ia koʻu manaʻo i aloha ʻia.

He nui ka poʻe e kū'ē: uaʻikeʻia ke noi nei mākou i nā'ōlelo aloha,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole e noʻonoʻoʻia kēia. Will. Hiki ke kamaʻilio e pili ana iā ʻoe iho a me nā mea nui iā ʻoe. ʻO kēia kāu e hāʻawi ai i ka pilina. He ʻokoʻa loa mākou, akā ʻaʻole hiki iā mākou ke heluhelu i nā manaʻo o kekahi, ʻoiai inā makemake mākou. ʻO kou kuleana i loko o ka pilina ka manaʻo maikaʻi iā ia, ʻo ia hoʻi he mea nui e kamaʻilio e pili ana iā ʻoe iho i kāu hoa a kamaʻilio e pili ana i kāu mea e pono ai. E like me ke kānāwai, inā hiki iā ia ke hoʻokō i kāu mau pono, a laila e hana koke ʻo ia.

• E nīnau i kāu hoa i ka ʻōlelo a lākou e hoʻohana ai e hōʻike i ko lākou aloha. E hoʻomaka e ʻike i kāna hana ʻana. E kāhāhā ʻoe i ka nui o nā mini-feats a mākou e hana ai no kēlā me kēia lā.

I nā manawa aʻoaʻo noʻonoʻo no nā ʻohana, ʻike pinepine wau i ka ʻike ʻole o nā kāne i nā hōʻike o ke aloha i kekahi i kekahi - manaʻo wale lākou he mea hāʻawi ʻia a he mea ʻole paha. ʻAʻole i hoʻāla ke kāne i kāna wahine a lawe i ke keiki i ka māla, hoʻokomo i kāna ʻaʻahu punahele, kāhea ʻia i ka hale ʻaina i ʻole e pilikia i ka kuke ʻana. Ua kūʻai ka wahine i kāna mea aloha i pālule hou, hoʻolohe i kāna mau moʻolelo e pili ana i ka hana i ke ahiahi a pau, hoʻomoe i nā keiki i ke kakahiaka nui a hoʻonohonoho i kahi ahiahi aloha. Nui nā laʻana o ke aloha. Aia iā mākou ke nānā aku iā lākou.

ʻO wau iho, aia wau i kēlā me kēia kūlana i hōʻike ʻia ma luna nei a ke mahalo nui nei au i kēia ʻike. ʻO ka hiʻohiʻona mua ka mea ʻeha loa iaʻu, akā ua kōkua iaʻu e huli i mua iaʻu iho, ua ʻae ka lua iaʻu e hana i nā traumas psychological a aʻo mai iaʻu e hoʻokaʻawale i waena o ka makaʻu a me ka ʻoiaʻiʻo, a ʻo ke kolu i hōʻoia i ka pono o ke kamaʻilio me ke aloha. kekahi. I kekahi manawa he mea paʻakikī iaʻu e hoʻokaʻawale i kekahi ʻano ʻano mai kahi ʻē aʻe, akā ua maopopo iaʻu inā he makemake e kōkua iā ʻoe iho a lohe i ka pane, e hiki mai ana.