ʻAʻole i ka papaʻaina!
ʻAʻole hele hou i ka papaʻaina me ke koena o ka ʻohana he mea ʻole! ʻO ka pale ʻana i nā hālāwai ʻohana a me nā meaʻai he mea maʻamau loa ia o ka hele ʻana mai ka wā kamaliʻi a hiki i ka wā makua.
ʻAe, akā e makaʻala, he aha ka mea e hūnā ma hope o kēia haʻalele? ʻAʻole ʻai hou e like me nā mea ʻē aʻe, e noʻonoʻo ana i nā kumu e hele hou ai i kahi meaʻai hou, ʻaʻole hiki ke ʻai hou, pono e noʻonoʻo pono kēia mau hōʻailona i ka wā e mau ai lākou a i ʻole ke ʻike ʻia ka emi ʻana o ke kaumaha o ke kanaka ʻōpio!
Ka hoʻomalu a me ka nalowale o ka ʻai
Hoʻonohonoho ka ʻōpio anorexic i kahi hoʻomana infernal ma lalo o nā maka kōkua ʻole o kona mau mākua. Mai kakahiaka a pō, ʻaʻole ʻo ia e pōloli hou, a inā ʻae ʻo ia e noho i lalo ma ka papaʻaina, ma hope o ka hoʻolilo ʻana i ka manawa e hoʻomākaukau ai i ka meaʻai: kaupaona ʻo ia i nā mea āpau, helu i nā mea a pau āna e ʻai ai. koe wale no nā calorie, lilo ka ʻai i mea koʻikoʻi mau. Eia kekahi, ʻo ke kaupaona ʻana ma hope o kēlā me kēia pāʻina, ka nau pau ʻole, ka luaʻi, ka huna ʻana i ka meaʻai, i ka pōkole ua hoʻonohonoho ʻia nā mea āpau, hoʻomaʻamaʻa ʻia a hoʻomalu ʻia!
Ka poe akamai!
ʻO ka manawa pinepine, loaʻa i nā kaikamahine ʻōpio nā hopena hoʻonaʻauao maikaʻi loa! E hoʻokō lākou i ia mea? He ala anei kēia e loaʻa ai ka maluhia? ʻO kēia ʻano hoʻolimalima nui ʻana i waena o ka poʻe e hana i nā mea āpau i ʻike ʻole ʻia "ke kino", me he mea lā ua makemake lākou e nalo, ʻaʻole e kamaʻilio e pili ana iā lākou ... ʻO kēia mau hiʻohiʻona o ka maikaʻi maikaʻi loa ke ʻokoʻa me ko lākou helehelena palupalu a palupalu. ʻO ke koho, hoʻonohonoho, akahele, nānā pono, pono nā mea a pau e hemolele, i ʻole e hoʻonohonoho ʻia ko lākou kino holoʻokoʻa! ʻO kēia hopohopo no ka hemolele e hūnā i kahi palupalu hohonu o ka ʻili. ʻO ka hoʻomalu ponoʻī, ke nānā ikaika a paʻa, me ka ʻili kino ma kou mau iwi!