Kanaka pilikia

• ʻO ka poʻe ma luna o 55 mau makahiki. Hoʻonui ka piʻi ʻana o ke koko mai kēia makahiki.
• I ka poʻe ʻōpio makua, ʻoi aku ka pākēneka o ka hypertensive i nā kāne ma mua o nā wahine. Ma waena o nā poʻe mai 55 a 64 mau makahiki, like like ka pākēneka no nā kāne ʻelua. I ka poʻe ma luna o 64, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka pākēneka i nā wahine.
• He poʻe ʻAmelika ko lākou kūpuna ʻApelika.
• ʻO ka poʻe me ka moʻolelo ʻohana o ka hypertension mua.
• ʻO ka poʻe me kekahi mau maʻi, e like me ka maʻi kō, ka maʻi hiamoe, a i ʻole nā ​​maʻi puʻupaʻa.

Nā mea pilikino

• ʻO ka momona nui, ʻōpū o ka ʻōpū a me ke kaupaona nui76.
• ʻO kahi papaʻai kiʻekiʻe i ka paʻakai a me ka momona a haʻahaʻa i ka potassium.
• Ka inu lama loa.
• Pākē.
• Hoʻoikaika kino ʻole.
• ʻO ke koʻikoʻi.
• ʻO ka ʻai mau ʻana i ka licorice ʻeleʻele a i ʻole nā ​​​​huahana licorice ʻeleʻele, e like me ka paʻakai ʻole.