Psychologists ma ke Kaua: 5 Therapeutic Books

"He lā hoʻomaha me ka waimaka i nā maka" - ua lilo kēia laina mai ke mele i mea hoʻohālike e hōʻike ana i ke ʻano o nā Lūkini i ka lanakila i ke Kaua Patriotic Nui. Eia naʻe, ma waho aʻe o ka waimaka, ʻo ka ʻike o ke komo ʻana i ke kaua - ma ke kahua kaua, ma ke ʻano he mea hōʻeha a ma hope paha - waiho i nā ʻeha hohonu ma ka ʻuhane. I loko o ka noʻonoʻo, ʻo ia mau ʻeha ka mea maʻamau i kapa ʻia ʻo ka post-traumatic stress disorder (PTSD). Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ʻelima mau puke e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i ke ʻano noʻonoʻo o ke kaua, nā ʻano o nā ʻeha i loaʻa i kēlā ʻano pōʻino i nā kānaka, a me nā ala e hoʻōla ai iā lākou.

1. Lawrence LeShan “Inā he kaua i ka lā ʻapōpō? Psychology of War»

I loko o kēia puke, ua noʻonoʻo kekahi kanaka ʻepekema ʻAmelika (e pili ana i ka mysticism nui i kāna mau hana ʻē aʻe) i ke kumu i lilo ai nā kaua i hoa hui nui o ke kanaka no nā kenekulia - a no ke aha i hiki ʻole ai i ka Middle Ages me kāna ʻike honua hoʻomana, ʻaʻole hoʻi i ka New Age me kona mālamalama. hooki i ka hookahe koko.

"Mai ka ʻike i loaʻa iā mākou e pili ana i ka manawa, ka pinepine, a me ka kaulana o nā kaua, hiki iā mākou ke hoʻoholo i kēlā kaua. hāʻawi i nā kānaka i ka manaʻolana e hoʻoponopono i ko lākou mau pilikia a i ʻole nā ​​ʻano pilikia āpau i hiki ke ʻike ʻia ma ke ao holoʻokoʻa," wahi a LeShan. ʻO nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ua hoʻolālā ʻia nā kaua e hoʻokō i nā pono o kēlā me kēia kanaka - a, e like me ka hypothesis o LeShan, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā pono noʻonoʻo kumu, ʻaʻole no nā mea waiwai. ʻAʻohe kaua i hāʻawi i kekahi i ka manawa e "kālā i loko": ʻaʻole i loko o ka hoʻokele waiwai ke kumu o ka hoʻokahe koko.

2. Mikhail Reshetnikov "Psychology of War"

Ua komo ʻo psychologist Mikhail Reshetnikov i ka manawa o 1970-1980 i ke koho psychological o nā moho no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ke kula mokulele o nā mea hoʻokele a aʻo i ke ʻano o ka poʻe i ke kikowaena o nā pōʻino kūlohelohe, nā kaua a me nā pōʻino. ʻO ka mea nui, ʻo nā mea o kāna loiloi ʻo ia ke kaua ma Afghanistan, ka ulia pōpilikia ma ka Chernobyl nuclear power plant (1986), ka ʻōlaʻi Spitak ma Armenia (1988) a me nā hanana ʻē aʻe. Ua loaʻa iā Mikhail Reshetnikov ka dissertation doctoral ka peʻa "Top Secret" - ua wehe ʻia i ka makahiki 2008 wale nō, i ka manawa i hoʻoholo ai ka mea noiʻi e hōʻiliʻili i kāna mau hoʻokō i hoʻokahi puke.

Kākau ʻia ma ka ʻōlelo ʻepekema maloʻo, makemake nui kēia hana i nā psychotherapists a me psychiatrist e hana pū ana me nā poʻe i pakele i nā pōʻino a i ʻole e komo pū ana i nā hakakā. ʻO ke kuleana o ka "human factor" i ke kaua, i nā pōʻino kūlohelohe a me nā hana hoʻopakele ke kikowaena o ka noiʻi: hoʻomohala ka mea kākau i nā ʻōlelo aʻoaʻo kūikawā no ka lanakila ʻana. Ua nānā nui ʻo Polofesa Reshetnikov i ke ʻano o ka poʻe kahiko o Afghan i hoʻololi i ke ola kīwila ma hope o ke kaua. Hāʻawi ʻia i ka hana kiʻekiʻe o kēlā hanauna holoʻokoʻa o nā kāne, hiki i nā ʻike a ka psychologist ke hoʻomālamalama i nā hiʻohiʻona o ke ʻano noʻonoʻo i loko o Rūsia hou.

3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Ka makewai no ke ano. Ke kanaka i nā kūlana koʻikoʻi. Nā palena o ka Psychotherapy»

He hapaha haneli wale nō kēia puke, akā ua manaʻo ʻia ʻo ia ke ʻano gula maʻamau o ka hoʻopaʻa ʻana i nā palapala. Ua ho'āʻo nā mea kākau, he Jungian a me kahi neo-Freudian, e wehewehe i kā lākou hana i nā ʻano he nui o ka hana ʻana me ka trauma psychological i ka manawa hoʻokahi: ʻo ke ʻano a me ka pilikia o ke ʻano, nā palena a me nā ala e lanakila ai iā lākou, e hoʻāʻo e hoʻokumu i nā ala ākea e ho'ōla mai ka trauma. . Huki lākou i nā mea nui i hōʻiliʻili ʻia i ka wā o ka hana me ka poʻe i komo a me nā mea i hōʻeha ʻia i ke kaua ma Yugoslavia, a hōʻike i nā mea e hiki mai ana i loko o ke ao o ke kanaka i ka manawa o ka ʻike hope loa, he alo a he alo me ka make.

Wahi a Wirtz a me Zobeli, ʻo ke kumu o ka lanakila ʻana i ka trauma ʻo ia ka ʻimi a me ka hoʻokumu ʻana i kahi manaʻo hou a me ke kūkulu ʻana i kahi ʻike hou e pili ana i kēia ʻano. Ma ʻaneʻi e hui pū ai lākou me nā manaʻo o Viktor Frankl lāua ʻo Alfried Lenglet, ʻaʻole ia e pili ana i ka waiho ʻana i ka manaʻo ma ke alo. E like me ka Frankl a me Lenglet nui, nā mea kākau o kēia puke e hoʻopili i ka ʻokoʻa ma waena o kahi ala ʻepekema maʻemaʻe i ka psychology a me kahi manaʻo hoʻomana hoʻomana o ka ʻuhane a me ka ʻuhane, e hoʻopili pū ana i ka poʻe kānalua a me ka poʻe manaʻoʻiʻo. Malia paha ʻo ka waiwai nui o kēia paʻi ʻana, ʻo ia ke ʻano conciliatory e laha nei i kēlā me kēia ʻaoʻao.

4. ʻO Peter Levine ke ala ʻana i ke Tiga — Healing Trauma

ʻO ka Psychotherapist Peter Levin, e wehewehe ana i ke kaʻina hana o ka ho'ōla ʻana i ka trauma, wehe mua i ka manaʻo o ka traumatization, hiki i ka lalo o ka trauma. No ka laʻana, i ka wā e kamaʻilio ai e pili ana i ka poʻe koa kahiko a me nā mea i hoʻopilikia ʻia i ka hana ʻino (a ʻaʻole ia he coincidence e pili ana lākou ma hope o kāna papa inoa!), Ua ʻōlelo ʻo Professor Levin i ka manawa pinepine ʻole lākou e hele i ka "immobilization reaction" - ma nā ʻōlelo ʻē aʻe, loaʻa iā lākou. paʻa i kahi ʻike weliweli no nā mahina a me nā makahiki. a kamaʻilio pinepine e pili ana i ka ʻeha, e hoʻomau ana i ka huhū, ka makaʻu a me ka ʻeha.

ʻO ka "immobilization of consciousness" kekahi o nā ala nui i ke ola maʻamau. Akā he kakaikahi ka poʻe e hiki ke hana iā lākou iho, no laila he waiwai nui ka hana o nā psychologists, nā hoaaloha a me nā ʻohana. ʻO ka mea ʻoiaʻiʻo, ʻo ia ka mea e pono ai ka puke ʻaʻole wale no ka poʻe ʻoihana: inā i loaʻa kekahi o kāu poʻe aloha i ka hana ʻino, ka pōʻino, a i ʻole ka hoʻi ʻana mai ka hakakā, hiki i kāu mau hana a me kāu mau ʻōlelo ke kōkua iā lākou e hoʻi i ke ola.

5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Ghosts of the Past. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hopena o ka trauma psychic maʻi "


ʻO kēia puke e pili ana i ka hopena o kahi ʻike traumatic e like me ka dissociation, a i ʻole ka manaʻo ua nalowale ka pilina o kou ʻike me ka ʻoiaʻiʻo - a ʻo nā hanana a puni ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe, akā i kekahi.

E like me ka mea i kākau ʻia e nā mea kākau, no ka manawa mua i wehewehe ʻia ka dissociation e ka British psychologist a me ka psychiatrist o ke Kaua Honua Mua, ʻo Charles Samuel Myers: ua ʻike ʻo ia i nā koa i komo i loko o ka hoʻouka kaua o 1914-1918 i noho pū me kēlā me kēia. ʻO ke kanaka maʻamau o waho (ANP) a me ke ʻano affective (AL). Inā ʻimi ka mua o kēia mau ʻāpana e komo i ke ola maʻamau, makemake i ka hoʻohui ʻana, a laila ua hoʻomalu ʻia ka lua e nā manaʻo luku. No ka hoʻolauleʻa ʻana i ka ANP a me ka EP, ʻo ia ka hana nui a kahi loea e hana pū ana me PTSD.

ʻO ka noiʻi o ke kenekulia e hiki mai ana, ma muli o nā ʻike a Myers, ua hiki ke noʻonoʻo pehea e hui hou ai i kahi ʻano traumatized a haʻihaʻi - ʻaʻole maʻalahi kēia kaʻina hana, akā hiki ke hoʻokō ʻia nā hana hui a nā mea lapaʻau a me nā mea aloha.

Waiho i ka Reply