PSYchology

Ua hana au i ka Distance Exercise "Diary of Virtues" i kekahi mau pae, ʻo ia hoʻi:

1. I loko o 3 mau pule, ua kākau au ma kahi o 250 mau pono e like me ka papahana: hanana - hōʻike i nā ʻano maikaʻi (ʻoi aku ma mua o 10 i kēlā me kēia lā). Ua hoʻāʻo wau ʻaʻole e hana hou iaʻu iho. Hoʻokomo ʻia ka ʻikepili ma kahi pāpalapala. He 89 mau pono kumu. I nā hanana like ʻole, ua hana hou ʻia kekahi mau ʻano.

E noʻonoʻo i kou ikaika. Ua ʻike ʻia he kakaikahi kekahi mau mea koʻikoʻi (mea hana, hoʻomohala, wikiwiki, ʻoluʻolu, hoʻoulu, lā, maikaʻi, hauʻoli, mahalo).

2. Ua hoʻomaka wau e hoʻolohe i kēia mau ʻano me ka noʻonoʻo, hoʻololi i ka algorithm no ka hoʻopaʻa ʻana i nā pono, hoʻomaka mua e hōʻike i nā pono, a laila e hoʻomanaʻo i kahi aʻu i hōʻike ai. Ua ʻike ʻia ua hana mau wau. ʻO kēia ka mea i hiki iaʻu ke hoʻonui i ka manaʻo ponoʻī i koʻu mau maka ma kēia wahi, a me ka hoʻomaopopo ʻana e hōʻike wau i kahi ākea o nā pono a me nā kūleʻa, akā ʻo kekahi aʻu e ʻike a mahalo nui aʻe ma mua o nā mea ʻē aʻe.

Ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana, ua hiki iaʻu i ka manaʻo ʻaʻole i piha ka papa inoa o nā pono i kākau ʻia a ʻaʻole lawa e hoʻokō i kaʻu mau pahuhopu.

3. Ua hoʻonui au i ka papa inoa o nā pono ma ka nānā ʻana i nā hōʻike o nā mea haʻuki mamao ʻē aʻe. Hoʻohui ʻia i kaʻu papa inoa i kekahi mau wahi i nalowale. I ka huina, 120 mau hiʻohiʻona mua i loaʻa, a ua maopopo ua mamao loa kēia mai ka palena. Ua mālama ʻo ia i kahi diary o ka kūleʻa no nā lā 15 ʻē aʻe, me ka hoʻohui ʻana i nā pono i hōʻike ʻia i ka lā i kahi pālahalaha.

4. I ka lilo ʻana o ka huina i ʻoi aku ma mua o 450, ua alakaʻi au i kahi kānana a hōʻike i nā pono aʻu i ʻike pinepine ai a me ke kumu i ʻōlelo ʻia:

Manaʻo (21) kaikamahine maikaʻi (11) — ʻoiai ke ulu nei nā kūlana i kēia manawa (mākua ʻelemakule), Responsible (18), hoʻoikaika (16), lawe ʻana i kahi nohona olakino (15), hana ikaika (14), conscientious (14), kumu (13). XNUMX ), kuleana ponoʻī — i koʻu aʻo ʻana ma UPP. (Hoʻopuka i kahi manaʻo hou: kuleana pilikino — kuleana no kā lākou mau hana, nā manaʻo a me nā manaʻo iā lākou iho, a i ʻole, e lawe i ke kuleana no ka mea aʻu i manaʻo ai, manaʻo a hana. pili me ke kuleana i kekahi).

5. Ma hope o koʻu ʻike ʻana i ka hopena, ua ʻike wau ua hōʻike pinepine au i nā ʻano ʻano - kuleana, naʻauao, ikaika, hana ikaika.

Ma ka noʻonoʻo ʻana, ua hiki iaʻu ke manaʻo ʻo ka hoʻokaʻawale mua ʻana o kēia mau ʻano ʻano ke ʻano o kēia mau hiʻohiʻona i loko oʻu, a ʻo ia hoʻi nā ʻano paʻakikī loa iaʻu i kēia manawa, a no laila ke ʻike pinepine nei au iā lākou. ʻAʻole ʻike ʻia kēia mau hiʻohiʻona ma nā wahi āpau o ke ola, akā ma nā mea āpau e pili ana i ka SCP.

6. Hoʻoholo e kālailai i ka papa inoa ma ka ʻāpana. Ua hoʻokaʻawale au i nā pono a pau i nā ʻāpana i manaʻo ʻia he pono iaʻu e hoʻokō i ka holomua ma kaʻu mau pahuhopu no 1 makahiki a me 10 makahiki, ʻo ia hoʻi ʻo Diligence, Responsibility, Sunshine, Leadership, Health, Mind, Creativity, Discipline.

7. Eia kekahi, me ke kōkua o ka pāpalapala, ua helu au i ka huina o nā ʻano i hōʻike ʻia ma nā wahi. Ua ʻike ʻia kēia: Creativity 14, Health 24, Discipline 43, Responsibility 59, Diligence 61, Leadership 63, Intelligence 86, Sunshine 232.

Nā hopena no kēia hopena.

  • ʻAʻole i manaʻo ʻia ka ʻike ʻana aia iaʻu ke alakaʻi ma kahi 3rd. ʻOiai ʻaʻole koʻikoʻi ka ʻokoʻa o ka waiwai i nā kuhikuhi a hiki ke hoʻopili ʻia i ka hewa nānā, ʻoiai ʻaʻole wau i hoʻonohonoho i nā pae hoʻohālikelike no ka hoʻopaʻa pono ʻana i nā hopena.
  • I koʻu ola, ʻaʻole nui nā kumu e noʻonoʻo ai a pono e hana ʻia kēia.
  • I koʻu komo ʻana i ka holomua i loko o ka puke puke, ua manaʻo ʻia iaʻu ua loaʻa pinepine ka "aʻo", akā i nā "kūlana ākea" ʻike ʻia ʻaʻole pinepine wau i ka hoʻopaʻi. He ʻoiaʻiʻo kēia hōʻailona a ʻo ia kekahi o nā wahi koʻikoʻi no nā mahina 3 e hiki mai ana.
  • ʻO ke alakaʻi i nā hōʻike o ka "Sun". ʻO ke kumu paha he ʻano hui like ʻole kēia, e noʻonoʻo ana iaʻu i ke kūlana o ka ʻoluʻolu i ke kamaʻilio. Eia nō naʻe, he mea kānalua ʻoiaʻiʻo he maʻalahi ka hōʻike ʻana o kēia mau hiʻohiʻona iaʻu a he ākea a ʻokoʻa kēia ʻāpana. A hiki i koʻu hoʻokaʻawale ʻana i nā pono i nā ʻāpana, me he mea lā iaʻu e hoʻolauleʻa wale nei i ka noʻonoʻo a me ke aʻo ʻana, akā ʻo ia kaʻu e kamaʻilio nui ai.

OLELO HOOLAHA NO KA HANA

  1. Ua hōʻike a ʻike au ma mua o 500 mau mea maikaʻi i hoʻokahi mahina, ʻoluʻolu. MA KA ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka hopena o ka mea i loaʻa iaʻu, ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ka INFORMATIVE, no ka nele o kahi algorithm maopopo no ka mālama ʻana i nā moʻolelo (ʻo ia nā hanana e hōʻailona ai, ʻaʻole ia, ʻaʻohe hōʻailona maopopo o ka hoʻohālikelike a me nā wehewehe wehewehe) - Ua hana au ma ke kumumanaʻo aʻu i hoʻomanaʻo nui ai i nā mea a pau a me he mea lā iaʻu he pololei - he mea koʻikoʻi loa ia no kahi loiloi pahuhopu.
  2. Manaʻo wau he mea kūpono ke kau ʻana i kahi ORP haʻahaʻa (no ka laʻana, ʻaʻole 500, akā 250 merit), ʻoiai ua lōʻihi koʻu manawa.
  3. ʻO ka hopena maʻamau i kēia manawa e pili ana i koʻu mau hiʻohiʻona. ʻO wau: ikaika, kuleana, hana ikaika, lā - kūpono kēia i nā pahuhopu - e aʻo ikaika ma UPP a i ka wā e hiki mai ana kūpono iaʻu e like me ia.
  4. No ka hoʻokō ʻana i nā hoʻolālā no ka wā lōʻihi, hoʻolālā wau e lilo i mea hou aku: noʻonoʻo, leʻaleʻa, hoʻolohe, aloha a alakaʻi.
  5. ʻO kaʻoiaʻiʻo i hoʻopau wau i ka manawa nui ma kēia hana, ʻoi aku ka maikaʻi, e hōʻike ana iaʻu e like me ke kanaka e nānā ana iaʻu iho, no laila, i mea e lilo ai i psychologist maikaʻi, pono e hoʻololi i ka nānā ʻana i nā poʻe ʻē aʻe.
  6. Ma keʻano laulā, ma muli o nā hopena, ke manaʻoʻiʻo nei auʻo nā wahi ulu nui loa (no kaʻu mau makahiki 10) aia ma nā wahi o "Alakaʻi", "Aʻo" a me ka "Creativity".

Loaʻa iaʻu nā hopena hou. Ke hana nei au i ka pahuhopu o ka makahiki e "kōkua i kaʻu kāne e lilo i mea olakino, ʻoi aku ka makaʻala, a me nā mea ʻē aʻe", no laila i ke kakahiaka (ma hope o ka hoʻoponopono ʻana i kaʻu kāne ma kahi moe me ka lomilomi :)), haʻi wau iā ia e pili ana i kaʻu mau haʻawina. . I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa "Diary of Success" ua ʻike wau ua hōʻike wau i nā ʻano ʻano like me ka manaʻo ikaika, ascetic, hoʻomau. No ka mea ʻaʻole i loaʻa kēia mau epithets i kaʻu mau huaʻōlelo ma mua, ua hoʻoikaika nui lākou iaʻu, ua kū mai kahi kiʻi ʻike maka o kahi kaikamahine Spartan nani (Efremov, "Tais of Athens"), a ua kūpono kēia kiʻi i kaʻu mau pahuhopu pilikino no ka makahiki. no ke ola kino. Kaʻana like me kaʻu kāne. Ua ʻōlelo ʻo ia penei: "Ma mua, he mea paʻakikī iaʻu ke ala ʻana i ke kakahiaka, akā i koʻu hōʻike ʻana i kahi kiʻi waiwai hou oʻu iho, e wehewehe ana me nā huaʻōlelo Ascetic, Persistent, Strong-wiled, ka makemake a me ka manaʻo paʻa e lele i waho. ua piʻi nui ka moena." He mana kupua keia mau huaolelo i ka'u kane, ua lele pololei mai kona wahi moe a haalele i ka hale i ka hora 6:35 a hiki i ke kahua hooikaika kino i ke kakahiaka!

ʻO kēia ka hana o nā epithets hou. Eia wau i hoʻomanaʻo ai i ka mele a Mayakovsky "Words with us, a hiki i ka mea nui loa, lilo i mea maʻamau, palaho e like me nā lole ...". Inā ʻoe e ʻōlelo i ka mea like iā ʻoe iho, pau ka hoʻoulu ʻana iā ʻoe. Pono e hoʻonui pinepine i ke kiʻi waiwai o kekahi a e ʻimi i nā epithets hoʻoulu hou. ʻIke ʻia, i ka wā hou o ka epithet, ʻoi aku ka ikaika o ka hopena i ka noʻonoʻo, kōkua i nā hui ikaika. ʻO kēia kahi mea hou aʻe aʻu i huki ai mai kēia hoʻomaʻamaʻa ʻana, no ka mea ma ka hoʻomanaʻo ʻana a me ka ʻike ʻana i ka laulā ākea o nā ʻano pono like ʻole, ua lawe mai au iā lākou i loko o koʻu ola.

Waiho i ka Reply