ʻO nā pōmaikaʻi a me nā hōʻino o ka luʻi no ke olakino o nā wahine, nā kāne, ka ʻili, ka lauoho

1. Kōkua me ka hahau a me ka naʻau ʻole.

ʻO kahi salakeke i loaʻa ke kāleka, ka aniani a me ka ʻaʻa he mea kūpono no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko a me ka pale maikaʻi ʻana i nā hahau a me ka puʻuwai puʻuwai.

2. hakakā me ka nausea a me nā maʻi gastrointestinal.

No kekahi mau millennia, ua hoʻohana ʻia ka luʻina i lāʻau lapaʻau kūlohelohe no ka nausea. Kōkua ka mea kanu i ke kūpale ʻana me ka nausea nui a me ka lāʻau make i ka wā hāpai, a me ka ʻeha o ka ʻōpū maʻamau. ʻAʻole i liʻuliʻu loa, ua ʻike nā ʻepekema Taiwanese he 1,2 wale nō gram o ka ginger ke hiki ke hoʻoponopono i ka pilikia o ka puehu - kōkua me ka hoʻopanee kūpono ʻole i ka waiho ʻana o ka gastric.

3. Kōkua me ka malabsorption - malabsorption i loko o ka ʻōpū.

Hoʻokumu ʻia ke olakino a me ke olakino ma ka lawe pono ʻana i ka meaʻai ma loko o ke kino a me ka lawe kūpono ʻana i nā meaʻai i loaʻa iā ia. Inā paʻa ka ʻai i ka hapalua o ka manawa, ʻaʻole hiki ke alo aʻe i ka fermentation, palaho, a me ka ālai ʻana paha. ʻO nā maʻi o ka hana digestive o ke kino e alakaʻi pinepine ai i ka assimilation pono ʻole o nā meaola.

4. Hoʻoikaika i kahi ʻōnaehana pale nawaliwali.

Ua hōʻoia lōʻihi ʻo Ayurveda i ka hiki o ka ginger e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana paleʻea. Manaʻo ʻia ʻoiai he hopena hoʻomehana ka mea kanu aʻa, e kū nō ia i ka luku ʻia o nā toxins i hōʻiliʻili ʻia i loko o nā lālā. No laila, hoʻohana ikaika ka mea kanu e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōnaehana lymphatic - ka "sewage" o ke kino o ke kanaka.

5. Hoʻopau i nā maʻi bacteria.

I ka makahiki 2011, ua paʻi ʻia nā hopena o ke aʻo ʻana i ka hopena o ka luʻuluʻu i ke kūlana o ka pale ʻana o ke kino kanaka i loko o ka puke pai “Microbiology and Antimicrobial”. I ka ʻōlelo o ka maikaʻi i ke kaua ʻana i nā virus a me nā microbes, ua ʻoi aku ka nui o ka mea kanu ma mua o nā antibiotic maʻamau. ʻAʻole hoʻokūkū nā lāʻau e like me ampicillin a me tetracycline me ka ginger i ka hakakā ʻana me ka bacteria.

6. Mālama i nā maʻi fungus.

I loko nō o ka ʻoi loa o ka makemake ʻole o nā maʻi fungal e mālama ʻia me nā lāʻau kuʻuna, ʻaʻole hiki iā lākou ke pale aku i ka mana o ka ginger. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi na ke Kulanui ʻo Carleton ma waena o nā ʻano mea kanu he 29 i loiloi ʻia i ka wā o ka papahana, he ʻāpana ginger ia i kūpono i ka hakakā ʻana i ka fungus.

7. Hoʻopau i nā ulcer a me GERD (gastroesophageal reflux maʻi).

I loko o nā makahiki 1980, ua ʻike ka ʻepekema hiki ke hoʻōla i ka maʻi ʻōpū i ka maʻi palū. Hoʻoemi ka ginger i ka acidity o ka wai gastric a hana i kahi membrane pale i loko. Pepehi ia i ka microbe Helicobacter pylori, ka mea hiki ke hana i ka maʻi puʻupuʻu a me ka maʻi ʻaʻai ʻōpū.

8. Hoʻopau i ka ʻeha.

ʻO ka luʻulu he mea hōʻoluʻolu ʻeha maoli. Hana ka mea kanu ma ke kumu like e like me ka capsaicin lāʻau - hoʻomaha ia i ka ʻeha ma ka hana ʻana i nā mea loaʻa vanilloid i loaʻa ma nā mea ʻike o nā aʻa. Ma waho aʻe o ka hōʻoluʻolu ʻeha, hiki i ka luʻulu ke hakakā me ka mumū, kahi kumu o ka hōʻoluʻolu ʻole. Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi ʻana he maikaʻi loa ka luʻuluʻu no ka dismenorrhea, ka ʻeha menstrual a me nā cramp e hele pū ana.

9. Hoʻoemi i nā ulu maʻi ʻaʻai.

Ke hana nei me nā ʻiole i nāwaliwali ka ʻōnaehana pale, ua ʻike nā ʻepekema o ke Kulanui o Minnesota i ka hānai ʻana i ka luʻulu i ʻekolu mau manawa i ka pule no kekahi mau mahina i hoʻolohi i ka ulu ʻana o nā hunaola maʻi ʻeleʻele colorectal. Ua hōʻoia ʻia ka hopena o ke kaukani e nā hopena o ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻai ovarian. Ua hoʻololi ʻia i ke komo ʻana o kēia aʻa aʻa i alakaʻi i kahi pāpā hohonu o ka ulu ʻana o nā laina pūnaewele āpau i pili i ka hana hoʻāʻo.

10. Kōkua me ka maʻi kō.

Hoʻomaopopo ākea ka mea e hoʻonui ai ka luina i ka ʻike o ka insulin. Ma muli o kēia mau ʻikepili, i ka makahiki 2006 ma ka puke pai ʻo “Chemistry of Agriculture and Food” i paʻi ʻia nā hopena o kahi noiʻi i hōʻike ʻia e kōkua ana ka luʻulu i ke kāohi ʻana i ka sorbitol i loko o nā hunaola. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻaʻole pale wale ke aʻa aʻa i ka ulu ʻana o ka maʻi kō, akā pale pū kekahi i ke kino mai ka hanana ʻana o nā pilikia diabetic like ʻole e like me retinopathy.

11. Hoʻoemi i nā kiʻekiʻe kolesterol kiʻekiʻe.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi hoʻokolohua i hala he 45 mau lā i ka lawe ʻana i ʻekolu mau gram o ka pauka ginger i kēlā me kēia lā i loko o ʻekolu mau kaha like e hiki ke hōʻemi nui i ka hapa nui o nā kaha kolesterol. Ua hōʻoia ʻia nā hopena o kēia noi e kahi hoʻokolohua me nā ʻiole e ʻeha nei i ka hypothyroidism. Ua ʻike nā ʻepekema ʻo ka ʻai ʻana i ka ʻohi ginger e hōʻemi ai i ka LDL kolokolo e like me ka nui o ka lāʻau atorvastatin, kahi e hoʻohana ākea ʻia i nā lāʻau e hoʻoponopono ai i nā pae kolesterol.

12. Hoʻemi i nā hiʻohiʻona o ka maʻi kōkō a me ka osteoarthritis.

I ke aʻo ʻana i nā hopena o ka luʻuluʻu ma osteoarthritis, ua loaʻa kēia mau mea: i ka hui e lawe ana i ka unuhi o ka mea kanu, ʻo ka nui o ka hōʻemi ʻana o ka ʻeha ma nā kuli ke kū nei he 63%, ʻoiai ma ka hui kaohi ua hiki wale kēia helu i 50. %. ʻO Ginger Ale kahi lāʻau lapaʻau no ka huʻi pū. Hoʻopili maikaʻi ka inu me ka osteoarthritis a kōkua i ka hoʻihoʻi i ka neʻe pū.

13. Hoʻopau i ka pehu.

Paipai ʻia ʻo Ginger no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi mau. Hoʻomaha ka mea kanu ʻaʻole wale ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka mumū, akā hoʻoliʻiliʻi nui nō hoʻi i ka pehu. Ua alakaʻi pū kekahi ke Kulanui o Michigan i kahi noiʻi, a ʻo nā hopena i hōʻike ʻia he hopena maikaʻi ka ʻai ʻana o ke aʻa aʻa i ka olakino o ka poʻe e ʻeha nei i ka mumū kolona. Ma muli o ka hopena anti-inflammatory o ka mea kanu ma nā ʻōpū, hoʻemi ʻia ka likelike o ka ulu ʻana i ka maʻi ʻaʻai kolona e nā manawa he nui.

14. Hoʻopau i ka ʻeha o ka mākala.

Hiki ke hōʻemi i ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka hoʻoikaika kino nui e ka ʻai mau ʻana i ke aʻa ginger. Wahi a nā hopena o ke aʻo ʻana i hana ʻia ma ke kula nui ʻo Georgian, hiki i ka mea kanu ke hōʻemi i ka ʻehaʻeha i 25%.

15. Hoʻoemi i ka hiʻohiʻona o migraines.

Pale aku ʻo Ginger i nā prostaglandins mai ka hōʻeha ʻana i ka ʻeha a me ka mumū ma nā kīʻaha koko. No ka hemo ʻana o ka migraine, e hoʻopili wale i ka paʻi ginger ma kou lae a moe mālie no ka hapalua hola.

16. Normalizes nā pae glucose.

I kahi noiʻi a nā ʻepekema o Australia, ua ʻike ʻia hiki i ka luʻulu ke hoʻopili i nā pae kō kō. Ua hoʻololi ʻia e hoʻoliʻiliʻi ka mea kanu i ka nui o ka glucose, a laila hāʻawi i ka lilo o ka nui o ke kaupaona. Eia kekahi, ʻo ka ʻai ʻana i ka lau aʻa e pale i ka ulu ʻana o ka nephropathy diabetic.

17. Kāohi i ka hanana o ka pāpū a me ka puʻuwai puʻuwai.

ʻO Ginger kahi panacea no ka palaka. Ma muli o ka hiki i ka mea kanu ke hana i ke kinoea, kōkua ia e hoʻopau i ka momona a me ka pā. Ua lawa ia e lawe i ka aʻa aʻa 2-3 mau manawa i ka lā, 250-500 mg i kēlā me kēia manawa, a poina iā ʻoe e pili ana i ka momona a mau loa. Eia hou, ʻo ka ʻāʻī, ke hoʻohana ʻia me he tī, he lāʻau kūlohelohe ia no ka ʻehaʻeha puʻuwai.

18. Kāohi i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi Alzheimer.

Hōʻike ka noiʻi hou e pili ana ka maʻi Alzheimer i hoʻoilina a hoʻoili ʻia mai kēlā hanauna i kēia hanauna i nā lālā o ka ʻohana like. Inā he mau ʻohana i kou ʻohana me kēia maʻi, hiki iā ʻoe ke pale iā ʻoe iho i ka hanana o kēia maʻi inā hoʻohana mau ʻoe i ke aʻa ginger. ʻO ka ʻoiaʻiʻo i loko o ka wā o nā hoʻokolohua ʻepekema ua hōʻike ʻia ka lohi o ke aʻa aʻa e lohi i ka make ʻana o nā pūnana nerve i ka lolo, a lilo i mea hōʻeha i ka maʻi o Alzheimer.

19. Nā hakakā nui.

Pono kēlā me kēia mea e makemake e hoʻopau i nā paona keu e hana i mau hoaaloha me ka luʻulu. He mea kuni momona momona ka mea kanu, a no laila hoʻohana ikaika ʻia i ka hakakā ʻana me ka momona, hoʻohana ʻia ma ke kumu o nā papaʻai he nui. Hoʻomaopopo ka mea kanu aʻa iā ʻoe i ka piha a piha, a no laila kōkua i ka hōʻemi ʻole i ka nui o nā nui a me ka helu o nā calorie i pau.

20. Nā hakakā radical free.

ʻO nā antioxidant i loaʻa i ka ginger ale kōkua e hoʻokuʻu i nā radical manuahi a hoʻomaikaʻi i ka metabolism o ke kino. A ʻo kahi hopena, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka pōʻino o nā kino o ke kino a ʻoi aku ka ikaika. ʻO ka lawe mau ʻana o ka ale ale he pale maikaʻi loa ia i nā maʻi he nui, ʻo ia hoʻi: rheumatism, arthritis, arthrosis a me nā cataract.

21. He agena hoʻomehana.

Kōkua ʻo Ginger Ale i ke kino e mālama i ke kaulike wela a pale iā ia mai ke anuanu. Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi i ka waiwai hoʻoulu wela o ka ʻāʻī e ʻae iā ia e hoʻonui i nā kīʻaha koko, a laila pale i ka ulu ʻana o ka hypothermia a me nā maʻi ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia e ka hypothermia.

22. Mālama i urolithiasis.

Hiki i nā kānaka me nā maʻi puʻupaʻa ke pōmaikaʻi nui mai ka ʻai mau ʻana i ka ale kaʻi mau. ʻO ka mea inu he mea hoʻoheheʻe kūlohelohe ia o nā pōhaku kōkō. I mea e hōʻalo ai i ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono ai i kēia pilikia, ua lawa ka inu ʻana i ke kīʻaha o ka ʻālina ale i kēlā me kēia lā, a i ka hala ʻana o ka manawa, e hemo maoli nā pōhaku.

23. Hoʻonui i ka maikaʻi holoʻokoʻa.

He hopena maikaʻi ka aila ginger ma ka noʻonoʻo, e ʻae iā ʻoe e nānā i nā mea liʻiliʻi a kōkua i ka noʻonoʻo. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana he aila hoʻomālielie ka aila kākāhā, hoʻomaha i ka negativa a manaʻo ʻoe e hilinaʻi nui aʻe.

24. Kōkua me ka lāʻau make.

Inā ʻoe i ʻai i ka ʻai stale a haʻahaʻa paha, a i ʻole hōʻike ʻia i nā nitrates a i nā toxins paha i ka meaʻai, e hoʻohana i ka aila ginger i kēia manawa. ʻElua wale nō punetēpē o kēia lāʻau e kōkua i ka pale ʻana i nā ʻōuli a pau o ka lāʻau make, hemo i nā mea ʻino mai ke kino, a kōkua i ka hoʻōla ʻana i kahi maʻi ʻōpū.

25. Maikaʻi no nā keiki.

ʻAʻole makemake nui ʻia e hāʻawi i ka ginger i nā pēpē ma lalo o ka makahiki ʻelua. Hiki i nā keiki makua ke hoʻohana i ka lau aʻa ma ke ʻano he lāʻau kūlohelohe no ka maʻi poʻo, ka ʻōpū o ka ʻōpū a me ka nausea. Eia nō naʻe, ma mua o ka hoʻolauna ʻana i ka mea kanu i kāu papaʻai i kēlā me kēia lā, pono ʻoe e nīnau i kāu kauka e pili ana i ka hana o kēia lāʻau maoli.

26. Hoʻopau i nā huehue menstrual.

Ma ka hoʻokomo ʻana i ke aʻa aʻa i loko o kā lākou papaʻai o kēlā me kēia lā, hiki i nā wahine he nui ke ʻōlelo i ko lākou hāmama ʻana i ka wanaʻao i kā lākou pōʻaiapuni. Ma ke ala, i ka lāʻau lapaʻau Kina, inu ʻia i ka tiina ginger me ke kō kō e hoʻohana nui ʻia e mālama ai i nā paʻi menstrual.

27. Hoʻonohonoho maʻamau i ka ʻōnaehana hānau.

Hoʻonui ka hoʻohana ʻana o ka ginger i ke kani o ka uterus, pale i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā hana hoʻomeamea, hiki iā ia ke hoʻōla i nā fibroids a maʻamau i nā pae hormonal.

28. Hoʻoikaika i ka libido.

Hiki iā Ginger ke "hoʻā i ke ahi o loko" o ka wahine. Kōkua ia i ke kahe o ke koko i nā genital, hoʻonui kēia i ka libido a hoʻomaikaʻi i ka ʻike i ka wā o ka moekolohe.

29. Hoʻopau i ka cellulite.

ʻO nā lomilomi maʻamau me ka ʻaila koʻikoʻi e kōkua i ka mālama ʻana i nā waihona momona ma ke kino, hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili a hoʻopau i ka "peel alani". ʻO ka mea wale nō e noʻonoʻo ai nā mea hakakā āpau no ka slimness, ʻo ia ka mea nona ka ʻili koʻikoʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohui ʻana i ka ʻaila ginger me nā aila pono ʻē aʻe. Ma ke ala, ʻo ka poʻe i loaʻa i ka varicose veins e ʻike maoli i ka emi nui o ka nui o nā "ʻupena" koko ma ko lākou kino.

30. Loaʻa ka hopena anti-inflammatory.

Hiki i ka Ginger ke hoʻopau i ka foci o ka mumū ma ka ʻili, ʻoiai he hopena antibacterial a hoʻoikaika i ka ho'ōla ʻana i ka ʻeha. I ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me nā huahana e pili ana i ka ginger, hoʻemi ʻia nā ʻōpala a me ka ʻāʻī. No laila, ʻōlelo ʻia no ka ʻili ʻaila a me ka pilikia.

31. Hānai a momona.

ʻO nā masks maka e pili ana i ka ginger e hoʻoliʻiliʻi nui ai i ka helehelena o ka hypopigmentation, ʻoi aku ka helehelena, hānai nui a hoʻoliʻiliʻi i ka ʻili.

32. Hoʻohiohi i ka hana ʻelemakule o ka ʻili.

Loaʻa i ka ginger ma kahi o 40 mau antioxidants i hiki ke hāʻawi i ka ʻili i kahi nānā hou, hoʻonui i ka holo o ke koko a hoʻonui i ke kahe o nā mea momona. Hoʻonui ka mea kanu i ka elastis o ka ʻili, e hoʻonui ana i ka elela. Paipai kēia mea kanu aʻa i ka nalo ʻana o nā laina maikaʻi i ka maka, a pale pū hoʻi i ka ʻike ʻia o nā laina hōʻike.

33. Hoʻopau i ka huhū a me ka ʻulaʻula.

He wai ola ka wai kanake hou no ka ʻili i puhi ʻia. A inā holoi ʻoe i kou alo i kēlā me kēia lā me kahi ʻāpana o ka ginger hou, e nalowale nā ​​scars a me nā huehue huehue mai kou ʻili i loko o 5-6 mau pule wale nō. ʻO Ginger kahi antiseptic kūlohelohe ikaika a me kahi hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa. ʻO nā masks ma muli o kēia mea kanu ka mea kaua maikaʻi loa i ke kaua no ka ʻili maʻemaʻe - me ka ʻole o ka huehue a me ka huehue.

34. ʻIli ʻili uila.

Ma muli o kāna mau waiwai antioxidant a me ka tonic, ʻo ke aʻa ginger kahi mea hana pono no ka hāʻawi ʻana i ka ʻili i kahi hiʻohiʻona olakino a nani. Ua lawa ka hui ʻana i ka ginger grated me 1 tbsp. l. ka meli a me ka 1 tsp. wai lemon, a laila e hoʻopili i ka hui ʻana o ka hopena ma kou alo a waiho no ka hapalua hola. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e holoi i ka mask me ka wai anuanu a kau i kahi moisturizer i ka ʻili.

35. Hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o ka lauoho.

Hōʻalo ka aila ginger i ke kahe o ke koko i loko o ka ʻili, no laila e hoʻoulu ai i ka ulu ʻana o nā follicle o ka lauoho. ʻO nā momona momona i loko o ka mea kanu e hoʻoikaika i ka lauoho, e mānoanoa a ikaika hoʻi. Ua lawa ia e hoʻohui i kahi ʻāpana kui liʻiliʻi i ka pale maka i hoʻokahi manawa i ka pule, a poina mau loa ʻoe e pili ana i ko lākou wili wāwahi a me ka nalo ʻana o ka lauoho.

36. Hoʻoikaika i ka lauoho maloʻo a palupalu.

Nui ka waiwai o ke aʻa Ginger i nā wikamina like ʻole, zinc a me ka phosphorus, e pono ai e hoʻomālamalama i ka lauoho. He lāʻau kūlohelohe ka lāʻau ginger no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho nāwaliwali a ʻino hoʻi. Hiki iā ia ke hoʻōla i nā pae mua o ke ʻōhule.

37. Ka hoʻopau ʻana i ka dandruff.

ʻO nā waiwai antiseptic o ka mea kanu aʻa e kōkua i ka hakakā ʻana i kahi maʻi dermatological maikaʻi ʻole e like me ka dandruff. No ka hoʻopau ʻana i ke poʻo flaky, hoʻohui i 3 tbsp. l. ʻaila ʻoliva a me 2 tbsp. l. ka ʻaʻa ginger grated a kāpīpī me ka wai lemon. E hamo i ka mask i loko o nā aʻa lauoho, e paʻa no ka hapalua hola, a laila holoi. No ka hoʻopau mau ʻana i ka dandruff, pono ʻoe e hana hou i kēia kaʻina hana ʻekolu manawa i ka pule.

38. Ka mālama ʻana i nā wēlau hoʻokaʻawale.

ʻO ka hopena maikaʻi ʻole o ka nohona kūwaho, ka hoʻohana mau ʻana o nā lauoho maloʻo a me nā hao hao i hopena maikaʻi loa i ke olakino o nā wili. No ka hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka ʻōlinolino i nā follicle lauoho ʻino, pono ʻoe e hoʻomaʻū mau i nā wēlau o kou lauoho me ka aila ginger a hana i nā masks ma muli o kēia aʻa aʻa.

39. Hoola pehu o nā mea hōʻikeʻike.

ʻO kēlā me kēia kāne i kū i kēia pilikia ma ka liʻiliʻi ʻike i ka ʻeha hiki ʻole ke hele pū me ka maʻi. No ka pale ʻana i ka lī a hoʻōla i ka ʻeha, pono ʻoe e hoʻohana i ka aila ginger. Hoʻohui, hoʻoliʻiliʻi ka ginger i ka makaʻu o ka ulu ʻana i ka adenoma prostate.

40. He aphrodisiac ia.

Hoʻonui ka ginger i ka leo o nā mākala genital a hoʻonui i ka hoʻokele wahine. ʻAʻole hoʻomaikaʻi wale kēia aʻa aʻa i ka ikaika, akā hāʻawi pū kekahi i ka hilinaʻi iā ʻoe iho, ka ikaika a me ka ikaika.

1. Hoʻohana me ke akahele i ka manawa o ka urolithiasis.

Pono e kūkākūkā pono me kēlā me kēia poʻe me kā lākou kauka e pili ana i ka hiki ke hoʻohana i ka luʻuluʻu ma ke ʻano he mea hoʻopiha a mea ʻala paha.

2. Hoʻoemi i ke kaomi.

Loaʻa i ka luʻi i kahi hopena hoʻohaʻahaʻa o ke koko. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi no ka poʻe me ke koko haʻahaʻa e hoʻopau ʻole i kēia aʻa aʻa.

3. Hoʻoemi i ka nui o ke kō i ke koko.

Ma kekahi ʻaoʻao, he waiwai hiki ʻole ke hōʻole ʻia kēia waiwai o ka luʻina. Eia nō naʻe, inā ʻoe e ʻai i ke kai a me nā lāʻau o ka puʻuwai, hiki iā ʻoe ke hoʻoliʻiliʻi nui i ke kō i ke kō, a hiki i nā hopena maikaʻi ʻole. No laila, ʻaʻole pono ʻoe e ʻai i ka luʻi i ka wā o ka insulin therapy.

4. Hoʻemi i ke kāpili ʻana i ke koko.

Mai hoʻohana i ka ginger no nā kahe like ʻole (ʻo ka uterine a me nā hemorrhoids). Eia kekahi, mai hoʻohana i kēia aʻa aʻa e mālama i nā ʻeha hāmama, nā huehue, nā palapū a me nā eczema, no ka mea hiki i kēia ke hōʻemi i ke kūlana.

5. Hoʻokumu paha i nā maʻi āpau.

I mea e ho'āʻo ai no ka maʻi maʻi ginger, pono ʻoe e hoʻokomo i loko o kāu meaʻai. I ka hoʻohana ʻana iā ia no ka manawa mua ma ke ʻano he cream a i ʻole mask, e kau i kahi liʻiliʻi o kona pulp i loko o kou kuʻe lima a nānā i ka hopena. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi allergy, e hōʻike ʻia e like me ka ʻūhū, ka ʻulaʻula, ka pehu, a i ʻole ka ʻili.

6. Hoʻohālikelike i nā mahana wela.

He hopena hoʻomehana ko Ginger, no laila ʻo ka ʻai ʻana iā ia i nā mahana wela hiki ke alakaʻi i ka wela o ke kino.

7. ʻAʻole i paipai ʻia no ka poʻe me cholelithiasis.

Hoʻoulu ka ginger i nā huna huna a hiki ke hana i ka huna bile.

8. Pāpā ʻia no ka maʻi hepa.

ʻAʻole pono e lawe ʻia ke aʻa ʻōiwi no ka maʻi hepa akita a mau paha me ka cirrhosis, no ka mea hiki ke hoʻonui i kēia maʻi a holomua paha i ka nekrosis.

• ʻO ka waiwai kūpono
• Vitamins
• Nā Macronutrients
• Nā Huli Huli

Nā Kumuwaiwai o ka noiʻi

1. ʻAi maka i nā lau aʻa.

Hiki ke hoʻohui ʻia i ka ʻōlala i kāwili ʻia, hoʻohana ʻia e hana i nā wai hou, a i ʻole ʻai ʻia ma ke ʻano he ipu kū hoʻokahi.

2. Ke hoʻohana nei i ka aila pono o ka luʻulu.

Hiki ke lawe i kēia lāʻau i kūwaho a ma ke ʻano o ka inu lāʻau. ʻO kekahi mau kulu o ka aila ginger i loko o ke kīʻaha wai inu i ke kakahiaka i ka ʻōpū hakahaka kahi hōʻoia o ke olakino a me ke olakino maikaʻi no ka lā holoʻokoʻa.

4. Kahakaha.

ʻO kēia mea ʻala kahi mea ʻala ʻala e hoʻohui i kahi ʻono ʻono a paʻakikī i kekahi o kāu mau kīʻaha. Hiki ke hoʻohui maikaʻi ʻia ka pauka Ginger i ka kofe, nā smoothies berry, nā pies a me nā kīʻaha ʻiʻo. E hoʻohana i ka ginger ke hoʻohui ʻia i nā mea i kālua ʻia e like me nā kuki gingerbread.

5. Hoʻohui o nā aila pono.

Hoʻohana pinepine ʻia ke aʻa aʻa ginger i ka hui ʻana ma muli o nā aila pono like ʻole. ʻO ia mau hopena e hoʻomaikaʻi i ka ʻōpū, loaʻa nā analgesic a me nā hopena sedative. Eia hou, ʻo ka aila pono o ka luʻulu he lāʻau antipyretic kūlohelohe a me ka ʻākena antibacterial.