Inā ʻoe e hoʻopaʻa noʻonoʻo ʻole ma Instagram a i ʻole Facebook i kēlā me kēia manawa he manawa manuahi ʻoe, mamao loa ʻoe mai kahi hoʻokahi. Akā, ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea e hiki ai i kēlā mau kiʻi āpau o nā kino o nā poʻe ʻē aʻe (inā ʻo ia ke kiʻi hoʻomaha o kāu hoaaloha a i ʻole ka selfie o kahi kaulana) hiki ke hoʻololi i ke ʻano o kou nānā ʻana iā ʻoe iho?
I kēia mau lā, ke hoʻololi nei ke kūlana me nā kūlana nani kūpono ʻole i ka media kaulana. ʻAʻole hoʻolimalima hou ʻia nā hiʻohiʻona lahilahi, a ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā hōkū uhi nani. I kēia manawa hiki iā mākou ke ʻike i nā poʻe kaulana ʻaʻole wale ma nā uhi, akā ma nā moʻolelo media pūnaewele, maʻalahi ke noʻonoʻo i ka hopena maikaʻi ʻole o ka ʻoihana pūnaewele i ko mākou manaʻo no ko mākou kino ponoʻī. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo he multifaceted, a aia nā moʻolelo Instagram e hauʻoli ai ʻoe, e mālama pono iā ʻoe e pili ana i kou kino, a i ʻole e hōʻino ʻole.
He mea nui e hoʻomaopopo ʻia aia nō ka noiʻi ʻana i ke kiʻi kino a me ka media social, a ʻo ka hapa nui o kēia noiʻi he correlational. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻoia, no ka laʻana, inā ʻo Facebook ka manaʻo maikaʻi ʻole i kekahi e pili ana i ko lākou helehelena, a i ʻole nā poʻe hopohopo e pili ana i ko lākou helehelena ke hoʻohana nui nei iā Facebook. ʻO kēlā ʻōlelo, ʻike ʻia ka hoʻohana ʻana i ka media media me nā pilikia kiʻi kino. ʻO ka loiloi ʻōnaehana o nā ʻatikala 20 i paʻi ʻia ma 2016 ua ʻike ʻia nā hana kiʻi, e like me ka paʻi ʻana ma Instagram a i ʻole ke kau ʻana i nā kiʻi o ʻoe iho, he pilikia nui i ka wā e hiki mai ana i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i kou kino.
Akā he nui nā ʻano like ʻole e hoʻohana ai i ka ʻoihana pūnaewele. Ke nānā wale nei ʻoe i ka mea a nā poʻe e hoʻopuka ai a i ʻole hoʻoponopono a hoʻouka i kāu selfie? Ke hahai nei ʻoe i nā hoaaloha pili a me ka ʻohana a i ʻole kahi papa inoa o nā salona nani kaulana a me influencer? Hōʻike ka noiʻi ʻo ka mea a mākou e hoʻohālikelike ai iā mākou iho he kumu nui. "Hoʻohālikelike ka poʻe i ko lākou hiʻohiʻona me nā poʻe ma Instagram a i ʻole nā mea āpau a lākou e hele ai, a ʻike pinepine lākou iā lākou iho he haʻahaʻa," wahi a Jasmine Fardouli, he hoa noiʻi ma ke Kulanui ʻo Macquarie ma Sydney.
Ma kahi noiʻi o 227 wahine haumāna kulanui, hōʻike nā wahine e hoʻohālikelike lākou i ko lākou helehelena me nā hui hoa a me nā mea kaulana, akā ʻaʻole i nā lālā o ka ʻohana, i ka wā e nānā ana i Facebook. ʻO ka hui hoʻohālikelike i loaʻa i ka hui ikaika loa me nā pilikia kiʻi kino he mau hoa mamao a kamaʻāina paha. Ua wehewehe ʻo Jasmine Fardouli i kēia ma ka ʻōlelo ʻana e hōʻike ana nā kānaka i kahi ʻaoʻao ʻaoʻao o ko lākou ola ma ka Pūnaewele. Inā ʻike maikaʻi ʻoe i kekahi, e hoʻomaopopo ʻoe e hōʻike wale ana ʻo ia i nā manawa maikaʻi loa, akā inā he kamaʻāina, ʻaʻohe ʻike ʻē aʻe.
Hoʻopilikia maikaʻi ʻole
I ka hiki ʻana mai i kahi ākea ākea o nā influencers, ʻaʻole i hana ʻia nā ʻano ʻike āpau.
Hōʻike nā noiʻi ʻo nā kiʻi "fitspiration", ka mea maʻamau e hōʻike i nā poʻe nani e hana ana i ka hoʻomaʻamaʻa, a i ʻole ka hoʻohālike ʻana, hiki iā ʻoe ke paʻakikī iā ʻoe iho. Ua paʻi ʻo Amy Slater, he kumu aʻoaʻo ma ke Kulanui o West of England, i kahi haʻawina ma 2017 kahi 160 mau haumāna wahine i nānā i nā kiʻi #fitspo/#fitspiration, nā huaʻōlelo aloha aloha, a i ʻole ka hui ʻana o nā mea ʻelua, i loaʻa mai nā moʻolelo Instagram maoli. . ʻO ka poʻe i nānā wale iā #fitspo, ʻoi aku ka haʻahaʻa no ke aloha a me ke aloha iā ia iho, akā ʻo ka poʻe i nānā i nā huaʻōlelo maikaʻi i ke kino (e like me "ua hemolele ʻoe ma ke ʻano ʻoe") ua ʻoi aku ka maikaʻi no lākou iho a noʻonoʻo maikaʻi i ko lākou kino. No ka poʻe i noʻonoʻo i ka #fitspo a me nā ʻōlelo aloha aloha, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena ma mua o ka maikaʻi o ka mua.
Ma kekahi noiʻi ʻē aʻe i paʻi ʻia ma mua o kēia makahiki, ua hōʻike nā mea noiʻi i nā wahine ʻōpio 195 a i ʻole nā kiʻi mai nā moʻolelo kaulana e like me @bodyposipanda, nā kiʻi o nā wahine ʻili i ka bikini a i ʻole nā hiʻohiʻona kino, a i ʻole nā kiʻi kūlohelohe o ke ʻano. Ua ʻike nā mea noiʻi ʻo nā wahine i nānā i nā kiʻi #bodypositive ma Instagram ua hoʻonui i ka hauʻoli me ko lākou kino ponoʻī.
"Ke hāʻawi nei kēia mau hopena i ka manaʻolana aia nā ʻike e pono ai ka ʻike o ke kino ponoʻī," wahi a Amy Slater.
Akā, aia kekahi haʻahaʻa i nā kiʻi kino maikaʻi - ke nānā mau nei lākou i nā kino. Ua ʻike ʻia ka haʻawina like ʻo nā wahine i ʻike i nā kiʻi maikaʻi i ke kino i hoʻopau ʻia i ka hoʻopiʻi ʻana iā lākou iho. Ua loaʻa kēia mau hopena ma ke noi ʻana i nā mea komo e kākau i 10 mau ʻōlelo e pili ana iā lākou iho ma hope o ka nānā ʻana i nā kiʻi. ʻO ka nui o nā ʻōlelo i kālele ʻia i kona helehelena ma mua o kona mau akamai a i ʻole kona ʻano, ʻoi aku ka maʻalahi o kēia mea komo i ka hoʻopaʻapaʻa iā ia iho.
I kekahi hihia, i ka wā e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka helehelena, a laila ʻo ka hoʻohewa ʻana i ka neʻe ʻana o ke kino-maikaʻi me he mea lā pololei. "E pili ana i ke aloha i ke kino, akā nui ka nānā ʻana i ka nānā ʻana," wahi a Jasmine Fardouli.
Selfies: aloha iho?
I ka hiki ʻana mai i ka hoʻolaha ʻana i kā mākou mau kiʻi ponoʻī ma ka pāhana kaiapili, makemake ʻia ka selfies e lawe i ke kahua waena.
No kahi noiʻi i paʻi ʻia i ka makahiki i hala, ua noi ʻo Jennifer Mills, he kumu aʻoaʻo ma ke Kulanui o York ma Toronto, i nā haumāna wahine e lawe i kahi selfie a hoʻouka iā ia i Facebook a i ʻole Instagram. Hiki i kekahi hui ke kiʻi i hoʻokahi kiʻi a hoʻouka me ka hoʻoponopono ʻole ʻana, aʻo ka hui ʻē aʻe hiki ke kiʻi i nā kiʻi e like me kā lākou makemake a hana hou iā lākou me ka hoʻohana ʻana i ka app.
Ua ʻike ʻo Jennifer Mills a me kāna mau hoa hana i ka liʻiliʻi o ka nani a me ka hilinaʻi ʻole ma hope o ka hoʻolaha ʻana ma mua o ka wā i hoʻomaka ai ka hoʻokolohua. ʻO ka poʻe i ʻae ʻia e hoʻoponopono i kā lākou mau kiʻi. "Inā hiki iā lākou ke hana i ka hopena 'ʻoi aku ka maikaʻi', ke nānā mau nei lākou i nā mea a lākou makemake ʻole i ko lākou helehelena," wahi a Jennifer Mills.
Ua makemake kekahi o nā lālā e ʻike inā makemake kekahi i kā lākou kiʻi ma mua o ka hoʻoholo ʻana i ko lākou manaʻo no ka hoʻolaha ʻana. “He kaʻa holo kaʻa. Manaʻo ʻoe i ka hopohopo a loaʻa iā ʻoe ka hōʻoiaʻiʻo mai nā poʻe ʻē aʻe he maikaʻi ʻoe. Akā ʻaʻole paha e mau loa a laila lawe ʻoe i kahi selfie hou," wahi a Mills.
Ma ka hana mua i paʻi ʻia ma 2017, ua ʻike nā mea noiʻi ʻo ka hoʻolilo ʻana i ka manawa nui i ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī ʻana he hōʻailona paha ʻoe e hakakā nei me ka hauʻoli kino.
Eia naʻe, ke mau nei nā nīnau nui ma ka ʻimi pūnaewele a me ka noiʻi kiʻi kino. ʻO ka hapa nui o ka hana i kēia manawa ua kau ʻia i nā wahine ʻōpio, ʻoiai ʻo lākou ka pūʻulu makahiki i hoʻopilikia nui ʻia e nā pilikia kiʻi kino. Akā ʻo nā haʻawina e pili ana i nā kāne ke hoʻomaka nei e hōʻike ʻaʻole lākou palekana. No ka laʻana, ua ʻike ʻia kahi haʻawina e ʻōlelo pinepine nā kāne i hōʻike i ka nānā ʻana i nā kiʻi kāne #fitspo e hoʻohālikelike lākou i ko lākou helehelena me nā poʻe ʻē aʻe a mālama nui i ko lākou mau ʻiʻo.
He hana koʻikoʻi nō hoʻi nā haʻawina no ka wā lōʻihi no ka mea hiki i nā hoʻokolohua hoʻokolohua ke hāʻawi wale i kahi ʻike o nā hopena hiki. "ʻAʻole maopopo mākou inā loaʻa ka hopena kumulative media i ka poʻe i ka manawa a i ʻole," wahi a Fardowli.
He aha e hana?
No laila, pehea ʻoe e hoʻomalu ai i kāu hānai media, ʻo wai nā moʻolelo e hahai ai a ʻaʻole? Pehea e hoʻohana ai i nā ʻupena kaiapili i ʻole ʻino ka hoʻohuli ʻana iā lākou?
Aia ʻo Jennifer Mills i hoʻokahi ala e pono ai nā mea a pau - e waiho i ke kelepona. "E hoʻomaha a hana i nā mea ʻē aʻe i pili ʻole i ka helehelena a me ka hoʻohālikelike ʻana iā ʻoe iho me nā poʻe ʻē aʻe," wahi āna.
ʻO ka mea aʻe āu e hana ai, ʻo ka noʻonoʻo koʻikoʻi e pili ana i ka mea āu e hahai ai. Inā ʻo ka manawa aʻe e ʻōwili ai ʻoe i kāu hānai, ʻike ʻoe iā ʻoe iho i mua o kahi kahawai pau ʻole o nā kiʻi e pili ana i ka helehelena, hoʻohui i ke ʻano a i ʻole hele i laila.
ʻO ka hopena, ʻo ka ʻoki ʻana i ka pāpaho kaiapili he mea hiki ʻole i ka hapa nui, ʻoi aku ka maopopo ʻole o nā hopena lōʻihi o ka hoʻohana ʻana iā ia. Akā ʻo ka loaʻa ʻana o nā hiʻohiʻona hoihoi, nā meaʻai ʻono, a me nā ʻīlio nani e hoʻopiha i kāu hānai e kōkua wale iā ʻoe e hoʻomanaʻo he nui nā mea hoihoi i ke ola ma mua o kou ʻano.