Nā mea i loko o ka hale e ʻelemakule iā ʻoe ma mua

Kukui ʻino

Me he mea lā, he pono, he ipukukui a me kahi ipukukui. ʻAlohilohi - a maikaʻi. Akā he mea nui ka hoʻomālamalama ʻana i ka home. ʻO ka mea mua, inā hoʻonohonoho pono ʻia, ʻoi aku kou maikaʻi - nui ka hilinaʻi i ka kihi e hele mai ai ka mālam. ʻO ka lua, pono ʻoluʻolu nā kukui no nā maka. Inā ʻole, hoʻomaka mākou i ka squint - a ʻo kahi hopena, ʻike ʻia nā wīwī a puni nā maka, ua nalo nā mākala a puni nā maka i ko lākou hiki ke hoʻomaha mai ke kūpikipiki mau loa, a aloha, mimic wrinkles. I ka hala ʻana o ka manawa, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hemo ʻana i nā wāwae o ka moa, no ka mea, ulu ka mea hōʻalo iā Botox, a ʻoi aku, i ka hala ʻana o ka manawa, hoʻonāukiuki ia, ʻaʻole ia e hoʻoulu hou. Eia hou, i ka hoʻāʻo ʻana e kūlia i ke koʻikoʻi, pohā pinepine nā kīʻaha koko i nā maka, e hāʻawi ana i nā protein i kahi ʻano maikaʻi ʻole. ʻAʻole ia no ka mea ʻole e hoʻomālamalama i nā keʻokeʻo o nā maka: inā ʻulaʻula lākou, a laila luhi ka helehelena, ʻeha.

Nā uluna pale hewa

Kupanaha akāʻoiaʻiʻo - ka lole a nā pillowcases i mea nui ai. ʻAʻole ia no ka mea ʻole a Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston e hiamoe wale ana ma ka silika. Eia kekahi, ua aʻo ʻo Kim i nā keiki mai ka wā kamaliʻi e hana wale ʻia nā pillowcases me ke silika. ʻ saylelo aku ka poʻe loea i ka hiamoe ʻana ma nā moe silika e kōkua pono ai e mālama i ka ʻili o ka ʻili - ʻaʻole ia e ʻulupā, e like me ka pinepine o ka lole pulupulu. Hoʻopili ka ʻili a me ka lauoho ma luna o ka lole laumania, no laila ke hōʻoia ʻia kahi hiʻohiʻona hou i ke kakahiaka. Hoʻohui ʻia, ʻaʻole komo ka silika i nā kalima a me nā serum i noi ʻia ma mua o ka hiamoe. Akā e hoʻoliʻiliʻi ka pulupulu iā lākou mai kou ʻili. A hoʻokahi mea hou aʻe - pono e hoʻololi i nā pillowases i kēlā me kēia lā. A laila e mālama ʻoe i kou maka mai nā ʻinoʻino maikaʻi ʻole.

Ka lewa kūpono ʻole

He mea nui ke aniau ma ka home - ma ke ano maoli. Inā emi ka haʻahaʻa haʻahaʻa i loko o ke keʻena ma mua o 60 pakeneka, hoʻomaka ka ʻili i ka makahiki ma ka wikiwiki wikiwiki, e nalowale ana ka makū. Heʻoiaʻiʻo loa kēia no ke kau anuanu, i ka wā e hana ai nā pāhana hoʻomehana i ka mana piha, e hoʻomaloʻo i ka ea a maloʻo i ka ʻili. I ka ea maloʻo, hoʻolaha nui nā maʻi virus, e hoʻāʻo mau ana i ko mākou pale ʻana no ka ikaika. ʻAʻole maikaʻi ka maʻi no ka ʻōpio.

No laila, ʻo kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo e splurge ma kahi mea hoʻomāhū a mālama i ka pae o ka momona ma kahi pae kūpono.

ʻO nā kemika home aggressive

ʻO ka ʻōpio kekahi e pili ana i nā lima. ʻEha lākou i nā hopena ʻino o ke kaiapuni ma mua o ke kanaka, a mālama pinepine mākou iā lākou i ka liʻiliʻi. ʻAʻole hiki i kekahi poʻe ke hana i nā pā me nā holoi lima - he kūpono ʻole ia. ʻO ka ʻeha a nā hopohopo o kēlā me kēia lā e kau ʻia ma luna o mākou hiki ke hoʻoliʻiliʻi iki ʻia inā koho mākou i ka mālama ʻana i nā kemika o ka hale. Eia hou, pono ʻoe e hoʻomanawanui: hāʻawi i ka huahana i ka manawa e hopena, mai hoʻomaka koke i ka holoi ʻana. Mālama ʻoe i ka manawa, ka ikaika, nā lima, a me ka ʻōpio.  

Pākaukau kūpono ʻole a me nā noho

Me he mea lā, he aha ka pili o ka ʻōpio me ia. Akā ʻo ka mokuʻāina o ko mākou alo ke hilinaʻi nui nei i ke kūlana. Inā he wīwī ʻoe i nā manawa āpau, hoʻomaka ka ʻōlapa e lana i ka wikiwiki pākolu. No laila, i ko mākou manawa o ka mamao loa, he mea nui loa e koho i nā lako pono no ka hana, e hoʻonohonoho i nā kukui maʻamau, mai poina e hana i kahi hoʻomehana ma kekahi manawa - he corny ka nalu ʻana i kou mau lima a me kou mau wāwae, hanu ea hou. Hoʻopili maoli ʻia ko mākou olakino a me nā hiʻohiʻona i ka iwi kuamoʻo. ʻOi aku ka pololei. No laila e mālama i kahi hana hōʻoluʻolu.

Sofa pelu

ʻAʻole, iā ia ke kuleana i ke ola. Akā inā ʻaʻole ʻoe e hiamoe ma luna. Ma ke ʻano he haumana, hiki iā ʻoe ke uku i kēlā ʻano pranks. Akā ʻaʻole i ka wā makua. Pono ʻoe i kahi moena maʻamau me ka moena maikaʻi e hiki ai iā ʻoe ke hiamoe maikaʻi. ʻO ka hiamoe maikaʻi ʻole kekahi o nā mea e hoʻoweliweli i ka wā ʻelemakule. Nā ʻeke ma lalo o nā maka, nā lālani maikaʻi o nā wrinkle, kahi makemake nui ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka cortisol a me ka hana maikaʻi ʻole o melatonin - ʻaʻole kēia e ʻōpio i kēia mau mea āpau. Ma ka laulā, aloha ʻoe iā ʻoe iho - e kūʻai i kahi moe.

Kahi nohona maikaʻi ʻole

Ke noho mōʻī hoʻohaʻahaʻa ma ka home ma kahi o ka hōʻoluʻolu, paʻi ʻia ma ka maka. Hoʻokani nā puʻupuʻu depressor - kuleana lākou no ka ʻoiaʻiʻo o nā kihi o nā lehelehe e luʻu kaumaha i lalo, e moe nā mimiki hohonu, a lele ka lele. Luli ka helehelena e like me ka hohonu. ʻO ka manawa paha kēia e hoʻohauʻoli ai i ke kaiapuni? A i ʻole hoʻololi i kou home āpau inā hiki ʻole nā ​​hoʻololi ʻē aʻe.

Kanaka aloha ʻole

ʻAe, ʻaʻole kēia he mea, akā… hiki ʻole ʻoe e hoʻi i ka home, ʻoiai ke luhi loa ʻoe. Inā nā mea āu e aloha ʻole ai e hoʻonāwaliwali ʻoe, ʻaʻole makaʻu loa ia, hiki iā ʻoe ke ʻike mau i ka hoʻomaha. A hoʻopau ka poʻe aloha ʻole i ka kukui i loko o kā mākou mau maka. A ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻā wale iā ia wale nō ma ka hoʻololi ʻana i nā pale.