Contents
E pili ana i nā makaʻi o ka caffeine, ua ʻōlelo pinepine mākou. ʻOiai ka makaʻu, ʻaʻole pono nā mea inu kope e wikiwiki e haʻalele i ka inu. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hilinaʻi makapō i nā mea āpau a lākou e ʻōlelo ai. He aha nā kaʻao e pili ana i ka caffeine ʻaʻole ʻoiaʻiʻo?
Hoʻopilikia ka ʻākope
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hilinaʻi ʻana i ka caffeine, akā he noʻonoʻo pono ia. ʻO ka ipo kope, kahi ʻano nui. A i ka pae physiological e hāʻule i ka hoʻāʻo ʻana i ka caffeine hiki ʻole. ʻOiai ʻo kēia alkaloid kahi mea hoʻonāwaliwali nāwaliwali, ʻaʻole ia e kumu i ka hōʻā ikaika nui e like me nikotine.
Hāʻawi ka Caffeine i ka pohō kaumaha.
ʻAʻole holo ka hoʻohana ʻana i ke kofe a i ʻole i ke tī ʻōmaʻomaʻo e lilo i ke kaupaona. Hoʻoulu ka cafe i ke kaʻina hana metabolic o ke kino, akā he mea ʻole kāna kuleana a he wā pōkole hoʻi - hoʻokahi hola a ʻelua paha. Ma hope o kahi hoʻolālā 45 mau minuke, hoʻonui ʻia ka metabolism no nā hola he ʻumi a keu, a ma hope o ka hoʻoikaika ikaika - ʻaneʻane ka lā holoʻokoʻa.
Hoʻomaʻemaʻe ka caffeine
Hiki i nā ʻāpana nui o ka caffeine ke hoʻololi i nā puʻupaʻa, e hopena i kahi hopena diuretic. Akā ʻaʻole hiki i kahi nui o ka alkaloid no ka mea aloha punahele kope ke hoʻohana. Na lākou iho, ʻaʻole he caurine diuretic. Hoʻomoe pū kekahi kīʻaha kī i ka lawe ʻia ʻana o nā wai mai ke kino e like me ke kīʻaha wai.
Kōkua ʻo Caffeine iā ʻoe e noʻonoʻo.
Ke hoʻomau nei kēia ʻōlelo ʻepekema ʻepekema i waena o nā poʻe aloha kope. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole e hōʻoia ka caffeine i ka waiʻona ma ke ʻano he pane i kahi stimulant (kope) a me depressant (ʻalekoke). ʻO ke kino he ʻelua ʻokoʻa divergent.
ʻAʻole pili ka caffeine i ka excretion o ka waiʻona a i ʻole hoʻonāukiuki i nā makaʻi o ka ʻona, ʻoiai e haki ke kino i nā ʻano ʻelua o nā mea hana.
ʻO ka cafeeine ka mea e maʻi ai ka naʻau.
E hōʻole i nā hopena ʻino o ke kofe ma ka puʻuwai he hiki ʻole. Akā ʻaʻole ka koho panic i kahi koho. No ka poʻe i loaʻa i ka maʻi vascular a i ʻole ka puʻuwai, ʻo ke kofe paha ke kumu e hoʻonui i ka hanana.
Maʻi ʻoe kahi maʻi kope puʻuwai olakino. Ma ka ʻaoʻao ʻē, e like me ka ʻepekema, pale ka kope i ka hōʻeha puʻuwai. Auē, ʻaʻole ʻike ka poʻe āpau e pili ana i ke olakino o kā lākou mea kūloko, akā no ka mea ʻo ka ʻai ʻana i ka kofe i kēlā me kēia lā i nā mea nui aku e makaʻu loa ai lākou
Hoʻokumu ʻo Caffeine i ka maʻi ʻaʻai
Ua hana nā kānaka ʻepekema i nā noiʻi he nui e ʻimi i kahi pilina ma waena o ka ʻai ʻana i nā huahana caffeinated a me ka ulu ʻana o ka maʻi kanesa. ʻAʻohe kumu i loaʻa. ʻO ka mea ʻē aʻe, mahalo i nā antioxidants i ke kofe, ke kī, a me ka koko, ʻo kā lākou hoʻohana e hōʻemi i ka maʻi kanesa.