Contents
Hoʻāʻo mākou e ʻai pono: helu mākou i nā calorie, koho i nā papaʻai kūpono. Akā poina pinepine mākou e pono i ka ʻili i ka meaʻai kūpono. I mea e ʻike ʻia ai ka hopena o ka loli - hoʻomālamalama ka ʻili me ka nani a me ke olakino, pono ʻoe e mālama pono iā ia a mālama pono i kāna papaʻai.
Ka hopena o ka papaʻai i ka ʻili
Hiki i nā loli pinepine a pololei ʻole i ka meaʻai ke hoʻopili i ka ʻili i kahi ala maikaʻi ʻole. ʻO ka ʻike ʻana i nā mea i kapu ʻia, hoʻopuka ka ikaika o ko mākou kino i ka hormonone stress cortisol, a me kahi predisposition, ke kumu o ka huehue a me ka hinuhinu ʻaila. A inā noi mau ka ʻuhane i kahi mea ʻono, a ʻike ʻia nā pimples ma ke alo - he kumu kēia e noʻonoʻo ai: ʻaʻole koʻikoʻi loa kāu papaʻai?
Eia kekahi, ʻo ka mālama ʻana i ka ʻili ke hana ka mea e pono ai ka mālama ʻana i ke aupuni. Hoʻohana mākou e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili ma hope o ka hoʻoikaika kino ʻana. Akā hoʻomaʻemaʻe ka hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana he mea nui: nā poloka keratinized e ālai i ka hiki ʻana o oxygen i nā follicle lauoho i loaʻa ka sebum, a hiki i kēia ke kumu i ka lī No laila, ʻo ka hoʻomaʻemaʻe ma mua o ka hoʻoikaika kino ʻana me nā makakiʻi a i ʻole nā gels kahi hana koi. No laila, ʻo ka mālama ʻana i ka meaʻai kūpono, ka hoʻomākaukau no nā hoʻoikaika kino a me ka hoʻoikaika maikaʻi ʻana e kōkua ai ʻaʻole wale e hoʻokō i nā hopena kupaianaha, akā e mālama pono i ka ʻili.
Pehea e koho ai i nā mea hoʻonani kūlohelohe
ʻO ka mea nui i nā mea hoʻonani kāna hana a me kāna haku ʻana. Pono nā mea hoʻonani kūlohelohe, e like me ka polofesa ʻItalia o ke kemika, ʻo Antonio Mazzucchi, e hoʻomaʻemaʻe me ka ʻole o ka hoʻomaloʻo ʻana, moisturize a hāʻawi i nā huaora pono no ka ʻili. Inā loaʻa nā mea kontroversial-parabens, silicones a me nā aila mineral, pono ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ia: no nā pono āpau, hiki iā lākou ke hana i nā hopena ʻē aʻe i hiki ke hoʻopili i ka ʻano o ka ʻili, akā loaʻa pū ka hopena ʻōnaehana. ma ke kino.
ʻO ka moʻaukala o nā mea hoʻonaninani Beauty Vegetable
I kekahi lā, ua kipa aku ʻo Antonio Mazzucchi i kahi hale ʻaina o ka meaʻai mahiʻai kūlohelohe a loaʻa iā ia kahi mask-puree o nā mea kanu hou ma ke ʻano he makana. Ua hoʻonāukiuki kēia iā ia e noʻonoʻo e pili ana i ka hana ʻana i ka papaʻai kūpono no ka ʻili. Ke hoʻi nei ʻo ia i Milana, ua hoʻomaka ʻo ia e hana i kāna pono ponoʻī no nā mea hoʻonani kūlohelohe, Nani ka lau.
I ka 2001, ka huahana mua i lawe ʻia mai nā eco-lau - kahi pale maka hoʻoluʻolu hoʻomaʻemaʻe me ka kāloti kāloti, i hoʻolālā ʻia no ka ʻili pilikia i komo i ka mākeke cosmetics Italia. Ke hoʻomohala nei i ka mea hana, ua noʻonoʻo ka ʻepekema i kāna mau hiʻohiʻona: hoʻonui i ka hana sebum, kahi hōʻemi o ka pale pale a me ka maʻamau o ka huehue. Mālama nā lālā bio-organic i ka pale maka i ka ʻili aila me ka ʻole o ka hoʻomaloʻo ʻana.
- Hoʻomaʻemaʻe ʻo Carrot, kani a hāpai i ka hydration hohonu.
- Hoʻihoʻi ʻo Burdock i nā hana pale o ka epidermis.
- Hoʻoponopono ka fomita mushroom i ka hana ʻana o sebum.
- Loaʻa iā Sage kahi hopena antimicrobial a me disinfectant.
ʻO ka hopena - hoʻomaʻemaʻe ʻia ka ʻili, matte a me ka hu ʻole ʻole.
Hoʻomaʻemaʻe ka pale maka vegan ʻO ka nani mea kanu maikaʻi ʻole nāu inā ʻaʻole ʻoe he mea ʻai a mea ʻai paha. Hoʻokumu nā mea hoʻonaninani i nā mea kanu maoli - ka papaʻai kūpono no ke olakino a me ka nani o ka ʻili.