ʻO wai ka mea e lawa ai ka hiamoe: ke pēpē a i ʻole nā ​​mākua?

E. GEVORKYAN — Aloha ahiahi! ʻO kēia ka "Echo of Moscow" a aia ka papahana "Baby Boom" ma ka lewa. ʻO kā mākou kumuhana: ʻO wai ka nui o ka hiamoe i ka pō: nā pēpē a i ʻole nā ​​​​mākua? Ke kamaʻilio nei mākou no ka hiamoe pō. ʻO ka puke a Pamela Druckerman French Kids Don't Spit Food e haʻi mai iā mākou e hiki i nā keiki Farani ke hiamoe i ka pō ...

ʻO ka lauoho ma luna o koʻu poʻo ua neʻe wale i ka weliweli a kū i luna, no ka mea, me he mea lā iaʻu ke ʻano kanaka ʻole a me ke ʻano maoli ʻole mākou e noʻonoʻo ai. ʻO ka hakakā nui a mākou i ʻike ai no mākou iho i loko o ke keʻena hoʻoponopono, ʻo mākou, ma ke ʻano he mau mākua, e hahai i nā biorhythms kūlohelohe a me ka hiamoe o ke keiki a hoʻololi iā ia, i kāna mau mele kūlohelohe, a i ʻole kekahi kūlana ke hana mākou i ka hiamoe pō a papa hanai kupono no kakou, na makua.

ʻO wau iho, ua maʻalahi iaʻu e hoʻololi i ke keiki i ke ʻano o nā keiki a pau, ʻoiai lākou he pēpē, ʻoiaʻiʻo, moe pū me aʻu i loko o ka lumi hoʻokahi, a no ka mea ua kokoke loa lākou i ke kino: Ua hoʻoneʻe au i ka moena. a i ʻole, i ka wā e moe ai lākou, e moe pono ana ma luna o koʻu wahi moe - a kau wale wau iā lākou ma ka autopilot, hānai iā lākou i ka umauma a ʻaʻole hoʻi i ala. A iaʻu, ʻo ia ka hahai ʻana i ka puʻupuʻu kūlohelohe o ke keiki i ka wā e moe pū ana me ia i maʻalahi loa i loaʻa iā mākou ka nui o ka hiamoe no kēia. Inā ʻaʻole mai ke Akua, ua manaʻo wau e waiho iā ia i kahi moena kaʻawale i loko o kahi lumi kaʻawale a hoʻāʻo e hoʻomaʻamaʻa iā ia e hiamoe no 8 mau hola i ka lālani - ʻo ka mea mua, ʻaʻohe oʻu manaʻo ʻenehana pehea e hiki ai. e hana ia ia malaila, aole ia i uwa, aole uwe, aole uwa, i ku ai ka hale a pau ma na pepeiao.

A. GOLUBEV - Aia kekahi poʻe e ʻōlelo nei he hiki ke hana i kēia, ʻo ka mea nui e hoʻoholo a hana mau. A ua hoʻomaka mua mākou e kamaʻilio e pili ana i ka puke a ka mea kākau Farani maikaʻi ʻo Pamela Druckerman, ʻo ia ʻo ʻAmelika ponoʻī, akā noho ʻo ia ma Farani, a wehewehe ʻo ia i kēia mau mea ma ke ala hiki ke hiki. Ua pūʻiwa ʻo ia i ke ʻano o kēia mea ma Farani, no ka mea he ʻAmelika ʻo ia, hele mai ʻo ia e noho i Farani a pūʻiwa i ka ʻike ʻana i nā keiki Farani e hiamoe ana i ka pō.

I loko o ko mākou ʻohana me ke keiki mua, ʻaʻole maikaʻi nā mea a pau, akā naʻe, ua hoʻāʻo mākou e hopu. Akā, me ka lua o ke keiki, ua ua maʻalahi maʻaneʻi, no ka mea, ua ho'āʻo mākou e hahai i na olelo paipai a Kauka Evgeny Olegovich Komarovsky, mai wikiwiki i ke keiki i kona uwē mua, uē, a pela aku, a me ke keiki hoomaka e somehow e oi. kūʻokoʻa. Aia kēia mau ʻāpana o ka hiamoe o ke keiki, i ka wā e hiki ai iā ia ke ala aʻe, ʻōhumu liʻiliʻi, uē - pono ʻoe e hāʻawi iā ia i ka manawa e hele ai i kēia kaʻina moe aʻe, a hiamoe ke keiki, ʻaʻole pono ʻoe e wikiwiki koke. e hāʻawi aku iā ia i mea ʻai e pani koke ai. No ka mea he hopena make kēia: ala ke keiki i kēlā me kēia manawa, hoʻomaka ʻo quacking - hāʻawi koke ʻo makuahine iā ia i ka umauma, a ma muli o kona hānai ʻana, hoʻomaka ka ʻeha o kona ʻōpū mai kēia, hoʻomaka ʻo ia e uē - hele pupule nā ​​mea a pau, hele ka makuakāne i kahi ʻē aʻe. lumi moe, no ka mea, ua māʻona ʻo ia i nā mea a pau, i ka lā aʻe hele ʻo ia i ka hana make, haki. A laila uē ʻo ia i kona makuahine - a haki ka ʻohana.

LISTNER — Aloha mai! ʻO Anna koʻu inoa. 'Ōlelo wau mai Saint Petersburg. ʻO ka mea ʻoiaʻiʻo, ua makua kaʻu mau keiki, akā makemake wau e ʻōlelo ua hauʻoli nui wau i nā ʻōlelo a kāu mea hoʻopuka - kala mai, ua hala wau i kona inoa - ʻōlelo ʻo ia ʻaʻole hiki iā ia ke noʻonoʻo pehea e hiki ai i kahi keiki ke hiamoe. po a pau . Eia ka'u mau keiki elua, a ua a'o aku au ia laua, ua hookani maopopo ia laua i ka'u hana. ʻAʻole i moe kaʻu mau keiki me aʻu, kūʻē wau i ia mea. Aia ma kahi e moe ai kaʻu kāne me kaʻu moena he wahi moena pēpē. Ua maopopo iā mākou: ʻaʻole pono ke keiki e ʻai i ka pō. Inā makemake ʻo ia e ʻai, pono e hāʻawi ʻia i mea inu. Ma ka ʻōpū ʻole. Inā makemake ʻoe e ʻai, inu. A hana au i kaʻu mea i hana ai - hāʻawi wau i kahi lomilomi i kahi keiki. No laila, i koʻu hoʻokuʻu ʻana i kaʻu keiki mai koʻu mau lima, ua hoʻomaha wale ʻo ia a hauʻoli hoʻi i kona hoʻokuʻu ʻia ʻana. ʻAe, ala au i ka pō e hāʻawi i ka wai a me ka lomilomi, akā ʻo kēia wale nō ka lōʻihi o nā mahina ʻelua a ʻekolu paha, ma hope o ka pau ʻana o kēia mau pilikia, ua hiamoe ke keiki me ka maluhia i ka pō a pau.

A. GOLUBEV — Ua ʻōlelo ʻo Evelina, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hiamoe ʻana o ka makuahine ke moe ʻoe me kahi keiki. He nīnau kaʻu: Aia i hea ʻo makuakāne i kēia manawa? Pehea ka maʻamau o kēia i nā makahiki mua o ke ola o kahi keiki - a inā he nui kāu mau keiki i ka lālani, a laila no kekahi mau makahiki - poina e pili ana i ka moe hui o ka makuahine a me ka makuakāne i kahi moe.

E. GEVORKYAN — ʻAe, no ke aha? ʻAʻole pau ke ola pili, no ka mea, ʻaʻole pono e hana i kēia me kahi keiki ma kēia wahi, i kēia mau kekona. Aia ʻo Māmā me ke keiki a me kāna kāne. Hoʻopili ʻia ka moena i ko mākou moena nui, makua, ma kahi kokoke loa, ma ke ʻano he hoʻomau o ko mākou moena. I ka nui aʻe o ke keiki, ua paʻa loa i laila, a hoʻoneʻe mākou iā ia, me he mea lā, he 50 kenimika mai aʻu aku, akā, me he mea lā e hiki mau ana koʻu lima i kēlā me kēia manawa, hiki iā ʻoe ke kau i kou lima ma luna o ke keiki mālie, no ka mea, kokoke kona makuahine - ua palekana ʻo ia. Aia ʻo Pāpā ma kahi kokoke a hauʻoli nā mea a pau.

E ʻae mai iaʻu e heluhelu i ka ʻike mai kēia mea kākau ʻo James McCain, ʻo Sleeping Together with a Child ke poʻo o kāna puke. Maanei ua ʻōlelo ʻo ia wale nō i nā makahiki he haneli i hala aku nei kēia mea hou loa i ka mōʻaukala o ke kanaka - e pili ana i ka hiamoe ʻole o ka pēpē ma hope o kona mau mākua, no ka mea, aia nā lumi kaʻawale, nā moena kaʻawale, nā manawa e hānai ai me nā huila. pela aku. A laila kamaʻilio ʻo ia e pili ana i ke aʻo ʻana i kēia moʻolelo ma ke ʻano he anthropologist, ma ke ʻano he mea olaola, hiki mai ʻo ia i ka hopena inā ua maʻa ke keiki i kahi moe kaʻawale, a laila hānau ʻia ke keiki ʻaʻole ʻoʻo loa, he keiki kanaka. a no kona ulu mālie a me ka ulu maʻamau o ka lolo, no laila ʻaʻohe kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka cortisol i loko o ke koko, no laila ʻaʻohe pilikia mau, he mea nui iā ia ke manaʻo ua kokoke kona makuahine a ua palekana ʻo ia. . A ʻo ke ala maʻalahi a kūlohelohe, aia nō i kekahi mau ʻāina ...

A. GOLUBEV — Pehea ka lōʻihi, e Evelina, e pono ai ma mua o ka male ʻana e hōʻoluʻolu iā ia? Pehea ka nui o kāna moe me kona makuahine a pale i kona mau mākua mai ka noho makua maʻamau?

E. GEVORGYAN — ʻAʻole, no ke aha ʻoe i hānau ai i kahi keiki? Hiki iā ʻoe ke kali i hoʻokahi makahiki a ʻelua paha?

E. PRUDNIK — Ma ka ninau o ka mea e lawa ai ka hiamoe — ka pepe a i ole na makua; inā paha he mea pono e hoʻonohonoho i kahi ʻano o ka hiamoe pō - aia mau wau ma ka ʻaoʻao o ke keiki. Loaʻa iā ia nā kumu e ala ai, ʻaʻole pili i kona moodiness a me ka makemake e hōʻeha i kona mau mākua, akā i kāna physiology, no ka mea e ulu ana ʻo ia, a he nui nā kumu e hopohopo ai i ka wā hiamoe.

A. GOLUBEV - E hoʻolohe kāua i ka hoʻopaʻa ʻana o kaʻu kamaʻilio ʻana me Evgeny Olegovich Komarovsky, he keiki pediatric mai Kharkov, e hoʻolaha ana.

E. KOMAROVSKY - I ka hoʻomaka ʻana, pono mākou e hoʻomaopopo pono ʻo ka hiamoe he mea pono physiological, ʻo ia hoʻi, e like me ka hanu ʻana, ka ʻai ʻana, pehea e ʻai ai, pehea e inu ai, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hiki i ke keiki ke pale i ka hiamoe - ʻike maopopo loa kēia. . ʻO ka mea nui ke kumu e hiamoe maikaʻi ai ke keiki, no ke aha e ala ai ke keiki i kēlā me kēia ʻumi mau minuke? No ka mea, ʻo ka mea nui paha, ke hoʻopilikia nei kekahi mea iā ia. He aha ka mea e pilikia ai iā ia? Hiki iā ia ke hoʻopilikia i ka pōloli, hiki ke hoʻopilikia ʻia e ka make wai, ka ʻuʻu, ka diaper rash, ka ʻeha ma ka pōkole. A pono e noʻonoʻo nā mākua.

ʻO ka hana nui a nā mākua, ʻo ia ka hele ʻana o ke keiki e moe ma mua o ka pō luhi, hiamoe, akā i ka manawa hoʻokahi pono ʻo ia e māʻona, ʻaʻole pono e make wai, ʻaʻole e loaʻa i ka diaper rash, a pēlā aku. No laila he aha ka manaʻo? I ʻole makemake e hiamoe i ka lā, hoʻonohonoho pono i ke ʻano o ke keiki. Akā, hele pinepine ke keiki e moe me ka ʻaʻahu mehana i loko o kahi lumi maloʻo. I ka pō, ala pono ʻo ia mai ka make wai, no ka mea, ua maloʻo kona waha a ua paʻa kona ihu. Ua hānai ʻia ʻo ia i ka ʻai, no ka mea, ʻaʻole hiki i nā mākua ke hoʻomaopopo he hiki ke maloʻo ka waha o ke keiki. ʻO ka hopena, ʻai nui ke keiki, ʻeha kona ʻōpū, uē ʻo ia.

A i ka wā e uē ai ke keiki, he aha ka manaʻo o ka makuahine a me ka makuakāne? He anu a pololi paha. Hoʻopili paʻa lākou iā ia, hānai hou lākou iā ia - uē hou ʻo ia. ʻO ia wale nō, ʻoiaʻiʻo.

No laila, ʻo ka mea nui e hoʻomaopopo i ka mea e pono ai no ka hoʻomaka ʻana, ʻo ia ka mea nui loa, a me ka ʻole o kēia ʻaʻole hiki ke hoʻoholo i nā pilikia: ʻo ia ka manaʻo e like me kahi lumi moe o nā keiki a i ʻole kahi lumi kahi e hiamoe ai ke keiki, a i ʻole nā ​​kūlana. i kona noho ʻana, pono e hoʻokō ʻia. ʻO nā kūlana maikaʻi loa no kahi lumi moe o nā keiki: ʻaʻole ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka ea ma mua o 20 degere, ʻoi aku ka maikaʻi o 18-19 a me ka haʻahaʻa o ka ea mai 40 a 70%. ʻO kēia ka hana a ka makua kāne. Inā loaʻa iā ia ka ikaika i loko ona e hana i kahi keiki, a laila pono ʻo ia e ʻimi i ka ikaika i loko ona e hāʻawi i ka ea ʻoluʻolu i loko o ka lumi moe. ʻO kēia kahi āu e hoʻomaka ai.

A. GOLUBEV - ʻAe, ʻōlelo nā makuahine "ʻaʻole hiamoe kaʻu keiki, akā ʻike ʻia ʻo ia ka psyche, ʻano ʻano - maikaʻi, kahi keiki hoʻomaha."

E. KOMAROVSKY — ʻO kēia ka manaʻo a me ke ʻano o ka makuahine, no ka mea, ua hewa ʻo ia ... hoʻoponopono hou au i koʻu manaʻo: ʻo ke ala maʻalahi ka unuhi ʻana i nā pua, he keiki hauʻoli kēia. No laila, inā pōloli ke keiki, hānai ʻia me ka naʻau, kūʻai ʻia, a laila ʻaʻahu me ka mahana a hoʻokomo i loko o kahi lumi maʻemaʻe a mālie, e hiamoe ʻo ia me ka ala ʻole no 6-8 mau hola. Akā ʻaʻole hiki ke hana i kēia i nā manawa a pau, ʻaʻole lawa nā manaʻo no kēia, ʻaʻole lawa ka hoʻoholo no kēia. ʻO ke ala maʻalahi ka ʻōlelo ʻana: "He mea kūikawā koʻu, me kahi ʻōnaehana kūʻokoʻa kūʻokoʻa", hele i nā kauka, noi i nā hāʻule no ka hiamoe, e hoʻopili i kēia mau hāʻule a ʻaʻole hiamoe no nā makahiki.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, akā ʻike mākou a hiki i kekahi mau makahiki, pono nā makuahine, ʻo kēlā me kēia mea e ʻōlelo ai, e ala i ka pō e hānai i ke keiki.

E. KOMAROVSKY — Pololei loa.

A. GOLUBEV — I ka makahiki hea ʻaʻole hiki iā ia ke hana hou i kēia, no ka mea, ua lōʻihi kēia hana?

E. KOMAROVSKY - Ma ka liʻiliʻi loa, ʻike wau ʻo kēlā mau mākua e hahai nei i kaʻu mau ʻōlelo aʻoaʻo, ma ke ʻano he lula, ʻaʻole e ala ma hope o 6 mau mahina. ʻO ia hoʻi, ma hope o 6 mau mahina hiki ke hōʻoia e hiamoe ke keiki mai 24-00 a 6-00 me ka ala ʻole. ʻOi aku ka laki o kekahi poʻe. No ka laʻana, moe kaʻu mau keiki a hiki i ka hola 8 o ke kakahiaka, ma hope o ka ʻauʻau ʻana a me ka ʻai ʻana o ko lākou makuahine i ka hola 24-00. A hiki i kēlā manawa, ua mālie loa, e like me ke kānāwai, hoʻokahi a ʻelua paha i ke aumoe, ala ka makuahine i ke aumoe a hoʻolimalima i 15 mau minuke i ka hānai ʻana i ke pēpē, a laila e hiamoe koke lākou, akā hoʻokahi manawa. Hoʻoponopono hou au i ka nānā ʻana: ʻai pinepine nā wahine i ka pō, kokoke i nā manawa a pau, pololei no ka ala ʻana o nā keiki me ka waha maloʻo a me ka manaʻo o ka make wai, akā ma kahi o ka hoʻokuʻu ʻana i ka lumi a hoʻopau i kēia, hānai nā mākua iā lākou i ka pō a pau, a ʻo kēia. he hewa nui loa.

A. GOLUBEV — ʻO kekahi nīnau mau: ʻO wai, ʻoiaʻiʻo, e hoʻololi i: nā mākua i ke ʻano o ke keiki, ke makemake ʻo ia e hiamoe, a i ʻole e hoʻoponopono i ke keiki iā ia iho?

E. KOMAROVSKY — ʻAe, ʻo kēia, ma ka laulā, ka nīnau nui loa. ʻO kēia, ma ka laulā, ka nīnau o ka mea e hoʻopili ai iā wai - he nīnau kēia o ka philosophy o ka makua. Ke kamaʻilio mau nei au e pili ana i kēia a ʻōlelo hou: ʻAʻohe wahi o nā holoholona hihiu he ʻohana e hahai ana i nā keiki. Hele nā ​​keiki i kahi e alakaʻi ʻia ai e nā poʻe mākua ikaika a mākaukau - ʻo ia ke kānāwai o ke ʻano. Inā hahai ka ʻeke i ke keiki, a laila pilikia ke ola o ke keiki a pilikia ke ola o ka ʻeke. No laila, pono ke keiki e hoʻololi i ke kumu hoʻohālike o ka ʻohana. Pono ʻo Pāpā e ala i ke kakahiaka ua lawa ka hiamoe a hele e loaʻa kālā no kēia keiki a me kona makuahine, no laila pono ka ʻohana e hoʻonohonoho i kā lākou hiamoe i hiki i nā mea a pau ke moe pū, no laila ua maopopo: pono ke keiki e hoʻololi i ka ohana.

Ina e hiamoe ke keiki i ke ao a ala mai i ka po - ka mea i kapaia he ano hoohuli: huikau ia i ke ao me ka po - aole pono e haawi i hookahi a elua mau la, me ka manao e hoopilikia i ka hiamoe o ke keiki: hookipa, paani, hele, akā e hoʻomoe iā ia i ka wā e ʻoluʻolu ai nā mākua. ʻAe, ʻaʻole hiki i nā pākeke ke hoʻoholo i kēia, ʻoi aku ka wahine. ʻIke ka wahine i kona makuahine, i nā manawa āpau, ma ke ʻano he hana - ua mākaukau ʻo ia no kahi hana i ka manawa i manaʻo ai ʻo ia e lilo i makuahine. No laila, ʻo kā mākou hana, nā kāne paha, ʻo ia ke kōkua i nā wahine a hoʻohuli i ka makuahine ʻaʻole i mea hana, akā hauʻoli - ʻo ia ka hana nui a ke kāne. A no kēia, pono ʻo ia e hoʻoholo i ka mea e ʻaʻahu ai i ke keiki, a me ke ea e hanu ai ke keiki i ka pō.

A. GOLUBEV - A hoʻokahi nīnau hoʻopaʻapaʻa hou aʻe. Ma keʻano laulā, i kēia lā, kaulana loa nā mākua e moe me kā lākou mau keiki. Maʻaneʻi, wehewehe nā makuahine i kēia ma kaʻoiaʻiʻo e pono ke keiki i ka mahanahana o ka makuahine, eʻike i kona pili kokoke. A i nā manawa a pau ʻaʻole e puka nā keiki mai kahi moe o ko lākou makua. Maikaʻi kēia.

E. KOMAROVSKY - Inā makemake ka makuakāne, ka makuahine a me ke keiki - e like me kou makemake. Akā makemake wau e haʻi aku iā ʻoe ʻaʻole e hele ke keiki ma kahi o ʻoe, akā pono kāu kāne i ka mahanahana, a pono ʻoe e kau i kekahi manawa i kou umauma. ʻIke hou au, ma hope o ka pau ʻana o ke ʻano no ka moe pū ʻana me nā keiki, ʻike wau i kahi heluna nui o nā ʻohana haʻihaʻi ma muli o kēia, i ka wā e hiamoe ai ʻo makuahine me kahi keiki, a moe ʻo makuakāne ma luna o kahi sofa a i kahi moena ma kahi kokoke i kahi moe. . Hoʻoponopono hou au i ka nānā: ʻAʻohe aʻu mea e kūʻē i ka moe ʻana, inā kūpono ia i nā ʻohana āpau. ʻO ke kūlana kūpono: aia ka makuahine a me ka makuakāne i kahi moena nui, aia ke keiki i kāna moena ponoʻī, aia ma ka ʻaoʻao o ka moena o nā pākeke. Ma hope o ʻeono mahina, hiki i kēia moena ke neʻe aku, a ma hope o hoʻokahi makahiki e hele i kahi lumi kaʻawale, akā pono ke keiki i kona wahi ponoʻī i ka lā.

Eia hou, manaʻo nui au i mea e ikaika ai ka ʻohana, ʻo ke aloha o ka makua kāne a me ka makuahine ke hele mua. ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻike ʻana i ke aloha o ka makuahine a me ka makuakāne inā ʻaʻohe mea ʻē aʻe ma kahi moe. Mai hopohopo, maikaʻi loa iā ʻoe! Manaʻo wau inā ʻaʻole ʻoe e huki pololei i nā hopena kūpono, e loaʻa i kā mākou poʻe hoʻolohe ka ʻike no ka noʻonoʻo ʻana.

A. GOLUBEV - E huli kāua i kā mākou malihini: He loea ʻo Elena Prudnik ma ka Center for Natural Development and Child Health. Ke ʻike nei au i kēia: "mea loea o ka Center for Natural Development", ke noʻonoʻo koke nei au i ke ʻano o ka ulu ʻana o nā keiki ma ke ʻano kūlohelohe, ʻo ia hoʻi. Ke noʻonoʻo koke nei au: pono e kamaʻilio kahi loea o ia kikowaena e pili ana i ke ʻano o nā mākua e hoʻokomo i ke keiki i nā mea āpau, pehea lākou e hoʻokomo ai i kēlā me kēia o kāna ... Hoʻomohala kūlohelohe - pehea ia? Ke hoʻololi nei nā mākua i ka hana maʻamau o kā lākou keiki a i ʻole lākou e hoʻoponopono i kā lākou keiki i kā lākou?

E. PRUDNIK — Maanei e hooholo pakahi ia. No matter how diplomatic it may sound, naʻe, he kanaka hoʻokahi, no ka mea, ʻokoʻa nā mākua, ʻokoʻa nā keiki. He ʻokoʻa ke ʻano o nā keiki ma ko lākou ʻano ponoʻī. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hiamoe o ka poʻe Choleric, no ka mea, ʻoi aku ka kiʻekiʻe a me ka wikiwiki o ko lākou mau manaʻo noʻonoʻo, no laila ke hoʻopilikia nei nā kaʻina hana a pau i ko lākou kino, e hoʻāla iā lākou, e hoʻopilikia iā lākou, e ʻuā lākou e pili ana i ia mea, koi, kēlā me kēia, nā keiki āpau mai ka mea. ʻO ka mea kūʻai aku, ʻo ia hoʻi he choleric ka makuahine a i ʻole ka makuakāne.

A. POZDNYAKOV - ʻO ia, ʻoiaʻiʻo, ua ʻōlelo ʻo Komarovsky i mea hoʻohenehene: "Aia kekahi mau keiki kūikawā: he mea kūikawā kaʻu keiki," no laila ʻaʻole ia e hiamoe i ka pō. Ua ʻae ʻia kēia?

E. PRUDNIK — He mea ko'iko'i loa kakou a pau, he pakahi kakou a pau, a he pakahi ka kakou mau keiki a pau.

A. GOLUBEV - Me he mea lā iaʻu inā e hoʻokau ʻia kekahi keiki i kahi ala e hāʻule ai ʻo ia i ke ahiahi - choleric, sanguine, kekahi ...

E. PRUDNIK — He ʻokoʻa ke ʻano o nā keiki i ka pō, no ka mea, ulu lākou a pau i nā niho - hoʻokahi, ulu nā iwi - ʻelua. Makemake lākou a pau e ʻai, makemake lākou e kākau, a ʻike ʻia kēia mau hana a pau e kēlā me kēia keiki ma nā ʻano like ʻole. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe "ke keiki i hoʻomāinoino maikaʻi ʻia" - ʻo ia ka motto. He mea maopopo, ina oe e haawi i ke keiki i ka maikai, maʻamau haawe, no laila ia e minoʻaka a akaaka i ka lā a pau, o ka mea, e hiamoe maikaʻi, akā, inā he eono niho oki i ka ia manawa - oe e hele, e lapaʻau eono niho ma. ka manawa like i ke kauka niho - E ʻike wau pehea ʻoe e hiamoe ai i ka pō. ʻO ia hoʻi, ma ʻaneʻi he kuleana koʻikoʻi kona, ʻo ia hoʻi ka luhi i ka pō, e ʻōhumu, e koi i ke aloha hou, e koi i ka nānā hou aku, a pēlā aku. Ua maopopo ʻaʻole e lōʻihi: ua hū nā niho no 10-14 mau lā ...

A. GOLUBEV - A ua maʻa mua ke keiki i kona makuahine, aia kona makuahine, ke hoʻomakaʻo ia e koi i kona makuahine - hiki mai ka makuahine. Hoʻohana wikiwiki ʻo ia: "Ke koi nei au i koʻu makuahine - hele mai koʻu makuahine." ʻAe, maikaʻi! Holo mai ʻo Māmā ma kāna noi liʻiliʻi.

E. PRUDNIK — ʻAʻole loa au e ʻae iā ʻoe, no ka mea, pono ke keiki e hiamoe i ka pō, a inā ʻaʻohe mea e hoʻopilikia iā ia, e hiamoe ʻo ia ʻaʻole e hana i kekahi mea ʻē aʻe. ʻAe, i ka makahiki 16, hele paha ʻo ia i kahi disco.

E. GEVORKYAN - E wehewehe wale au. Eia naʻe, aia kahi kumuhana i ka - he aha kēia ... he mea kākau Farani - ʻōlelo ʻo ia - ʻaʻole maopopo iaʻu i ke kumukūʻai - e hiamoe ʻo ia no 6-8 mau hola i ka lālani a ʻaʻole koi ʻo ia e ʻai. ʻo ia hoʻi, e haʻalele iā ia mai ka ʻai ʻana i ka pō, a e hāʻule ʻo ia i ka hiamoe hohonu. ʻO kekahi mea kākau, ʻo James McCain - kākau ʻo ia he kūlohelohe kēia, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka lolo o ke kanaka i ka wā kamaliʻi, inā ʻaʻole ʻo ia e hāʻule i loko o kēia hiamoe hohonu - a laila ʻuʻuku ka manawa e hiki mai ai kēia maʻi make koke. He mea maʻamau ka pane ʻana o ka makuahine iā ia, no ka mea, he ʻano kūlohelohe ia. ʻO nā pēpē - hānau ʻia lākou he kīnā ʻole a ʻaʻole pono lākou e hiamoe 8 mau hola e like me nā pākeke.

E. PRUDNIK — Ua ʻae loa au, ʻoi loa i ka wā e pili ana i nā keiki o nā mahina mua ʻekolu, no ka mea, ua hānau ʻia ka pēpē i ʻōʻō ʻole, ʻaʻohe kōkua, ʻoiaʻiʻo. I ka lā mua, ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻoponopono i kona mau maka, ʻaʻole hoʻi e haʻi i ka hana ʻana i kekahi mea me kona mau lima a i ʻole me kona poʻo, no laila, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke keiki, ʻo ia ka pili kokoke i ka makuahine, a ʻo ia, ma ke ʻano he nui. Ua kapa ʻia ʻo ia ʻo ka umauma no ka mea hānai ʻo ia i ka umauma, akā no ka mea aia ʻo ia ma ka umauma o ke kanaka makua: ʻaʻohe mea pili inā he makuahine a makua kāne paha. No laila, ʻokoʻa ka pae o ka hiamoe REM a me ka pae o ka hiamoe ʻole REM, ʻo ia hoʻi, ka hiamoe hohonu. ʻOi aku ka pāpaʻu o ka hiamoe o ke keiki ma muli o ke ʻano ʻole o ka lolo. ʻAʻole hiki iā mākou ke hoʻololi i kēia mau hana. ʻO ia ke ʻano o ka hana ʻana. ʻAʻole maikaʻi kēia ʻaʻole ʻino. Aia kekahi ratio o ka hiamoe māmā a me ka hiamoe hohonu. Ma kahi kanaka makua - moe mākou ma kahi o 20 pakeneka, a he 80 pakeneka - hele mākou i ka hohonu. He ʻokoʻa ke keiki, ʻo ia hoʻi, hāʻule ʻo ia i ka hiamoe hohonu loa no ka 20 pākēneka a me ka hiamoe ʻoi loa no ka 80 pakeneka.

ʻIke au i nā mākua liʻiliʻi loa he mau keiki maikaʻi e hiamoe ana 8-10 hola. Ua maopopo ka makemake o na kanaka a pau, me ka loaa ana o ke keiki, he keiki hoolohe a kupanaha ka mea nana e ai ma kona iho, e hiamoe ma kona iho, e hele i ke kula ma kona iho, e loaa ka lima ma kona iho — he mea ma'alahi loa. A ʻaʻole pēlā nā keiki, ʻo lākou ke ʻano. Loaʻa iā lākou nā hiʻohiʻona physiological. Maʻaneʻi, ināʻaʻole e hele ka physiology ma mua o ka pathology, a laila, eia, a laila, koi nui ka makua mai kāna keiki. A, inā e hele ma mua o ke ʻano o ka physiology a he pathology kēia, a laila pono mākou e noʻonoʻo, e hana i kekahi mea e pili ana.

He mea maopopo, ina e huikau ke keiki me na niho uwau i ke ao me ka po, a i ka po ana "Ai, nane-nane" - kukui a aole e ae i ka puka a pau e hiamoe, a lawa ka hiamoe i ke ao, alaila, o ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole mākou e hoʻokuʻu iā ia e hiamoe ma nā ʻano a pau, a i ka pō, ma ke ʻano nui, e hoʻomaha mākou iā ia. ʻO ia hoʻi, he mea maʻamau no ke kūlana o ka haki ʻana o ka circadian rhythm - ke huikau ka lā me ka pō. Eia hou, ʻaʻohe keiki olakino a maʻamau e hoʻolilo i kāna pahuhopu e ʻimi i kona makuahine inā makemake ʻo ia e hiamoe. Akā inā makemake ʻo ia i kahi mea ʻē aʻe, a laila, ʻoiaʻiʻo, e koi ʻo ia i ke kōkua, a ʻo ka mea kokoke loa e hiki ke hāʻawi i kēia kōkua iā ia ʻo kona makuahine.

A. POZDNYAKOV - Elena, ua hāʻawi ʻoe i ʻelua mau hihia koʻikoʻi. Ke kamaʻilio nei ʻoe e pili ana i kekahi ʻano ʻano kūlohelohe, ke kamaʻilio nei ʻoe e pili ana i ia mau pilikia ke huikau ke keiki i ka lā me ka pō, akā aia kekahi mau kūlana i waho o nā kūlana o ka niho, kekahi mau kūlana ʻē aʻe, kahi keiki, no ka laʻana, hoʻomaka koke e ala. piʻi ʻelima manawa i ka pō. manawa, a hiamoe nui loa - aia kekahi mau kumu no kēia? Hiki paha ma kekahi ʻano - e like me Kauka Komarovsky, nāna i ʻōlelo e hana paha i kahi lumi ʻoluʻolu, hiki iā ʻoe ke kōkua i kekahi mau ʻano indirect e hoʻohuli i ka lōʻihi o ka hiamoe. I ka manawa hea e maopopo ai he mea pono ke hana, a pehea la e hooloihi ai i ka hiamoe?

E. PRUDNIK — ʻAe, ʻoiaʻiʻo, he nīnau maopopo a maikaʻi loa. E ʻike, he mea koʻikoʻi nā kūlana moe kūlohelohe no ke keiki. He mea maopopo, ma ke ea kokoke, moe lakou i ka ino, i ka ea hou, ua oi aku ka maikai. ʻOiaʻiʻo, hana mākou i kēia ʻoihana āpau no lākou, noʻonoʻo mākou e pili ana iā ia, a ʻo ka mea mua mākou e hoʻomaka ai i ka wā e hoʻomaka ai ke keiki e hiamoe maikaʻi ʻole, noʻonoʻo mākou i kēia mau kumu: e pili ana i ka hoʻonohonoho a me ke kūlana. Eia hou, inā ʻaʻole lākou e kōkua, a laila hoʻomaka mākou e nānā pono i ke keiki a nānā i kekahi o kāna mau kaʻina: aia ʻo ia i kahi kūlana prodromal ...

E. GEVORGYAN — Ma ka hea?

E. PRUDNIK — ʻAe, ʻo ia hoʻi, ma mua o ka maʻi. ʻO ia hoʻi, ʻaʻohe wela i kēia manawa, a ʻo ke kanaka, ma ke ʻano holoʻokoʻa, he whimpered, ʻaʻole maikaʻi ma laila me ke ʻano. Loaʻa iā ia nā pilikia me ka digestion, aia kekahi mau haumia, hoʻololi ke kala i loko o ka waihona, no ka mea hiki ke hoʻopili kēia. ʻO ia, mai ka ʻaoʻao o ke olakino, aia kekahi mau kumu. Inā ʻaʻole mākou e ʻike i kekahi kumu, ma ke ʻano nui - pono, ʻo ia hoʻi, ʻo ka makuahine he scrupulous, hopohopo, ʻike i nā mea āpau e pili ana i ka pēpē, nānā ʻo ia iā ia ma nā wahi āpau a me nā wahi a pau: ʻaʻohe rashes, ʻaʻohe stool disorders, makemake maʻamau, akā hewa kekahi mea. me ia.

E. GEVORGYAN - E waiho iā ia e uē ana ma ke keʻena aʻe i hiki iā ia ke maʻa i ka hiamoe no 8 hola?

E. PRUDNIK — No ke aha? Ke nānā hou aku nei mākou iā ia. Kēia 'o ia hoʻi i kekahi 'ano o ke kaʻina hana, e olelo aku, he physiological kekahi, ka mea i incomprehensible ia kakou, no ka mea, i ka wā e ulu ai ka iwi kuamoʻo, i ka manawa e hoʻonui ai ke akepaʻa i nā hakina o ka millimeters - he mau manaʻo koʻikoʻi kēia - hiki i ke keiki ke capricious.

Aia kekahi ʻano o nā keiki i moe maikaʻi ʻole, mai ka manaʻo o ka ʻike o ka makua. Hiki ke aʻo ʻia kēlā mau keiki, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻonaʻauao. A inā ʻaʻole ʻoe e hoʻonaʻauao, a laila koke a ma hope paha, e hoʻomaka ʻo ia e hiamoe maikaʻi, no ka mea makemake ke keiki e hiamoe - ʻo ia hoʻi kāna pono, e like me kā mākou. Aia nā keiki, inā mākou e hoʻomaka e hoʻonaʻauao, a laila hiki iā mākou ke hōʻiliʻili i kahi puʻupuʻu nui o nā pilikia psychological i hopena i ka psychosomatics, ʻo ia hoʻi, he mau ʻano haʻalulu lākou, paʻakikī, ʻo ia hoʻi, me nā manawa deprivation nui loa, ʻo ia hoʻi, ke uwē, ʻaʻole kūpono iaʻu, a ke moe wale nei au i ka pōʻeleʻele a ʻaʻole hiki iaʻu ke kolo iaʻu iho, ʻaʻole hiki iaʻu ke ala a haʻalele i koʻu iho, ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa koʻu makuahine i loko o ke keʻena - Hoʻomaka nā neuroses i loko ona, a i ka wā ʻelemakule ...

A. GOLUBEV - Ua kākau ʻo Pamela Druckerman ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia kēlā mau pilikia ma Farani. A wehewehe ʻo ia i ka ʻike o nā makuahine Farani ma kēia ʻano: "ʻO ka hana a nā mākua ke kūkulu hou i ke kani o ke keiki e kūpono i kā lākou iho, i ʻoluʻolu ai nā mākua. Mai wikiwiki i ke keiki i ka pō i kēlā me kēia minuke, e hāʻawi iā ia i ka manawa e hoʻomaha ai iā ia iho, mai hana maʻalahi i nā lā mua. Ala aʻe nā pēpē ma waena o nā manawa hiamoe e lōʻihi ana ma kahi o 2 mau hola, a ma mua o ko lākou aʻo ʻana i ka hoʻopili ʻana i kēia mau māhele, e uē lākou, a he mea maʻamau kēia. Ma ka wehewehe ʻana i kekahi pēpē e uē ana ua pōloli ʻo ia a ʻaʻole maikaʻi ʻole ʻo ia a wikiwiki hoʻi e hōʻoluʻolu iā ia, hana ʻino nā mākua i ke keiki: he mea paʻakikī iā ia ke hoʻohui i nā pae o ka hiamoe iā ia iho, ʻo ia hoʻi, ʻo ia. pono ke kōkua o ke kanaka makua e hiamoe hou i ka pau ʻana o kēlā me kēia pōʻai.

ʻAʻole i manaʻo ʻia nā kiaʻi pō me kahi pēpē 8 mahina he hōʻailona o ke aloha makua. No lākou, he hōʻailona kēia no ka pilikia o ke keiki me ka hiamoe, a aia ka hakakā ma ka ʻohana "(No ka Farani). Eia hou, ua hoʻopau ka mea kākau: "Inā wau i ʻike i kēia mau mea a pau, i ka wā i hānau ʻia ai kaʻu kaikamahine, ʻehā mahina, i ka wā e hiki ai ke aʻo iā ia i ka hiamoe pō ʻole me ka maʻalahi, ua hele mua mākou. He ʻeiwa mahina ʻo ia a ke ala mau nei ʻo ia i ʻelua ʻoi i kēlā me kēia pō. Ke ʻuʻu nei ko mākou mau niho, hoʻoholo mākou e ʻae iā ia e uē. ʻO ka pō mua ʻo ia e uē ana no 12 mau minuke, uē hoʻi au e pili ana iā Simon, kaʻu kāne, a laila hiamoe kaʻu kaikamahine. I ka pō aʻe, hoʻomau ka uwa no 5 mau minuke. I ke kolu o ka pō i ka ʻelua, ala mākou me Simon i ka hāmau. Mai ia manawa, hiamoe ʻo Bean a kakahiaka.

E. GEVORKYAN - Nā mea a pau. Ua loaʻa iaʻu nā goosebumps.

A. GOLUBEV — ʻO nā mea a pau! Ua luku ʻia ka psyche o ke keiki, ua pau ʻo ia, e ulu aʻe ka monster moral me ka ʻuhane ʻeha, ʻeā?

E. PRUDNIK — ʻOiaʻiʻo, e ʻeha ka pēpē. ʻO ka nīnau e pili ana i ke ʻano o kona noho ʻana me kēia ʻeha he kanaka hoʻokahi, no ka mea, aia nā keiki i ʻeha loa i ka maʻalahi, a hiki koke ke hopena ma kahi o 30-40 mau makahiki, i ka wā e pau ai ka hilinaʻi o ke kanaka i ka. honua, ʻaʻole e loaʻa iā ia kona ʻohana maʻamau a he mea paʻakikī loa iā ia ke ola i kēia ʻeha i ka wā makua.

ʻIke ʻoe, nui koʻu kanalua e pili ana i ka hoʻonaʻauao ʻana o ka mea kākau o kēia puke, no ka mea, hāʻawi ia i nā helu pololei ʻole. ʻAʻole ʻelua hola ka pōʻai moe o ke keiki, ʻelua hola no ke kanaka makua. He 40 minuke ka pōʻai moe o ke keiki. A piʻi mālie ia, ma ka makahiki hiki ke hoʻonui i hoʻokahi hola a me ka hapa, akā ʻaʻole ʻelua. ʻElua wale nō mai nā makahiki ʻelua. No laila, ke kanalua nui nei au i ke kanaka, ma ke ano nui, i ka heluhelu heluhelu ma na mea o ka physiology a me ka anatomy o ka wa kamalii. A ʻo kēlā mau hiʻohiʻona i heluhelu ʻia he hiʻohiʻona hoʻokahi o kahi kaikamahine, a me nā ʻikepili kikoʻī o nā mākua. Akaka no hoi na makua i ka choleric temperament, oia hoi, aole phlegmatic. No laila, ua like kā lāua keiki, a i kēia manawa ua "sausage" lākou a pau i ka mele. Ua koho lākou i kēlā ala, paʻakikī no kahi keiki. ʻAʻole ʻike ʻia ka mea e hiki mai ana me kēia keiki.

A. GOLUBEV — ʻAe, ua hele mākou a pau i kēia ... pupule mākou āpau ...

E. PRUDNIK - Ua hele ke kanaka i ka ʻike o ka hānai ʻana i kahi keiki i ka makahiki mua o ke ola. ʻO nā ʻAmelika, ʻo Benjamin Spock, nāna i hōʻaiʻē i kāna puke kaulana, he mea paʻakikī loa ka loaʻa ʻana ma ka Soviet Union, a ua hānai nā mākua iā mākou e like me kēia puke. Ua noi ʻo ia, ma hope o 30 mau makahiki, i kala ʻia mai ka hanauna holoʻokoʻa ...

A. GOLUBEV — ʻAe, hiki ke hoʻopaʻapaʻa ʻo Spock, paʻakikī loa nā mea āpau ma laila ...

A. POZDNYAKOV - Eʻae mai iaʻu, ma mua o kēia manaʻo, makemake wau e hōʻuluʻulu i kekahi o nā hopena o ke koho balota, no ka mea, he mea hoihoi loa ia. Iā mākou e kūkākūkā ana ma ʻaneʻi, ua loaʻa iā mākou kahi koho. Nīnau mākou pehea ʻoe e hana ai ma ke ʻano o ka hiamoe pō: Hoʻololi ʻoe i ke ʻano o ka hiamoe pō o ke keiki, a i ʻole ʻoe e aʻo i ke keiki e hiamoe e like me ke ʻano? Eia ka hapa nui - ʻoi aku kēia ma mua o 77%, ʻelua hapakolu e hōʻoia i ke aʻo ʻana i ke keiki e hiamoe e like me ke ʻano o ka regimen - eia lākou e hana nei i kēlā, kala mai iaʻu, aʻo.

E. GEVORKYAN - No ka mea, no kēia moʻomeheu Soviet mākou. Hāʻawi ʻia kā mākou mau keiki i kahi kahu hānai - he mea koi ia, akā he mea kūlohelohe kēia, ʻaʻole maʻamau kēia.

A. GOLUBEV - ʻAʻole anei he mea maʻamau ka hoʻouna ʻana i kahi keiki i kahi kahu hānai?

E. GEVORGYAN - ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ia he mea maʻamau ka hoʻouna ʻana i kahi keiki i kahi kahu hānai inā loaʻa iā ʻoe ka hiki kino a me ke kālā e noho pū me ke keiki ʻoiai ʻo ia e pono ai ʻoe. ʻAe, ʻo ka manaʻo nui aʻu e makemake ai e loaʻa ka manawa e ʻōlelo ai ... - ke hānau ʻia kahi keiki iā mākou, ʻaʻole ʻo ia e noho mau i ka umauma, ʻaʻole ʻo ia e hiamoe mau loa i nā manawa he 40 mau minuke - hoʻokahi makahiki wale nō. hoʻokahi a me ka hapa, ʻelua…

A. GOLUBEV — ʻOiaʻiʻo, he aha ka ʻōpala! E poina i ke ola maʻamau, nā mākua, no nā makahiki ʻelua!