PSYchology

ʻIke paha ʻoe ua lawa kou manaʻo ponoʻī? Hiki iā ʻoe ke loiloi pololei i kou hiki a ʻike i kou nānā ʻana i nā maka o nā poʻe ʻē aʻe? ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole maʻalahi nā mea a pau: ʻoi aku ka hewa o kā mākou kiʻi ponoʻī.

"ʻO wai wau?" Manaʻo ka hapa nui o mākou ua ʻike mākou i ka pane o kēia nīnau. Akā ʻo ia? Ua hālāwai paha ʻoe i nā poʻe i manaʻo iā lākou iho he poʻe mele maikaʻi loa a ʻaʻole hāʻule i ka hapalua o nā memo; haʻaheo lākou i ko lākou ʻano hoʻomākeʻaka a hoʻomake wale i ka ʻakaʻaka; e noʻonoʻo iā lākou iho he psychologists maalea - a ʻaʻole ʻike e pili ana i ke kumakaia o kahi hoa. "ʻAʻole kēia noʻu," e noʻonoʻo paha ʻoe. A ua hewa paha ʻoe.

ʻO ka nui aʻe o kā mākou aʻo ʻana e pili ana i ka lolo a me ka ʻike, ʻoi aku ka maopopo o ke ʻano o ko mākou kiʻi ponoʻī a me ka nui o ka ʻokoʻa ma waena o ko mākou manaʻo ponoʻī a me ka ʻike ʻana o kekahi iā mākou. Ua kākau ʻo Benjamin Franklin: "ʻEkolu mau mea paʻakikī loa e hana: ʻo ka wāwahi ʻana i ke kila, ka haki ʻana i ke daimana, a me ka ʻike iā ia iho." ʻO ka hope ka mea paʻakikī loa. Akā inā maopopo mākou i ka mea e hoʻohuli ai i ko mākou manaʻo iā mākou iho, hiki iā mākou ke hoʻomaikaʻi i kā mākou mau mākau introspection.

1. Noho pio kakou i ko kakou manao ponoi.

Manaʻo ʻoe he kuke maikaʻi ʻoe, he leo hoʻohiwahiwa ʻoe o ʻehā octaves a ʻo ʻoe ke kanaka akamai loa i kou kaiapuni? Inā pēlā, loaʻa paha iā ʻoe kahi paʻakikī kiʻekiʻe hoʻopunipuni - ʻo ka manaʻoʻiʻo ʻoi aku ʻoe ma mua o nā mea ʻē aʻe ma nā mea āpau mai ka hoʻokele kaʻa a i ka hana.

ʻO kā mākou makemake nui e hāʻule i loko o kēia hoʻopunipuni ke hoʻoholo mākou i kēlā mau hiʻohiʻona o mākou iho a mākou e nānā nui ai. Ua ʻike ʻia ka noiʻi a Polofesa Simin Wazir o ke Kulanui o Kaleponi ʻaʻole i pili ka hoʻoholo ʻana o nā haumāna i ko lākou akamai naʻauao me kā lākou helu hoʻokolohua IQ. ʻO ka poʻe nona ka manaʻo kiʻekiʻe e noʻonoʻo i ko lākou manaʻo ma nā superlatives wale nō. A ʻo kā lākou mau hoa haumāna me ka haʻahaʻa haʻahaʻa, ua hopohopo lākou no ko lākou naʻaupō noʻonoʻo, ʻoiai inā ʻo lākou ka mua o ka hui.

ʻIke mākou i ka hana ʻana o kekahi iā mākou, a hoʻomaka mākou e hana e like me kēia ʻano.

Hiki i ka manaʻo hoʻopunipuni ke hāʻawi i kekahi mau pono. Ke noʻonoʻo maikaʻi mākou iā mākou iho, hoʻopaʻa ʻia mākou i ka naʻau, wahi a David Dunning mai Cornell University (USA). Ma kekahi ʻaoʻao, ʻo ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kā mākou hiki ke pale iā mākou mai nā hewa a me nā hana wikiwiki. Eia nō naʻe, ʻaʻole i hoʻohālikelike ʻia nā pōmaikaʻi o ka hoʻohaʻahaʻa pilikino i ke kumukūʻai a mākou e uku ai.

"Inā makemake mākou e kūleʻa i ke ola, pono mākou e hoʻomaopopo i ka mea e hoʻopukapuka ai a ma ke ʻano o nā pae hoʻohālikelike e loiloi ai i nā hopena," wahi a psychologist Zlatana Krizana mai ke Kulanui o Iowa (USA). "Inā hele ʻole ka barometer kūloko, hiki iā ia ke alakaʻi i nā paio, nā hoʻoholo maikaʻi ʻole a me ka pau ʻole."

2. ʻAʻole mākou e noʻonoʻo i ko mākou nānā ʻana i nā maka o kekahi.

Hoʻoholo mākou e pili ana i ke ʻano o ke kanaka i nā kekona mua o ka ʻike. I kēia kūlana, he mea nui nā nuances o ka helehelena - ke ʻano o nā maka, ke ʻano o ka ihu a i ʻole nā ​​lehelehe. Inā loaʻa iā mākou he kanaka uʻi i mua o mākou, manaʻo mākou he ʻoi aku ka hoaaloha, ʻoi aku ka pilikanaka, akamai a nani. ʻO nā kāne me nā maka nui, kahi alahaka liʻiliʻi o ka ihu a me nā maka poepoe i manaʻo ʻia he "moena". ʻO ka poʻe nona ka ʻāwae nui a kaulana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o ka inoa ma ke ʻano he "kāne".

Pehea la ka oiaio o ia mau olelo hooholo? ʻOiaʻiʻo, aia kahi loulou ma waena o ka hana testosterone a me nā hiʻohiʻona helehelena. ʻO nā kāne me kahi hiʻohiʻona kāne ʻoi aku ka ʻoi aku o ka huhū a me ke kolohe. A i ʻole, mamao loa ia mau ʻōlelo hoʻohālikelike mai ka ʻoiaʻiʻo. Akā ʻaʻole kēia e pale iā mākou mai ka manaʻoʻiʻo i kā lākou ʻoiaʻiʻo a hana e like me ko mākou mau manaʻo.

ʻO ka pale maikaʻi ke noi ʻana i nā manaʻo ʻē aʻe.

A laila hoʻomaka ka leʻaleʻa. ʻIke mākou i ka hana ʻana o kekahi iā mākou, a hoʻomaka mākou e hana e like me kēia ʻano. Inā hoʻomanaʻo ko mākou mau maka i ka mea hoʻolimalima i kahi iwi poʻo Neanderthal, hiki ke hōʻole ʻia mākou i ka hana e pono ai ka hana naʻauao. Ma hope o hoʻokahi kakini o kēia mau hōʻole ʻana, hiki iā mākou ke "ʻike" ʻaʻole pono mākou no ka hana.

3. Manaʻo mākou ua ʻike kekahi i kā mākou ʻike e pili ana iā mākou.

ʻO ka hapa nui o mākou e noʻonoʻo pono i ke ʻano o ka ʻike ʻia e nā poʻe ʻē aʻe. Hoʻomaka nā hewa i ka wā e pili ana i nā poʻe kikoʻī. ʻO kekahi kumu ʻaʻole hiki iā mākou ke huki i kahi laina ma waena o nā mea a mākou i ʻike ai e pili ana iā mākou iho a me nā mea ʻē aʻe e ʻike ai e pili ana iā mākou.

Ua ninini anei ʻoe i ke kofe iā ʻoe iho? ʻOiaʻiʻo, ua ʻike ʻia kēia e nā malihini a pau i ka cafe. A noʻonoʻo nā kānaka a pau: “Eia kahi monkey! ʻAʻole ia he mea kupanaha ua hoʻoheheʻe ʻia ʻo ia ma ka maka hoʻokahi. He mea paʻakikī i ka poʻe ke hoʻoholo i ka ʻike ʻana o nā poʻe ʻē aʻe iā lākou, no ka mea, ʻike nui lākou iā lākou iho.

4. Ke nānā nui nei mākou i ko mākou mau manaʻo.

Ke hoʻokomo hohonu mākou i ko mākou mau manaʻo a me nā manaʻo, hiki iā mākou ke hopu i nā loli liʻiliʻi o ko mākou ʻano a me ka maikaʻi. Akā i ka manawa like, nalowale mākou i ka hiki ke nānā iā mākou iho mai waho.

"Inā ʻoe e nīnau mai iaʻu i koʻu lokomaikaʻi a me koʻu nānā ʻana i ka poʻe, e alakaʻi ʻia paha wau e koʻu manaʻo ponoʻī a me koʻu mau manaʻo," wahi a Simin Wazir. "Akā ʻaʻole like kēia mau mea āpau i kaʻu ʻano maoli."

Aia ko mākou ʻike i nā ʻano kino a me ka noʻonoʻo.

ʻO kahi pale maikaʻi ʻo ke noi ʻana i nā manaʻo ʻē aʻe. Akā aia kekahi mau lua ma ʻaneʻi. ʻO ka poʻe i ʻike maikaʻi iā mākou, ʻoi aku ka nui o kā lākou loiloi (ʻoi aku ka nui o nā mākua). Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e like me kā mākou i ʻike mua ai, hoʻololi pinepine ʻia nā manaʻo o ka poʻe ʻike ʻole e nā manaʻo mua a me kā lākou ʻano ponoʻī.

Pehea e lilo ai? Manaʻo ʻo Simin Wazir e hōʻemi i ka hilinaʻi ʻana i nā ʻōlelo hoʻoholo maʻamau e like me ka "uʻi hoʻopaʻapaʻa" a i ʻole ka "palaualelo", a e hoʻolohe hou i nā ʻōlelo kikoʻī e pili ana i kou mau akamai a hele mai nā ʻoihana.

No laila hiki ke ʻike iā ʻoe iho?

Aia ko mākou ʻike i nā ʻano kino a me ka noʻonoʻo he nui - ka naʻauao, ka ʻike, nā mākau, nā maʻamau, ka moekolohe, a me ka nani o ke kino. Aka, o ka noonoo ana o ka huina o keia mau ano a pau o ko kakou oiaio «I», ua hewa no hoi.

Ua nānā ʻo psychologist ʻo Nina Stormbringer a me kāna mau hoa hana mai ke Kulanui ʻo Yale (USA) i nā ʻohana kahi i loaʻa ai ka poʻe ʻelemakule me ka dementia. Ua hoʻololi ʻia ko lākou ʻano ma mua o ka ʻike ʻia, ua nalowale ko lākou hoʻomanaʻo a ua pau ka ʻike ʻana i ko lākou ʻohana, akā hoʻomau ka ʻohana i ka manaʻo e kamaʻilio pū ana lākou me ka mea like ma mua o ka maʻi.

ʻO kahi koho i ka ʻike ponoʻī hiki ke hana ponoʻī. Ke ho'āʻo nei mākou e kahakiʻi i kā mākou kiʻi noʻonoʻo ponoʻī, ua like ia me ka moeʻuhane - blurry a loli mau. ʻO kā mākou mau manaʻo hou, nā ʻike hou, nā hoʻonā hou e hoʻomau mau nei i nā ala hou no ka hoʻomohala ʻana.

Ma ka ʻoki ʻana i ka mea i manaʻo ʻia he "haole" iā mākou, pilikia mākou i ka nalo ʻana i nā manawa. Akā inā haʻalele mākou i ka ʻimi ʻana i kā mākou pono ponoʻī a nānā i nā pahuhopu, e lilo mākou i mea ākea a hoʻomaha.

Waiho i ka Reply