He nānā i ke ola: ma kahi o nā pahuhopu, e hele mai me nā kumuhana

Ua ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho i ka wā e kipa ʻia ai ʻoe e kahi manaʻo ʻoluʻolu ʻole i kou ola, hiki ʻoe i ka hopena e hoʻonoho wale ʻoe i nā pahuhopu hewa? Nui a liʻiliʻi paha lākou. Malia paha ʻaʻole lawa ka kikoʻī, a i ʻole ua hoʻomaka ʻoe e hana iā lākou i ke kakahiaka nui. A i ʻole lākou i koʻikoʻi nui, no laila ua nalowale ʻoe i ka noʻonoʻo.

Akā ʻaʻole kōkua nā pahuhopu iā ʻoe e hoʻokumu i ka hauʻoli no ka wā lōʻihi, koe wale nō e mālama!

Mai ka manaʻo noʻonoʻo, ʻo ka hoʻonohonoho ʻana i ka pahuhopu he ala maikaʻi ia e loaʻa ai kāu mea e makemake ai. Hiki ke ʻike ʻia, ʻike ʻia a kaupalena ʻia i ka manawa. Hāʻawi lākou iā ʻoe i kahi kikoʻī e neʻe ai a me kahi pahu e kōkua iā ʻoe e hele i laila.

Akā i ke ola o kēlā me kēia lā, lilo nā pahuhopu i mea hopohopo, hopohopo, a mihi, ma mua o ka haʻaheo a me ka hauʻoli ma muli o kā lākou hoʻokō. Hoʻokomo nā pahuhopu iā mākou i ko mākou hoʻāʻo ʻana e hoʻokō iā lākou. A ʻo ka mea ʻoi aku ka maikaʻi, ke hiki mākou iā lākou, nalowale koke lākou. ʻO ka uila o ka hōʻoluʻolu e hikiwawe ana, a ke manaʻo nei mākou he hauʻoli kēia. A laila hoʻonoho mākou i kahi pahuhopu nui hou. A eia hou, ʻike ʻia ʻo ia i waho o ka hiki. Ke hoʻomau nei ka pōʻai. Ua kapa ka mea noiʻi ʻo Tal Ben-Shahar o ke Kulanui ʻo Harvard i kēia ʻo ka "arrival fallacy," ʻo ka hoʻopunipuni e "hiki i kahi manawa i ka wā e hiki mai ana e lawe mai i ka hauʻoli."

I ka pau ʻana o kēlā me kēia lā, makemake mākou e hauʻoli. Akā ʻo ka hauʻoli ʻaʻole i pau ʻole, paʻakikī ke ana ʻana, kahi hua kūʻokoʻa o ka manawa. ʻAʻohe ala maopopo i laila. ʻOiai hiki i nā pahuhopu ke neʻe iā ʻoe i mua, ʻaʻole hiki iā lākou ke hauʻoli iā ʻoe i kēia neʻe.

Ua loaʻa iā James Altucher ka mea kākau ʻoihana a me ka mea kūʻai aku maikaʻi loa: ola ʻo ia ma nā kumumanaʻo, ʻaʻole nā ​​pahuhopu. Wahi a Altucher, ʻaʻole i hoʻoholo ʻia kou hauʻoli nui i ke ola e nā hanana pākahi; ʻO ka mea nui loa ke ʻano o kou manaʻo i ka hopena o kēlā me kēia lā.

Hoʻoikaika ka poʻe noiʻi i ke koʻikoʻi o ka manaʻo, ʻaʻole ka leʻaleʻa. ʻO kekahi mai kāu mau hana, ʻo kekahi mai kā lākou hopena. ʻO ia ka ʻokoʻa ma waena o ka makemake a me ke kumu, ma waena o ka ʻimi a me ka loaʻa. Pau koke ka hauʻoli o ka kūleʻa, a ʻo ke ʻano noʻonoʻo e hōʻoluʻolu ai ʻoe i ka hapa nui o ka manawa.

ʻO nā kumumanaʻo o Altucher nā kumu kūpono āna e hoʻohana ai e alakaʻi i kāna mau hoʻoholo. Hiki i ke kumuhana ke hoʻokahi huaʻōlelo - he huaʻōlelo, he inoa a i ʻole he huaʻōlelo. ʻO "Fix", "growth" a me "healthy" nā kumuhana wela a pau. E like me ka "hoʻokomo", "kōkua", "aloha" a me ka "aloha".

Inā makemake ʻoe e lokomaikaʻi, e lokomaikaʻi i kēia lā. Inā makemake ʻoe e waiwai, e hana i kahi ala i kēia lā. Inā makemake ʻoe i ke olakino, koho i ke olakino i kēia lā. Inā makemake ʻoe e mahalo, e ʻōlelo "mahalo" i kēia lā.

ʻAʻole hopohopo nā kumuhana no ka lā ʻapōpō. ʻAʻole pili lākou me ka mihi i nehinei. ʻO ka mea nui ka mea āu e hana ai i kēia lā, ʻo wai ʻoe i kēia lua, pehea ʻoe e koho ai e noho i kēia manawa. Me kahi kumumanaʻo, lilo ka hauʻoli i kou ʻano, ʻaʻole i ka mea āu e hoʻokō ai. ʻAʻole ke ola he pūʻulu o nā lanakila a me nā pio. ʻOiai ʻo kā mākou piʻi a me lalo e haʻalulu iā mākou, hoʻoneʻe iā mākou, a hana i kā mākou hoʻomanaʻo, ʻaʻole ia e wehewehe iā mākou. Loaʻa ka hapa nui o ke ola ma waena, a ʻo kā mākou makemake mai ke ola e loaʻa ma laila.

Hoʻolilo nā kumumanaʻo i kāu mau pahu hopu i ka hopena o kou hauʻoli a mālama i kou hauʻoli mai ka lilo ʻana i huahana ma hope o kāu mau pahuhopu. Nīnau ka pahuhopu "he aha kaʻu makemake" a nīnau ke kumuhana "ʻo wai wau".

Pono ka pahuhopu i ka nānā mau ʻana no kona hoʻokō. Hiki ke hoʻokomo ʻia kahi kumumanaʻo i nā manawa a pau e koi ai ke ola iā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana.

Hoʻokaʻawale ka pahuhopu i kāu mau hana i ka maikaʻi a me ka hewa. Hoʻokumu ke kumuhana i kēlā me kēia hana i ʻāpana o kahi haku hana.

ʻO ka pahuhopu he mea mau i waho āu e mana ʻole ai. He ʻano hoʻololi kūloko ke kumuhana hiki iā ʻoe ke hoʻomalu.

Hoʻoikaika ka pahuhopu iā ʻoe e noʻonoʻo i kahi āu e makemake ai e hele. Ke hoʻomau nei ke kumumanaʻo i ka nānā ʻana iā ʻoe i kou wahi.

Hoʻokomo nā pahuhopu iā ʻoe i mua o kahi koho: e hoʻopololei i nā haunaele i kou ola a i ʻole lilo. Loaʻa ka manaʻo i kahi e kūleʻa ai i ka haunaele.

Hoʻopau ka pahuhopu i nā mea hiki i kēia manawa i ke ʻano o ka kūleʻa i ka wā e hiki mai ana. Ke ʻimi nei ke kumuhana i nā manawa kūpono i kēia manawa.

Nīnau ka pahuhopu, "ʻAuhea mākou i kēia lā?" Nīnau ke kumuhana, "He aha ka mea maikaʻi i kēia lā?"

Hoʻopiʻi nā pahu e like me ka puʻupuʻu nui a kaumaha. He wai ka manaʻo, hoʻohui ia i kou ola, lilo i ʻāpana o kou ʻano.

Ke hoʻohana mākou i nā pahuhopu i mea nui e loaʻa ai ka hauʻoli, kūʻai mākou i ka ʻoluʻolu o ke ola lōʻihi no ka hoʻoikaika a me ka hilinaʻi pōkole. Hāʻawi ke kumuhana iā ʻoe i kahi maʻamau maoli a hiki ke hiki iā ʻoe ke kuhikuhi i kēlā me kēia manawa, akā i kēlā me kēia lā.

ʻAʻohe kali hou no kekahi mea - e hoʻoholo wale ʻoe i kou makemake a lilo i kēlā kanaka.

Na ke kumuhana e hoʻokomo i loko o kou ola i ka mea hiki ʻole ke hāʻawi i kahi pahuhopu: kahi manaʻo o kou ʻano i kēia lā, pololei a ma laila, a ua lawa kēia.

Waiho i ka Reply