Hauʻoli Hauʻoli: 10 mau ala e hopohopo liʻiliʻi a hauʻoli hou aku

Ma hope o nā lā hoʻomaha kauwela, ke kali nei mākou i ka Makahiki Hou: hana mākou i nā hoʻolālā, manaʻolana mākou e hoʻomaka i ke ola mai ka wā kahiko. Akā ʻo ka kokoke loa i ka lā hoʻomaha nui o ka makahiki, ʻoi aku ka nui o ka haunaele. I Kekemapa, hoʻoikaika mākou e apo i ka nui: hoʻopau mākou i nā papahana hana, hoʻolālā i nā lā hoʻomaha, kūʻai i nā makana. A hoʻomaka mākou i ka makahiki hou me ka luhi, ka huhū a me ka hōʻeha.

Eia naʻe, hiki i nā lā hoʻomaha hauʻoli - e hahai wale i nā lula maʻalahi o ka psychology maikaʻi.

1. E ho'āʻo e hāʻawi hou aku

ʻO ka manaʻo e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana ma mua o ka loaʻa ʻana i hōʻoia ʻia e nā mea noiʻi ʻo Dunn, Eknin, a me Norton ma 2008. Ua hoʻokaʻawale lākou i nā kumuhana i ʻelua hui. Ua aʻo ʻia ka poʻe i komo i ka hui mua e hoʻolilo kālā i nā poʻe ʻē aʻe, ʻo ke koena e kūʻai kūʻai wale iā lākou iho. Ua kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o ka hauʻoli i ka hui mua ma mua o ka lua.

Ma ka hana ʻana i nā hana aloha a i ʻole ka mālama ʻana i kahi hoaaloha i ka ʻaina awakea ma kahi cafe, ke hoʻolilo nei ʻoe i kou hauʻoli.

2. E pale i ka aie

Na ka aie e hao i ka maluhia, a ʻo ka poʻe hoʻomaha ʻaʻole hauʻoli. E hana i ka mea maikaʻi loa e ola i kāu kālā.

3. E kūʻai i nā ʻike, ʻaʻole i nā mea

E noʻonoʻo ua loaʻa koke iā ʻoe kahi kālā nui i loko o kāu ʻeke - no ka laʻana, $ 3000. He aha kāu e hoʻolilo ai iā lākou?

ʻAʻole hiki i ka mea kūʻai aku ke hauʻoli ma mua o ka mea i loaʻa i nā manaʻo - akā ma mua wale nō. Ma hope o hoʻokahi a ʻelua paha pule, nalowale ka hauʻoli o ka loaʻa ʻana o nā mea, a mau nā manaʻo me mākou no ke ola.

4. Kaʻana like me nā mea ʻē aʻe

Kaʻana like i ka ʻike hoʻomaha me nā hoaaloha a me ka ʻohana. Hōʻike nā noiʻi ʻo ka pilina pili kanaka kekahi o nā mea nui o ka hauʻoli. ʻOiaʻiʻo, paʻakikī ke noʻonoʻo i kahi kanaka hauʻoli i loaʻa kahi pilina paʻakikī me nā mea aloha.

5. E kiʻi a paʻi kiʻi

Leʻaleʻa nā kiʻi kiʻi. E hoʻololi ke kiʻi ʻohana a i ʻole nā ​​​​kiʻi aloha i nā ʻahaʻaina ʻoliʻoli a hoʻopiʻi me ka maikaʻi. Na nā kiʻi e hoʻomanaʻo iā ʻoe i nā manawa hauʻoli i nā manawa o ke kaumaha a me ka mehameha.

6. E hele i ke ano

Ua lilo nā lā hoʻomaha i kumu o ke koʻikoʻi no ka mea ua hoʻopilikia ʻia ko mākou ʻano maʻamau o ke ola: ala mākou i ka pō, ʻai nui a hoʻolilo i ka nui o ke kālā. ʻO ke kamaʻilio ʻana me ke ʻano e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana i ka nahele hoʻoilo, akā ʻo ka paka kokoke loa e hana. ʻOiai he hele wāwae virtual: ʻo ka nānā ʻana i nā hiʻohiʻona kiʻi ma ke kamepiula e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha.

7. E hoʻolālā i ka leʻaleʻa no ka pau ʻana o nā lā hoʻomaha

Ua hōʻoia ʻia ma ka ʻepekema ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomanaʻo ʻana i nā mea e hiki mai ana ma ka hopena. Inā loaʻa ka hanana hoihoi loa i ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻomaha hoʻomaha, e hoʻomanaʻo mākou ʻoi aku ka ʻino ma mua o ka hana ʻana ma Ianuali 7 a i ʻole 8.

8. E hoʻomanaʻo ʻoi aku ka nui o ka pinepine ma mua o ka ikaika

Hana ʻia ka hauʻoli i nā mea liʻiliʻi. I ka hoʻolālā ʻana i nā lā hoʻomaha, e hoʻokahua i nā hauʻoli liʻiliʻi o kēlā me kēia lā. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻākoakoa ʻana a puni ke kapuahi i kēlā me kēia ahiahi me ka koko, ka keke a me nā pāʻani papa ma mua o ka hele ʻana i hoʻokahi pāʻina hoʻohiwahiwa, a laila hoʻomaʻamaʻa ʻoe no hoʻokahi pule holoʻokoʻa.

9. Mai poina e pili ana i ka hooikaika kino

He nui ka poʻe i hoʻohaʻahaʻa i ka hauʻoli i hiki ke loaʻa mai ka hana kino. He wā maikaʻi loa ka hoʻoilo no ka hele wāwae ʻana, ka holo ʻana a me ka ski a me nā ʻano pāʻani waho.

10. E nānā i kāu mau kiʻiʻoniʻoni Kalikimaka punahele

Ke nānā mākou i kahi kiʻiʻoniʻoni maikaʻi, hoʻokaʻawale mākou mai ka ʻoiaʻiʻo, a emi kā mākou hana noʻonoʻo. He mea nui kēia no ka hoʻomaha maikaʻi.

E pili ana i ka loea: ʻO Mark Holder he kumu aʻoaʻo no ka psychology ma ke Kulanui o British Columbia a he ʻōlelo hoʻoikaika.