ʻO ka hana nui ke kumu maʻamau o ka maʻi ma ke Komohana. Inā noʻonoʻo a kino paha, ʻo ia hoʻi, ua ʻoi aku ke kanaka ma mua o ko lākou mau palena, ʻaʻohe ona hoʻomaha a i ʻole ke kaulike ma waena o kā lākou hana, nā hana o kēlā me kēia lā a me nā manawa leʻaleʻa. ʻO ke kaulike ma waena o ka hoʻomaha a me ka hana e pili pono i ka Qi: i kēlā me kēia manawa a mākou e hana ai a hoʻoikaika kino iā mākou iho, ʻai mākou iā Qi, a i kēlā me kēia manawa mākou e hoʻomaha ai, hoʻopiha mākou iā ia. I ka Traditional Chinese Medicine (TCM), ua manaʻo nui ʻia ka hana nui ʻo ia ke kumu o ka nāwaliwali o ka Spleen / Pancreas Qi a me Kidney Essence, akā hiki ke hoʻopili ʻia nā kino ʻē aʻe. I kēia mau lā, nui nā hihia o ka luhi mau loa a me ka nele o ke ola ma muli o ka hoʻomaha ʻole. A ʻo ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa e hoʻoponopono ai ʻo ia ka maʻalahi… e hoʻomaha!

ʻO ka hana lōʻihi loa, ma lalo o nā kūlana koʻikoʻi, manaʻo mau i ka wikiwiki a me ka makemake e hana i nā koina āpau e hiki ke alakaʻi i ka luhi Qi. Hoʻopili mua kēia i ka Qi o ka Spleen / Pancreas nona ke kuleana no ka hoʻololi a me ka neʻe ʻana o nā Essences i loaʻa, iā lākou iho ma ke kumu o ka hoʻokumu ʻana o Qi a me ke koko, pono i kā mākou pono o kēlā me kēia lā. Inā nāwaliwali ka Spleen / Pancreas Qi a ʻaʻole mākou e hoʻomaha, pono ia e huki i nā mea koʻikoʻi - a kaupalena ʻia - nā mālama o kā mākou Essence prenatal (e ʻike i ka Heredity) e hoʻokō i kā mākou Qi pono. ʻO ka hana nui ʻana i kahi manawa lōʻihi e hoʻonāwaliwali i kā mākou Essence prenatal, akā ʻo ka Yin of the Kidneys (ʻo ia ka mea mālama a mālama i nā Essences).

Ma ke Komohana, ʻo ka hana nui ke kumu maʻamau o Kidney Yin Void. ʻO kekahi o nā hana a kēia Yin ʻo ka hānai ʻana i ka lolo, ʻaʻole ia he mea maʻamau ka lohe ʻana i ka poʻe hoʻoluhi hana e hoʻopiʻi nei i ka noʻonoʻo, nalowale ka hoʻomanaʻo a me ka paʻakikī o ka noʻonoʻo ʻana. ʻO ka Yin o nā Kidney kekahi e hānai i ka Yin o ka Puʻuwai kahi e hilinaʻi ai ka ʻoluʻolu o ka ʻUhane. No laila, inā nāwaliwali ka Yin o nā Kidneys, e hoʻoulu ka ʻUhane e hoʻoulu i ka hiamoe, hoʻomaha, kaumaha a me ka hopohopo.

ʻO ka hana nui o ke kino ke kumu o ka maʻi. Kāhea ʻo TCM i "nā luhi ʻelima" i ʻelima mau mea kino e hōʻeha nui i kahi mea a me kahi kino kikoʻī.

ʻO nā luhi ʻelima

• ʻO ka hoʻohana ʻino ʻana i nā maka e hōʻeha i ke Koko a me ka Puʻuwai.
• ʻO ke kūlana ākea ākea e hōʻeha i ka Qi a me nā māmā.
• ʻO ke kūlana noho lōʻihi e hōʻino i nā ʻiʻo a me ka Spleen / Pancreas.
• ʻO ke kū lōʻihi e hōʻino i nā iwi a me nā puʻupaʻa.
• ʻO ka hoʻomāinoino ʻana i ka hoʻoikaika kino e hōʻeha i nā aʻa a me ke ake.

I kēlā me kēia lā, hiki ke unuhi ʻia penei:

• ʻO ke kānana ʻana i kou mau maka i ka lā a pau i mua o ka pale kamepiula e hoʻonāwaliwali i ke koko o ka puʻuwai a me ke ake. Ma muli o ka hele ʻana o ka Heart Meridian i nā maka a hānai ke Koko o ke ake i nā maka, e hoʻopiʻi ka poʻe i ka nalowale o ka ʻike (i hoʻonui ʻia e ka pōʻeleʻele) a me nā manaʻo o ka "lele" i ko lākou mau maka. kahua nānā.
• ʻO ka poʻe e noho ana i ka lā holoʻokoʻa (pinepine i mua o kā lākou kamepiula) hoʻonāwaliwali i kā lākou Spleen / Pancreas Qi me nā ʻano hopena āpau i ke ola a me ka ʻai ʻana.
• ʻO nā hana e koi ai iā ʻoe e kū mau e pili i nā puʻupaʻa a hoʻonāwaliwali a ʻeha paha i ka ʻāpana lumbar, no ka mea, ʻo nā puʻupaʻa ke kuleana o nā iwi a me kēia wahi o ke kino.

E like me ka nui o ka hoʻoikaika kino kino e pono ai a pono no ke olakino, hoʻopau ka hoʻoikaika kino nui i ka Qi. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hoʻoikaika kino maʻamau e hoʻoulu i ke kahe o Qi a me ke koko a kōkua i ka mālama ʻana i nā ʻiʻo a me nā tendons. Akā ke hoʻoikaika nui ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, pono ia i ka nui o ka Qi intake a pono mākou e huki i kā mākou mau wahi e uku ai, e hopena i nā hōʻailona o ka luhi. No laila makemake ka poʻe Kina i nā hoʻomaʻamaʻa haʻahaʻa e like me Qi Gong a me Tai Ji Quan e hoʻoikaika i ka holo ʻana o ka ikehu me ka ʻole o ka pau ʻana o Qi.