PSYchology

Ke noho maikaʻi ʻoe a me kāu hoa, maʻalahi ka launa pū ʻana. ʻO kekahi mea he hakaka. No ka lōʻihi o ka pilina, e aʻo pehea e hakakā pono ai. ʻO Brianna Wiest ka mea kākau moʻolelo e pili ana i kēia.

Hiki ke hoʻoholo ʻia ka launa ʻana o nā kānaka ʻelua ma nā ʻano he nui e pili ana i nā ʻano pilikino o nā hoa. Ua ʻike nā kānaka a pau i nā kumu hoʻohālikelike koʻikoʻi: nā waiwai maʻamau, kamaʻilio maikaʻi, kūpaʻa like. Akā ʻaʻole ʻike ʻia ka mea nui loa - kou ʻano hakakā.

ʻO ke ʻano o kāu hakakā a hoʻopaʻapaʻa paha e hoʻoholo ai i ka ikaika o ka pilina i ka wā e hiki mai ana. Ke maikaʻi ka manaʻo o nā hoa ʻelua, ʻaʻole lākou e koi ʻia e nā hoʻoholo paʻakikī a hele nā ​​mea a pau e like me ka uaki - maʻalahi ka launa pū ʻana. Hoʻoikaika a hoʻopau paha nā pilikia i ka pilina. ʻAʻole kēia he pōʻino - aia i kēlā mau manawa āu e ʻike ai i kāu mea e ʻike ai e pili ana i ke kanaka.

Aia ma lalo ka papa inoa o nā ʻano e hoʻohana ai ka poʻe i ka hakakā ʻana, mai ka pōʻino a hiki i ka maikaʻi loa. ʻO ka hoʻololi ʻana i kahi ʻano olakino e pōmaikaʻi i ka hapa nui o nā kāne. Akā ʻo ka mea nui, hoʻohana nā hoa ʻelua i ke ʻano like. Ke kūkākūkā ka poʻe ma nā ʻano like ʻole, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hakakā ʻana.

ʻAukake

ʻAʻole kūkākūkā koʻikoʻi nā hoa pili i ka pilikia: i ka wā e hāpai ai kekahi, hoʻololi kekahi i ke kumuhana o ke kamaʻilio. Hōʻole ka poʻe me kēia ʻano i ka ʻae ʻana i nā manaʻo a i ʻole nā ​​manaʻo e kūʻē i ko lākou makemake. Kūʻē lākou i nā hoʻopaʻapaʻa, hoʻopaʻapaʻa pilikino, a lilo i mea hakakā. ʻO ka mea maʻamau he hopena kēia o ka "I" palupalu - ʻaʻole hiki i nā kānaka ke hoʻomanawanui i ka lohe ʻana ua hewa lākou. ʻAʻole lākou makemake e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻololi ʻana i ke ʻano no ka pono o kekahi.

Kāohi ʻana i nā manaʻo

ʻO ia poʻe e hoʻopau mua i nā manaʻo, a laila nalowale ko lākou huhū. Makaʻu lākou ʻaʻole ʻike nā poʻe ʻē aʻe i kā lākou ʻike a ʻaʻole hoʻi e hoʻopili koʻikoʻi iā lākou. Akā i kekahi manawa, ua piha lākou i nā manaʻo, a "pahū" lākou. He maʻalahi ke kumu - luhi ka poʻe i ka manaʻo he mea ʻole ko lākou manaʻo. Me ka huhū a me ka huhū, ke ho'āʻo nei lākou e hōʻoia i ko lākou waiwai. ʻO kekahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona o ia poʻe ma hope o ka haki ʻana, poina koke lākou iā ia a hoʻomau i ka hana me he mea lā ʻaʻohe mea i hana.

Ka hoʻomana

ʻIke ka poʻe mana i ka manaʻo o kekahi kanaka, akā ʻaʻole hoʻolohe iā lākou. Akā, ʻimi lākou i nā ala pōʻai e hōʻoiaʻiʻo ai i ka hoa paio ua hewa kona mau manaʻo a i ʻole ma muli o ka ʻike hewa. ʻAʻole maʻamau ka manaʻo o ka poʻe kaila pule. ʻOiai ʻo lākou iho, ma ke ʻano he kānāwai, he poʻe naʻau a nāwaliwali. ʻO ia ke kumu ʻaʻole lākou makemake e ʻae i kā lākou hana hewa a hōʻeha paha i kekahi. ʻO ka hiʻohiʻona o Narcissus e pale i ke kanaka koʻikoʻi mai ka honua o waho.

Kōkua i ke kaulahao waiwai kaiaola a me ka hana hou ʻana o nā huahana ma waena o nā SME

Hoʻokahi pahuhopu ka poʻe me kēia ʻano - e hoʻokō i kahi kuʻikahi. ʻAʻole maʻamau ka haʻaheo ʻeha no lākou, no laila e ʻae mālie lākou i nā hoʻopaʻapaʻa a nā poʻe ʻē aʻe a hōʻike i ko lākou manaʻo ma ka pane. ʻO ia poʻe e mālama i ka leo o ka leo a mālama pono iā lākou iho i ka lima. Hoʻohana lākou i nā hana hoʻopunipuni kūikawā e pale ai i ke kūkākūkā ʻana mai ka hele ʻana mai o ka lima: no ka laʻana, hoʻomaha lākou i ka hoʻopaʻapaʻa a i ʻole e kākau i nā memo i ka holomua o ke kamaʻilio ʻana. ʻO nā hoa i hoʻohana i nā ʻano like ʻole i ka wā ma mua, akā ua aʻo e kamaʻilio maikaʻi i ka wā lōʻihi, hele pinepine lākou i ke ʻano kōkua. Inā makemake kekahi o nā kāne i kēia ʻano i ka wā mua, ʻaʻole maʻalahi ka hoʻohuli ʻana i kekahi e hoʻohana i nā ʻenehana like.

Kamaʻilio manuahi

ʻO ke kamaʻilio manuahi ka pahuhopu hope loa. Ma kēia ʻano, ʻoluʻolu ka poʻe ʻelua e hōʻike i nā manaʻo i ka manawa e ala ai. Hoʻomaopopo maikaʻi ka poʻe o kēia ʻano i ko lākou mau manaʻo a hiki iā lākou ke hōʻike pololei iā lākou, e kōkua i ka hoa e hoʻomaopopo iā lākou. ʻO ka hoʻomalu ʻana i ka leo a me ka huhū he mea nui ia i ka kūleʻa o ke kamaʻilio manuahi, a ʻike pinepine nā kāne i kēia ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke ʻano hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka poʻe e hoʻohana nei i ke ʻano o ke kamaʻilio manuahi ʻaʻole e pale mau i nā pilikia. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ka lanakila ʻana i nā pilikia ma ka pilina a hiki i kahi hopena kuʻikahi i manaʻo ʻia e nā mea a pau.

Waiho i ka Reply