ʻO nā polokalamu manuahi ʻoi loa no ka helu ʻana i nā calori ma Android a me iOS

Inā ua hoʻoholo ʻoe e hana koʻikoʻi i kā lākou kiʻi, e kiʻi i ke ʻano a lilo i ka paona, a laila ʻo ka helu ʻana i ka calorie ke ala kūpono e hoʻokō ai i kēia pahuhopu. ʻO ka meaʻai me ka hapa calorie deficit e kōkua iā ʻoe e lilo i ke kaupaona me ka maikaʻi, ka maikaʻi a ʻo ka mea nui loa me ka palekana.

Hāʻawi mākou iā ʻoe i nā polokalamu manuahi kiʻekiʻe no ka helu calorie ma Android a me iOS. Ke hoʻohana nei i ka noi lima ma ke kelepona paʻa mau ʻoe i kahi diary meaʻai a hiki iā ʻoe ke hana i nā huahana ma waho o ka home. ʻAʻole koi kekahi mau polokalamu i ka loaʻa ʻana o ka Pūnaewele no ke komo ʻana i ka papa inoa piha o nā huahana.

Pehea e helu ai i nā CALORIES

Loaʻa nā polokalamu kelepona āpau no ka counter kalori nā hiʻohiʻona aʻe:

  • i kēlā me kēia helu
  • ʻai ʻai calorie
  • kue i ka protein, nā haʻuki a me nā momona
  • hoʻomākaukau i kahi papa inoa o nā huahana me nā macros āpau
  • ka hiki ke hoʻohui i ka hoʻoikaika kino
  • kahi papa inoa mākaukau o ka hana hoʻoikaika kino me ka hoʻohana ʻana i ka kalori
  • nā loli i ka nui a me ke kaupaona
  • helu moʻo wai āu e inu ai
  • nā pakuhi kūpono a maʻalahi hoʻi e kōkua iā ʻoe e debug i ka mana

Eia nō naʻe, hoʻokomo ʻia ka hiʻohiʻona like i kēia mau papahana i nā ʻano like ʻole. ʻAʻole wale nā ​​hoʻolālā no ka helu ʻana i nā kalori i ka hoʻolālā a me ka hoʻohana ʻana, akā ʻo ka ʻikepili huahana hoʻi, nā hana koho, nā hana hou aʻe.

Nā polokalamu no ka helu ʻana i nā kalori ma Android a me IOS

Ma ka papa inoa ma lalo iho nei nā polokalamu no ka helu ʻana i nā calori i hoʻolālā ʻia no nā ʻōnaehana ʻelua: Android a me iOS (iPhone). E hoʻoiho ai ma Play Market a hāʻawi ʻia nā loulou ʻo AppStore ma lalo. Manuahi nā polokalamu, akā hiki i kekahi o lākou ke hoʻopili ʻia i kahi helu uku uku me nā hiʻohiʻona hou aʻe. Eia nō naʻe, ʻo ka mana maʻamau ka lawa pinepine e hana pono i nā helu helu KBZHU. Hōʻike ʻia ka helu kaulike a me ka helu o nā hoʻoiho o nā noi ma muli o ka ʻikepili mai Play Market.

Kūʻai My Fitness FitnessPal

ʻO ke kūlana alakaʻi i ka papa inoa o nā polokalamu i makemake nui ʻia no ka helu ʻana i ka calorie me ka hilinaʻi e lawe i kaʻu FitnessPal. Wahi a nā mea hoʻomohala, aia ka papahana ka waihona nui loa (ʻoi aku ma mua o 6 miliona mau mea), hoʻopihapiha i kēlā me kēia lā. Hoʻopili ka noi i kahi hiʻohiʻona piha: hana i kahi helu palena ʻole o kāu mau pāʻina ponoʻī, kahi helu kūpono a me nā hōʻike e pili ana i ka ikaika o ke kaupaona, scanner barcode, nā helu helu no nā meaola nui, e like me nā protein, nā momona, nā paʻakai, nā kō, nā fiber a me nā kolesterol.

I ka palapala noi e helu i nā calorie ʻO kaʻu FitnessPal e hōʻike nei i kahi hoʻomaʻamaʻa hana maʻalahi. ʻO ka mea mua, ka hiki ke hana i ka helu palena ʻole o nā hana pilikino. ʻO ka lua, hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i nā helu pilikino e like me cardio, no laila ikaika ia i ka hoʻomaʻamaʻa, e like me nā set, repetitions and weight in repetition. No ke kiʻi ʻana i ka papa inoa o nā meaʻai a me nā hoʻolālā pono i ka Pūnaewele.

ʻO kekahi kuhi maikaʻi ʻO kaʻu FitnessPal kahi lōkahi piha me ka pūnaewele: hiki iā ʻoe ke haʻalele mai kāu kamepiula a mai ke kelepona. Manuahi ka polokalamu, akā loaʻa wale kekahi mau hiʻohiʻona holomua ma kahi kau inoa i uku ʻia. Kuhi nā mea hoʻohana i ka hiki ʻole o ka hoʻopili ʻana me kahi tracker hoʻoikaika kaʻawale.

  • Ka helu helu helu: 4.6
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 50 miliona
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani
  • Hoʻoiho ma ka AppStore

Kūʻai Fat Counter

ʻO Fat Secret kahi polokalamu manuahi loa ia no ka helu ʻana i nā calories me ka ʻole o nā moʻohelu kālā, nā kau inoa ʻana, a me ka hoʻolaha ʻana. ʻO kekahi o nā pono nui o ka papahana kahi ʻōnaehana maikaʻi, hoʻopōkole a informative. He waihona huahana maikaʻi ʻo Fat Secret (me ka hoʻokomo ʻana i ka code bar huahana), i māhele ʻia i nā ʻāpana: Mea ʻai, kaulahao hale ʻaina, Nā mana kaulana, nā mākeke nui. Ma waho aʻe o ka macros maʻamau e hāʻawi i ka ʻike e pili ana i ka nui o ke kō, sodium, kolesterol, fiber. Aia kekahi hana diary maʻalahi e nānā i ke ahi i kuni ʻia.

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona hoihoi e komo pū me ka ʻike kiʻi: kiʻi i nā kiʻi o nā meaʻai a me nā meaʻai a mālama i kahi diary i nā kiʻi. Ma waena o nā mea hōʻoluʻolu e hōʻike ai i ka lawa ʻole o nā pāʻina (ʻAina kakahiaka, ʻaina awakea, ʻaina awakea, meaʻai māmā), a me nā papa kuhikuhi kūpono ʻole me ka hiki ʻole ke kuhikuhi i nā ʻāpana. Aia kekahi ʻāpana no ka kaohi kaupaona, akā kaohi ma luna o ka leo, eia naʻe, ʻaʻole.

  • Ka helu helu helu: 4,4
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 10 miliona
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani
  • Hoʻoiho ma ka AppStore

ʻO Counter Lifesum

ʻO Lifesum kahi polokalamu i makemake nui ʻia no ka helu ʻana i ka calorie, a e hauʻoli ʻoe iā ʻoe me kāna hoʻolālā nani. I loko o ka papahana i kahi waihona waihona meaʻai nui, ka hiki ke hoʻohui i nā meaʻai me nā paukū hōʻike a me ka hāmeʻa no ka heluhelu ʻana i nā barcodes. Hoʻomanaʻo pū ʻo Lifesum i nā meaʻai āu i ʻai ai, a maʻalahi kēia i ka kaohi o ka mana. Hoʻopili ka noi i kahi ʻōnaehana kūpono o nā mea hoʻomanaʻo e pili ana i ke kaupaona ʻana o kēlā me kēia lā, nā meaʻai a me ka wai inu.

He manuahi ka polokalamu, akā hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi moʻokāki uku e loaʻa iā ʻoe ka ʻike hou aku e pili ana i nā huahana (fiber, sugar, cholesterol, sodium, potassium), e noʻonoʻo ana i ka nui o ke kino a me ka pakeneka momona o ke kino, nā huahana helu. Ma ka mana manuahi ʻaʻole loaʻa kēia hiʻohiʻona. Akā aia kahi kumu maikaʻi o ka hoʻoikaika kino, i komo pū me ka hoʻomaʻamaʻa hui kaulana mau.

  • Ka helu helu helu: 4.3
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 5 miliona
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani
  • Hoʻoiho ma ka AppStore

Kūʻai Calorie YAZIO

Hoʻokomo pū ʻia ʻo YAZIO i nā polokalamu kiʻekiʻe i makemake nui ʻia no ka helu ʻana i nā kalori. ʻO kahi diary meaʻai me nā kiʻi, no laila e holo maikaʻi a maʻalahi hoʻi. Loaʻa i ka papahana nā hana maʻamau āpau: ka papaʻaina huahana me nā macros a pau, hoʻohui i kā lākou huahana a hana i kahi papa inoa o nā punahele, barcode scanner, track, sport and activity, recording of weight. Eia nō naʻe, ʻaʻole hāʻawi ʻia ka hoʻohui ʻana i kāu mau meaʻai ponoʻī, pono ia e kaupalena i ka hoʻokomo ʻana i nā meaʻai ponoʻī.

E like me ka noi mua no ka helu ʻana i nā kalori, he nui nā palena o YAZIO i ka mana manuahi. ʻO kahi laʻana, i ka waihona moʻohelu kālā e loaʻa iā ʻoe ma mua o 100 mau papa hana olakino a ʻono hoʻi, e hiki ai ke nānā i nā meaola (kō, kō a me ka paʻakai), e mālama i kahi moʻohelu o ka momona o ke kino, ke kaomi koko, nā pae kō kō, i hana i nā ana o ka umauma, pūhaka a me nā pūhaka. Akā ʻo ka hana nui i ka mana manuahi.

  • Ka helu helu helu: 4,5
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 3 miliona
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani
  • Hoʻoiho ma ka AppStore

Kūʻai Calorie mai Dine4Fit

ʻO ka polokalamu liʻiliʻi no ka helu ʻana i nā caloriʻa ʻo Dine4Fit ke hoʻomaka nei hoʻi e loaʻa ka hoʻolohe. Hoʻopili kēia polokalamu i nā hana maʻamau āpau no ka mālama ʻana i kahi diary meaʻai. Hoʻohui pū ʻia ka ʻike pono e like me ka glycemic index, cholesterol, paʻakai, TRANS fats, fatty acids i ka hapa nui o nā huahana. Eia kekahi, aia nā ʻikepili e pili ana i ka ʻike o nā huaora a me nā minela, a me nā ʻōlelo aʻo kūpono e pili ana i nā koho meaʻai a me kā lākou mālama pono.

Ma Dine4Fit kahi waihona meaʻai meaʻai nui loa, i hoʻohou mau ʻia. I ka manawa like he mea maikaʻi ʻole ia ʻano papa inoa e hana i ka huikau a paʻakikī e hoʻohana i ka polokalamu. ʻO kekahi hemahema o nā mea hoʻohana i kapa ʻia ka hiki ʻole ke hoʻohui i kahi meaʻai, a me kahi hoʻoiho noi lōʻihi. Eia nō naʻe, pono e hoʻomaopopo ʻia i ka papa inoa o nā haʻuki haʻuki e ʻike ʻoe i ka nui o nā papahana hoʻoikaika kino like ʻole me ka ʻikepili mākaukau e pili ana i ka puhi ʻia ʻana o nā calorie i kēlā me kēia kau.

  • Ka helu helu helu: 4.6
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 500 tausani
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani
  • Hoʻoiho ma ka AppStore

Nā polokalamu no ka helu ʻana i nā kalori ma Android

Loaʻa nā noi i hoʻouna ʻia no ka paepae Android wale nō. Inā ʻaʻole ʻoe i hele mai i nā papahana i helu ʻia ma luna, e hoʻāʻo i kahi o kēia mau koho ʻekolu.

E nānā i kekahi:

  • Nā polokalamu 10 kiʻekiʻe loa no ka Android no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ka hale hoʻoikaika kino
  • Nā polokalamu 20 Android kiʻekiʻe loa no ka hoʻoikaika kino ʻana ma ka home
  • ʻO 10 mau polokalamu ʻoi loa no yoga Android

ʻO ka counter kalori

loa polokalamu maʻalahi a me ka minimalistic no ka helu ʻana i ka kalori, ʻo ia hoʻi nā hana e pono ai ka mālama ʻana i ka diary meaʻai. Inā ʻoe e pono i kahi papahana maʻalahi a maʻalahi hoʻi i ka mea ʻaʻohe mea nui loa, ka "counter kalori" - kūpono no kāu mau kumu. Hoʻohui, ʻo ia kekahi o nā polokalamu no ka helu ʻana i ka calorie, maikaʻi me ka ʻole o ka Pūnaewele.

Hoʻokō maikaʻi ʻia nā hana koʻikoʻi: nā huahana mākaukau me nā macros i helu ʻia, ka hiki ke hoʻohui i nā mea ʻai, kahi papa inoa o nā haʻuki nui, helu helu KBZHU. A ʻo nā loiloi ma ka app, ʻoiai kona minimalism, loa maikaʻi.

  • Ka helu helu helu: 4,4
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 500 tausani
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani

Counter Easy Fit

I ka hoʻohālikelike ʻana, hoʻolālā ʻia ka Easy Fit no kēlā mau mahalo i ka laulā waihoʻoluʻu a me nā papahana hoʻolālā animated. ʻAʻohe mea hoʻokūkū ma kēia helu helu calorie ma ke kākau inoa. ʻAʻole i hana nā mea hoʻomohala i kahi papaʻaina liʻiliʻi me kahi papa inoa o nā meaʻai a me nā macros, a hoʻokokoke i ka mea mai kahi manaʻo noʻonoʻo. Aia ka papahana i ka nui o nā huahana animation e hōʻike ana i nā kiʻi kiʻi, a ma waho aʻe o nā hoʻonohonoho he 24 mau kala, no laila hiki iā ʻoe ke koho i ka mea ʻoluʻolu loa no kāu hoʻolālā.

ʻOiai ka hoʻolālā waihoʻoluʻu, hana paʻa ka papahana a me ke keakea ʻole. ʻO nā hana maʻamau āpau i ka app, a ʻo ka hoʻolālā nani e hoʻohui wale i ka leʻaleʻa mai ke kaʻina o ka helu ʻana i nā calorie. Akā aia nā drawbacks. E like me ka papahana i hoʻomohala ʻia e nā mea hoʻomohala Lūkini, ua nele ka ʻikepili i kahi meaʻai maʻamau. Eia naʻe, maʻalahi kēia ma ka hoʻohui ʻana i nā huahana i makemake ʻia. Ma ke ala, hana pū ka app me ka ʻole o ka Pūnaewele.

  • Ka helu helu helu: 4.6
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 100 tausani
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani

Kūlana SIT 30

ʻO ka polokalamu no ka helu ʻana i nā caloriu 30 SIT e ʻike maʻalahi ʻia e ka logo o ladybugs. He hoʻolālā ergonomic ka papahana, hiki maʻalahi i nā hana āpau i kahi mau kaomi wale a me nā ʻano helu helu no ka pohō kaumaha. Kūkulu ʻo SIT 30 i kahi ʻōnaehana āpau o nā mea hoʻomanaʻo e pili ana i ka meaʻai a me nā hoʻolālā. Hoihoi nō hoʻi ka papahana a ʻano hana ʻokoʻa e hoʻohui i nā meaʻai, e noʻonoʻo nei i ka mālama ʻana i ka wela i ka helu ʻana o ka calorie. kuke ʻana, hoʻomoʻa, ʻai ʻana.

Ke hana nei kēia app no ​​ka counter calorie me ka ʻole o ka pūnaewele. Ma waena o nā hemahema hiki ke ʻike ʻia ʻaʻole i hoʻohālikelike pono ʻia nā huahana waihona. Loaʻa pinepine ka hana hou ʻana o nā huahana, me nā ʻokoʻa liʻiliʻi o ke poʻo inoa, e paʻakikī ai ka loaʻa ʻana o nā kīʻaha pono. Ma waena o nā hemahema, kuhikuhi nā mea hoʻohana i ka nele o nā widget.

  • Ka helu helu helu: 4,5
  • Ka helu o nā hoʻoiho: ~ 50 tausani
  • Hoʻoiho ma ka mākeke pāʻani

Nā polokalamu no IOS (iPhone)

Ma waho aʻe o nā noi i luna no iOS, hiki iā ia ke hoʻāʻo i ka papahana DiaLife, kahi i hoʻolālā ʻia no ka iPhone a me ka iPad.

ʻO Counter DiaLife

He mea maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana i ka app no ​​ka helu ʻana i nā calorie DiaLife, ʻaʻole ia he mea kupanaha he mea kaulana loa ia i waena o nā mea nona nā huahana Apple. I loko o ka papahana ua hoʻohaʻahaʻa ʻia nā mea āpau i ka pahuhopu nui, ka helu ʻana o ka calorie scrupious a me ke kālailai ʻana i nā meaʻai i pau. Hoʻopili pū ʻia kēlā me kēia huahana me kahi kāleka ʻike e pili ana i nā calorie, nā protein, nā momona, nā haʻalā, ka papa inoa glycemic, ka fiber, nā wikamina a me nā minelala. ʻAʻole ʻoe e lilo i ka paona, akā e nānā pū i ko lākou olakino. ʻOiai ʻo kekahi mau mea hoʻohana e hoʻopiʻi no ka liʻiliʻi o nā meaʻai mākaukau.

ʻO ka mea hoihoi, i ka hana kīʻaha aia ma kahi o 12 mau ʻāpana: "nā hana", "Sport", "mālama keiki", "Leisure", "Travel transport" a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka polokalamu no ka helu ʻana i nā kalorone DiaLife me ka manuahi, akā hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi waihona uku nui a loaʻa ʻoe i ka nui o nā papaʻai, ka diary o ka lāʻau, hoʻohana i ka hiki ke hana i ka hōʻike PDF, a me nā hana ʻē aʻe. Eia naʻe, ua lawa ka pūʻolo kumu no ka helu KBZHU.

  • Ka helu helu helu: 4.5
  • Hoʻoiho ma ka AppStore

Ma General, hiki ke kapa ʻia kēlā me kēia papahana he mea kōkua nui no ka poʻe i koho e kū ma ka ʻaoʻao o ka meaʻai kūpono. ʻO nā polokalamu no ka helu ʻana i nā kalori he mea pono e kālailai i ka mana mana o kēia manawa a e ʻike i nā mea e ālai ana i ka pohō o ke kaupaona.

Mai haʻalele i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kino no ka lā ʻapōpō a i ka Pōʻakahi aʻe paha. Hoʻomaka e hoʻololi i kou nohona i kēia lā!

Inā ʻoe e hoʻohana nei i nā polokalamu kelepona no ka helu ʻana i ka calorie, e ʻoluʻolu e hoʻokaʻaʻike i kāu koho o nā papahana.

E nānā i kekahi:

  • ʻO nā meaʻai kūpono kūpono: ke alakaʻi piha loa i ka hoʻololi i PP
  • ʻO nā mea āpau e pili ana i nā huehue ʻaihue: nā lula ʻai, nā mea ʻaʻā a maʻalahi hoʻi
  • Pehea e pauma ai i ke kaikamahine umauma ma ka home: hoʻoikaika kino

Waiho i ka Reply