Hoʻopili ʻia ka hāpai ʻana e ka hapa nui o ka poʻe ma ke ʻano he mokuʻāina hauʻoli piha i nā ʻike maikaʻi loa, ecstasy aloha pololei mai ka hoʻolaha ʻana. ʻOiaʻiʻo, hiki ke hoʻokō ʻia kēlā ʻano hiʻohiʻona, akā pinepine ke ola e lawe mai iā mākou i nā ʻike kahaha ʻaʻole i kūlike me kā mākou mau hoʻolālā a me nā moeʻuhane. He hopena ko nā wāhine i ke ʻano o ko lākou kino i kēia manawa?
He mea paʻakikī ke hoʻolālā i ka'ōpū holoʻokoʻa mai ka lā o ka hāpaiʻana a hiki i ka hānauʻana, no ka mea, he nui nā hanana kahaha ma ke ala. Pono ka hapai maʻamau i 40 mau pule, ma hope o ka hānau ʻana, akā ʻo 1% wale nō o nā wahine e hānau i ka manawa.
mahina hoʻokahi – ua hāpai ʻoe, ua hōʻike ka hōʻike i ʻelua mau laina i makemake nui ʻia a he aha ka mea e hiki mai ana… Inā laki ʻoe, e hala kāu ʻino hormone me ka ʻike ʻole ʻia. Eia nō naʻe, aia ka lua o ka hiki, ʻo ia hoʻi ka luhi, huhū, mimi pinepine, nausea, luaʻi, heartburn, indigestion, flatulence, aversion meaʻai, makemake nui, uʻi a me ka nui. ʻAʻole kani ʻulaʻula. I loko o kēia wā kali, e mālama iā ʻoe iho e like me ke kamaliʻi a e ʻae i nā poʻe e mālama iā ʻoe e like me ke keiki. E ho'āʻo e hiamoe hoʻokahi a ʻelua paha hola i kēlā me kēia pō. E ʻai pono ʻoe. E hoʻomalu i kou puni: e hoʻopau i ka walaʻau nui, mai noho i loko o nā lumi piha inā ʻaʻole pono ʻoe. E hele wāwae, e ʻai i ka meaʻai waiwai i loko o ka protein a me ka carbohydrates, inu nui, hoʻemi i ke kaumaha, hoʻomaka e lawe i nā huaora.
Mahina ʻelua - hoʻomaʻamaʻa kou kino i nā loli, hoʻomaka paha ʻoe e ʻike i nā hōʻailona hou e like me: constipation, maʻi poʻo i kekahi manawa, maule manawa a me ka ʻūlū, nui aʻe kou ʻōpū, hoʻomaka ka ʻaʻahu. Ua lilo ʻoe i mea huhū, noʻonoʻo a me ka waimaka. ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi o ka wā kali ʻo ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili, ke hoʻomaikaʻi maikaʻi nei, ʻoi aku ka maikaʻi. ʻAʻole no ka mea ʻole ka ʻōlelo ʻia ʻana o nā wahine hāpai.
Mahina ʻekolu - ke maʻa mau nei ʻoe i kou kūlana, ʻaʻole ia he mea kupanaha. Hoʻonui kou ʻai, ʻike ʻia nā makemake ʻē aʻe, ke kahaha nei ʻoe e makemake koke ʻoe i ka wai lemona hou. Ke ulu nei kou pūhaka, ʻeha mau kou poʻo, hakakā ʻoe me ka luaʻi, ka hiamoe a me ka luhi.
Mahina ʻehā – hala kekahi mau maʻi, luaʻi luhi a pau ka nausea, ʻaʻole ʻoe e kipa pinepine i ka lumi ʻauʻau. Ke hoʻomau nei ka nui o kou umauma, ʻeha kou poʻo, a pehu kou mau wāwae a me kou mau wāwae. Hoʻomaka ʻoe e manaʻoʻiʻo ua hāpai ʻoe, mahalo i ka ʻōpū i ʻike mua ʻia. Ua haki ʻoe, he haunaele a me nā manaʻo heihei, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo.
Mahina ʻelima - ke ʻike nei kekahi poʻe i kou kūlana ʻokoʻa, hoʻomaka nā hōʻailona maikaʻi ma mua o nā mea luhi. ʻO ka manawa kēia e hele ai i ke kūʻai, ʻo ia ka mea e aloha ai nā wahine, pono ʻoe e hoʻololi i kou kapa lole. Ke ulu nei kou makemake, akā e ho'āʻo ʻaʻole e hana no ʻelua, akā no ʻelua. Hiki ke ʻeha hope.
Mahina ʻeono - ua aneane maikaʻi. ʻAʻole ʻike ʻia kekahi o nā hōʻailona, no ka mea ua maʻa ʻoe iā lākou, hala nā poʻo. Hoʻomaka ʻoe e ʻike i ka mea huna i loko ou, hiki iā ʻoe ke manaʻo i kāu pēpē. ʻO ka mea pōʻino, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻeha o ka naʻau a me ka indigestion.
Mahina ʻehiku - hoʻomaka ʻoe e hauʻoli i kou hāpai ʻana, ua emi a nalo paha nā hōʻailona, ʻoi aku ka ikaika o ka pēpē. Aia kekahi mau mea luhi e like me: nā wāwae wāwae, pilikia ka hiamoe. ʻO ka mea i kapa ʻia ʻo Colostrum ka meaʻai i hoʻokuʻu ʻia mai ka umauma.
Mahina ʻewalu Manaʻo ʻoe e mau ana kou hāpai ʻana. Ua like ʻoe me ka baluna, luhi, hiamoe, ʻeha ke kua, ʻeha kou ʻōpū, ʻike ʻoe i nā ʻoki mua. Eia naʻe, ua kokoke ʻoe i ka laina hoʻopau.
Mahina ʻeiwa - ʻo ka pēpē e hoʻoluliluli me he mea lā e makemake ana ʻo ia e wili i kou ʻōpū, ʻoiai ʻo ka ʻeha hope, ka ʻeha o ka puʻuwai, ka ʻāʻī, hoʻomaka ʻoe e hoʻomākaukau no ka hānau ʻana. Hoʻonui ka hauʻoli, ka hopohopo, ka noʻonoʻo ʻole. Loaʻa ka hōʻoluʻolu e kokoke ana. ʻAʻole hoʻomanawanui ʻoe a me ka haʻalulu. Moe a moeʻuhane ʻoe i kahi keiki.
Poina ʻia kēia mau pilikia a pau ke lawe ʻoe i kāu pēpē i kou mau lima no ka manawa mua. Ua pau kou kali ʻana i kahi pēpē. ʻo ʻoe ka makuahine.