He aha ka mea e hana ai ka wahine ma mua o 30 mau makahiki?

"Ke kani nei ka uaki!", "ʻAuhea ʻoe me ka ʻole o ka diploma?", "Makemake ʻoe e noho i kahi kaikamahine ʻelemakule?!" - ʻo ia mau ʻōlelo aʻo a me nā nīnau e pili ana i ka poʻe i haʻalele i nā kūlana i ʻae ʻia a ola e like me kā lākou palapala ponoʻī. Hoʻomaʻau ʻia, koi ʻia e manaʻo i ka hewa a me ka hemahema.

Malia paha he wahine, ʻaʻole ʻaiʻē i kekahi? ʻAʻole loa ma kēlā ʻano. Ma ka liʻiliʻi loa, pono mākou a pau:

1. E hoʻomaopopo ʻaʻole mākou ʻaiʻē i kekahi, ʻo mākou wale nō

ʻO nā pono ka mea e pale ai i ka nui o ka noho ʻana i ke ola kūpono maoli. ʻO kahi hoʻonohonoho o nā peʻa a me nā manaʻo e kaupalena i nā hiki ke koho, hoʻokuʻu i loko o ke kaʻa, ʻokiʻoki me ka manaʻo o ka hiki ʻole o nā kuleana i kau ʻia a, ma muli o ka hopena, alakaʻi i ka neurosis. ʻO nā wahine e noho ana ma lalo o ka ʻauamo o nā kuleana, pinepine i nā makahiki he kanakolu (a i kekahi manawa ma mua) ua uhi ʻia e ka nalu ikaika o ka huhū mai ka hiki ʻole ke kūpono a hoʻokō i nā manaʻo āpau.

No laila ʻo ka ʻike koke ʻana ʻaʻohe mea ʻē aʻe iā ʻoe ka mana e kākau i kahi manual no kou ola, ʻoi aku ka hauʻoli o nā makahiki āu e hāʻawi ai iā ʻoe iho.

2. E hoʻokaʻawale i nā mākua, e mālama i ka pilina maikaʻi me lākou

Noho i loko o kahi ʻohana makua, ʻaʻole hiki iā mākou ke lawe piha i nā hana a ke kanaka makua. Ma ka noʻonoʻo, paʻa mākou i kahi kūlana kamaliʻi, hilinaʻi, ʻoiai inā mākou e kuke no mākou iho a loaʻa kahi ola.

Inā ma mua o ke 30 o kou mau makahiki ʻaʻole ʻoe e ʻike iā ʻoe iho me nā pilikia makua, nā pilikia, nā kuleana a me nā hoʻoholo, a laila pilikia ʻoe i ka noho mau ʻana he "kaikamahine a ka makuahine".

3. Ho'ōla mai ka ʻeha o ka wā kamaliʻi

ʻO ka mea pōʻino, he kakaikahi ka poʻe ma hope o ka Soviet space i loaʻa kahi wā kamaliʻi maikaʻi. He nui ka poʻe i lawe pū me lākou i ka wā makua i nā ʻeke o nā ʻeha kala ʻole, nā ʻano maikaʻi ʻole a me nā pilikia noʻonoʻo. Akā ʻo ka noho ʻana me ia ʻaʻole ka hopena maikaʻi loa. Hiki ke hoʻopilikia i ka hoʻokō ʻana i nā pahuhopu, ke kūkulu ʻana i nā pilina olakino, a me ka loiloi pono ʻana i ka ʻoiaʻiʻo. No laila, he mea nui e hana iā ʻoe iho a i ʻole, i nā hihia koʻikoʻi, me kahi psychotherapist.

4. Hōʻike a ʻae i kou ʻano pilikino

ʻO ka lilo ʻana iā ʻoe iho he mākaukau koʻikoʻi nui e nalowale ai ka poʻe he nui i ko lākou ulu ʻana. Hoʻomaka mākou e nānā a puni, e ho'āʻo eʻoluʻolu i kekahi, e hana maʻamau, e nalowale keʻano kūikawā, e poina i nā taleni a me nā ikaika. Ala mai ka Inner Critic i loko o mākou, e hōʻole i nā manaʻo, hoʻohenehene i nā makemake, a hoʻolohi i ka neʻe ʻana i nā pahuhopu.

He mea nui e hoʻomanaʻo i ka manawa he ʻano ʻano ʻoe, me kahi hoʻonohonoho kūʻokoʻa o nā ʻano. Mai ho'āʻo e lilo i mea ʻē aʻe. Akā, e ʻimi i kāu mau hiʻohiʻona a e ʻoluʻolu e hōʻike i kou ʻano maoli. ⠀

5. E huli i kou ʻano

Kōkua ke ʻano iā mākou e hōʻike iā mākou iho, a ma ka makahiki he kanakolu he mea maikaʻi e hoʻomaopopo i ka ʻōlelo āu e hoʻāʻo nei e haʻi i waho, he aha ke kiʻi āu e makemake ai e hana, he aha nā manaʻo āu e manaʻo ai e hoʻāla i nā poʻe ʻē aʻe. Hoʻopili ʻia ke ʻano me ke akamai o ka hōʻike pilikino. He mea nui i ka wahine makua ke haku pono ia i mea e hoike maopopo a leibly iaia iho, me ka olelo ole.

6. E wehewehe i kāu mau waiwai

ʻO nā waiwai ke kumu o ko mākou ola. Me ka ʻole o ko lākou hoʻomaopopo ʻana, ʻaʻole mākou ʻike i ka mea e hilinaʻi ai, ma ke kumu e hoʻoholo ai, pehea e hoʻonohonoho ai; ʻaʻole mākou ʻike i ka mea e hānai iā mākou a hāʻawi iā mākou i ka manaʻo o ka piha o ke ola.

He aha ka mea nui iā ʻoe? Kuokoa? Ohana? Hoʻomohala? Hana ʻia? Ma mua o kanakolu, makemake ʻia e aʻo i ka hoʻonohonoho o kāu mau kumu waiwai ma ka ʻaoʻao a hoʻomaka e kūkulu i kahi ola e pili ana iā lākou.

7. E ʻimi i kahi kumu a hahai i kou ala

Ma ke kumu, ʻaʻole pono e hoʻomaopopo ke kanaka i hoʻokahi mea no ke ola, akā ʻo ka hana nui a kekahi. ʻO ka mea āu e hana ai ma mua o nā mea ʻē aʻe, ka mea āu e huki mau ai. ʻO ka mea ʻaʻole ʻoe ʻaʻole ʻoe. No ka laʻana, hoʻonohonoho nani ʻoe i ka papaʻaina, kāʻei nani i nā makana no nā hoaaloha, e ʻimi i nā mea hoʻonaninani no kāu keʻena. He aha ka like o kēia? Aestheticization, ka makemake e hana i ka nani. ʻO kēia ka hana koʻikoʻi, kāu kumu, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā ʻano like ʻole.

8. E ʻimi i kāu ʻeke

I ka hala ʻana o ka manawa, ua haki ka nui o nā pilina i mālama ʻia e nā hui kaiaulu, a me he mea lā ua waiho wale ʻia ʻoe, me ka ʻole o nā hoaaloha a me nā hoaaloha maikaʻi. No ka pale ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻopuni iā ​​ʻoe iho me ka poʻe āu i hui pū ai e nā waiwai a me nā makemake. E liʻiliʻi ka poʻe o lākou, akā he poʻe lākou e ʻoluʻolu a mehana, kamaʻilio me ka mea e hoʻopiha a hoʻoulu.

9. E hoʻomaka e mālama i kou kino

Makemake ʻia e hoʻomaopopo koke i ke kino ʻo ko mākou home no ke ola. ʻAʻole kēia he keʻena hoʻolimalima, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke neʻe i waho inā hā ka paipu. E mālama pono, e mālama i kou olakino, e nānā i kou kaumaha, e hele i nā hoʻokolohua pale, e pāʻani i nā haʻuki, e ʻai pono, e mālama i kou ʻili.

10. E aʻo i ka mālama pono ʻana i nā kumuwaiwai

ʻO ka manawa, ke kālā a me ka ikaika ka waiwai nui āu e pono ai e hoʻokele, inā ʻaʻole e noho mau nā moeʻuhane a pau i nā hale kākela i ke one.

Ma mua o ka makahiki 30, he mea nui e hoʻololi mai ka manaʻo o ka mea kūʻai aku i kahi hoʻopukapuka kālā - e aʻo pehea e hoʻolilo kālā me ka naʻauao, a ʻaʻole e hoʻonele iā ia, e kuhikuhi i nā hoʻoikaika ʻana i nā papahana kūpono, a ʻaʻole e hoʻopau i ka hoʻolei ʻole. e hoʻokaʻawale pono i ka manawa, a ʻaʻole e hoʻolilo iā ia i nā hola he nui o ka nānā ʻana i nā hōʻike TV a i ʻole ka paʻa ʻana ma ka pāhana kaiapili.

ʻOiaʻiʻo, hiki ke hana i kēia ma hope o kanakolu. Akā, inā hoʻopau ʻoe i kēia mau pilikia i ka wā hiki loa, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa i kahi ola piha i ka hauʻoli a me ka holomua, ka leʻaleʻa a me ke ʻano.