I kou wā ʻōpiopio, me he mea lā ʻaʻole ʻoe e ʻelemakule a maʻi. Eia naʻe, ke holo nei ka manawa hikiʻole, a ke'ālohilohi nei nā helu - ua 40, ua 50. ʻAʻole hiki i kekahi ke pale i ko lākou wā e hiki mai ana mai nā maʻi a me nā pilikia e 100%. Akā, aia ka manaʻolana! Ua kamaʻilio ʻo Psychologist, Ph.D., Tracey Thomas e pili ana i kēlā mau postulates e hāʻawi i ke kumu no ka hauʻoli a me ke olakino e hiki mai ana, inā ʻoe e hoʻomaka e pili iā lākou mai ka wā ʻōpiopio.
E hoʻohana i kou kino ma ke ʻano he barometer
Ua pau anei kou eha hope? E ʻuhū ana kou ʻōpū i kēlā me kēia kakahiaka i kou hele ʻana i ka hana? Hoʻolālā ʻia ko mākou kino i ke ʻano e pane ai i nā mea āpau o loko a me waho. Inā ʻaʻole kūpono kekahi mea iā ia, a laila e piʻi mai ke kaumaha, ka ʻeha nui a me ka maʻi. Aia kekahi poʻe e loaʻa mau i kahi mea ʻeha, a aia ke kumu ma waho o ka lāʻau lapaʻau. No laila hiki i ke kino ke pane i ka ʻoluʻolu a me ka hauʻoli i ke ola. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke haʻalele wale i ka ʻeha poʻo a me nā ʻeha ʻē aʻe, pono ʻoe e ʻimi i ke kumu o kou noʻonoʻo, hana a me kou ola kaiaulu.
E ʻimi i kahi hana i kūpono iā ʻoe
ʻO ka manawa pinepine mākou e koho mua i kahi ala ʻoihana no mākou iho, a laila hoʻāʻo mākou e hoʻoponopono i ko mākou ʻano i kahi ʻoihana. Akā, pono ke ʻano ʻē aʻe. E nīnau i ka nīnau, he aha ke ʻano o ke ola āu e makemake ai e ola? Hana nou iho a hoolimalima paha? Loaʻa i kahi papa manawa paʻa a i ʻole kahi mea lana? He aha ke ʻano o nā poʻe-hoahana e ʻoluʻolu iā ʻoe? E hoʻopaʻa ʻia ʻoe? E hoʻohui i kāu mau pono a me kāu mau makemake, a e ʻimi i ke ala e waiho nei ma kēia wahi. Mahalo kou wā e hiki mai ana no ka hana ʻana i ka koho kūpono.
E aloha iā ʻoe iho ma mua o kou aloha ʻana i kekahi
ʻImi pinepine ka poʻe ʻōpio i kahi hoʻonā i ko lākou mau pilikia i ka pilina aloha. ʻO ka hāʻule ʻana i ke aloha a me ke aloha hiki ke lilo i manaʻo maoli, akā he aniani wale nō no ka noʻonoʻo. He pōʻeleʻele ko ia mau pilina. Pono ʻoe e lilo i kanaka holoʻokoʻa iā ʻoe iho, a laila e ʻimi i ka hoa holoʻokoʻa like no ka pilina olakino a hauʻoli.
E huli i ka hana kino pono
ʻAʻole pono ke kuleana o ka hoʻonaʻauao kino no ke olakino. Akā ʻo ka hele pinepine ʻana i ke kino e lilo i hana koʻikoʻi, kahi hana i aloha ʻole ʻia. Mai ka wā ʻōpio, hiki iā ʻoe ke koho i nā hana e hauʻoli ai ʻoe a hoʻolilo iā lākou i mea maʻamau no ke ola. ʻO ka pinepine o kēia koho ka mea āu i makemake ai e hana i kou wā kamaliʻi. ʻO ka hula, ke kaʻa kaʻa ma kahakai - inā he hopena maikaʻi kēia i ke kūlana manaʻo, a laila pono e hoʻopaʻa ʻia kēlā ʻano maʻamau no nā makahiki he nui.
E aʻo e hoʻolohe iā ʻoe iho
Paʻa loa mākou ʻaʻole loaʻa ka manawa e hoʻoponopono i ko mākou mau manaʻo a hōʻike i nā pilikia i ka manawa. ʻO ke ala maikaʻi loa e ulu ai i ke ola ʻo ka ʻike i ka mea e hauʻoli ai ʻoe. E hoʻopau i kāu kelepona a noʻonoʻo e pili ana inā maikaʻi ʻoe me kāu mau hoaaloha, ua māʻona ʻoe i kāu hana? Ma ka hoʻomaopopo ʻana i kou mau manaʻo, hiki iā ʻoe ke kūkulu i kahi ola hauʻoli lōʻihi me ka noʻonoʻo.
E hoʻopaʻa i nā pahuhopu akā e maʻalahi
He mea nui e ʻike i ka mea e hoʻoikaika ai a me ka mea e hana ai. Akā, pono nō hoʻi e waiho i kahi no kahi kaʻawale. Hiki iā ʻoe ke hāʻule i loko o ka hauʻoli nui inā ʻaʻole ʻoe i "mare i 30" a i ʻole "e lilo i haku ma 40." Aia kekahi pilikia o ka nalo ʻana i nā manawa hoihoi ke haʻalele lākou i ke ala i manaʻo ʻia. E ʻike i ka pahuhopu nui, akā hiki iā ʻoe ke hele i laila ma nā ʻano like ʻole.
E kamaʻilio me nā hoaaloha a me ka ʻohana
Mahalo i ke ahi ma ka hana! ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ka lilo ʻana o kahi ʻoihana i mea nui he mea maopopo. Hiki i ka hana ke ʻai, ka lole a me ka hale. Akā, e like me ka pinepine, i ka loaʻa ʻana o ka kūleʻa, nā poʻo inoa a me ka pōmaikaʻi, manaʻo ke kanaka mehameha ... Mai huikau i ka hana me nā pilina interpersonal. E mālama mau i ka launa pū ʻana me nā hoaaloha a me ka ʻohana, a mai hoʻokuʻu i ka pau ʻana o nā pilina ma hope o ka manawa.
E hoʻomaopopo i ka pili o nā mea a pau o ka honua
I ka nānā mua ʻana, ua like kēia me kahi cliché. Akā pinepine ʻaʻole hiki i nā kānaka ke hoʻomaopopo inā inaina ʻoe i ka hana, ʻaʻole ʻoe e hauʻoli i kou ola pilikino. E lilo ana ʻoe i kahi male kaumaha - e nalowale ʻoe i ke olakino kino a me ka noʻonoʻo. ʻO ka ʻoluʻolu ʻole ma kekahi wahi ke alakaʻi mau nei i nā pilikia ma kekahi. ʻAʻole pono a pono ʻole i nā makahiki e hoʻopaʻa hou aʻe, no laila he mea nui e aʻo pehea e hōʻole ai. Ma kahi o ka pāʻina i ke kakahiaka nui, hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika ma o ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole ka hana kino. E ʻimi i nā poʻe manaʻo like i ka mea e ʻoi aku ka lokahi o kou ola. Inā ʻaʻole, e hāʻule kekahi mau hemahema i nā mea ʻē aʻe.