PSYchology

Ke ola nei au - akā pehea ia iaʻu? He aha ka waiwai o ke ola? ʻO wau wale nō ka mea hiki ke manaʻo: ma kēia wahi, ma kēia ʻohana, me kēia kino, me kēia mau ʻano. Pehea koʻu pilina me ke ola i kēlā me kēia lā, i kēlā me kēia hola? Ua hōʻike mai ʻo Alfried Lenglet i ka psychotherapist i ka manaʻo hohonu loa - ke aloha o ke ola.

Ma 2017, hāʻawi ʻo Alfried Lenglet i kahi haʻiʻōlelo ma Moscow "He aha ka mea e waiwai ai ko mākou ola? ʻO ke koʻikoʻi o nā waiwai, nā manaʻo a me nā pilina i mea e hānai ai i ke aloha o ke ola." Eia kekahi mau mea hoihoi loa mai ia mea.

1. Hoʻolālā mākou i ko mākou ola

Aia kēia hana i mua o kēlā me kēia o kākou. Ua hāʻawi ʻia iā mākou ke ola, na mākou ke kuleana. Ke nīnau mau nei mākou iā mākou iho i ka nīnau: he aha kaʻu e hana ai i koʻu ola? E hele anei au i kahi haʻiʻōlelo, e noho au i ke ahiahi i mua o ka TV, e hālāwai au me koʻu mau hoaaloha?

Ma kahi nui, pili iā mākou inā maikaʻi ko mākou ola a ʻaʻole paha. Loaʻa ke ola inā makemake mākou. Pono mākou i kahi pilina maikaʻi me ke ola a i ʻole e nalowale mākou.

2. He aha ka mea e hoʻololi ai ka miliona?

ʻAʻole loa e hemolele ke ola a mākou e noho nei. E noʻonoʻo mau mākou i kahi mea maikaʻi aʻe. Akā, e ʻoi aku ka maikaʻi inā loaʻa iā mākou he miliona kālā? Manaʻo paha mākou pēlā.

Akā he aha ka mea e hoʻololi ai? ʻAe, hiki iaʻu ke hele hou aku, akā ʻaʻohe mea e loli i loko. Hiki iaʻu ke kūʻai i nā lole ʻoi aku ka maikaʻi noʻu iho, akā e hoʻomaikaʻi paha koʻu pilina me koʻu mau mākua? A pono mākou i kēia mau pilina, hana lākou iā mākou, hoʻoikaika iā mākou.

Inā ʻaʻohe pilina maikaʻi, ʻaʻole maikaʻi ko kākou ola.

Hiki iā mākou ke kūʻai i kahi moe, akā ʻaʻole hiamoe. Hiki iā mākou ke kūʻai i ka wahine, akā ʻaʻole ke aloha. A ʻaʻole hiki ke kūʻai ʻia nā mea nui loa i ke ola.

3. Pehea e ʻike ai i ka waiwai o kēlā me kēia lā

Hiki ke ola i ka lā maʻamau? He mea pili i ka naʻau, ka noʻonoʻo.

Ua ʻauʻau au i kēia kakahiaka. ʻAʻole maikaʻi ka hiki ke ʻauʻau, e ʻike i ke kahe o ka wai mehana? Ua inu au i ke kofe no ka ʻaina kakahiaka. I loko o ka lā holoʻokoʻa ʻaʻole au e ʻeha i ka pōloli. Hele au, hanu au, ola kino au.

Hāʻawi nā mea he nui i koʻu ola. Akā, ma ke ʻano he kānāwai, ʻike mākou i kēia wale nō ma hope o ka nalowale ʻana iā lākou. Noho koʻu hoaaloha ma Kenya no ʻeono mahina. Ua ʻōlelo ʻo ia ma laila ʻo ia i aʻo ai i ka waiwai o ka ʻauʻau mehana.

Akā, aia i loko o ko mākou mana ke hoʻolohe i nā mea waiwai a pau e hoʻomaikaʻi ai i ko mākou ola, e mālama pono iā ia. Kū a ʻōlelo iā ʻoe iho: i kēia manawa e hele au e ʻauʻau. A i ka ʻauʻau ʻana, e hoʻolohe i kou mau manaʻo.

4. Ke maʻalahi iaʻu e ʻōlelo "ʻae" i ke ola

ʻO nā waiwai ka mea e hoʻoikaika ai i koʻu pilina pili me ke ola, e hāʻawi iā ia. Inā ʻike wau i kekahi mea ma ke ʻano he waiwai, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻōlelo ʻana "ʻae" i ke ola.

Hiki i nā waiwai ke lilo i mea liʻiliʻi a me kekahi mea nui. No ka poe manaoio, o ke Akua ka waiwai nui.

Hoʻoikaika nā waiwai iā mākou. No laila, pono kākou e ʻimi i ka waiwai ma nā mea a pau a kākou e hana ai a me nā mea a puni. He aha kēia mea e hānai ai i ko mākou ola?

5. Ma ka mōhai ʻana, uhaʻi mākou i ka symmetry

Nui nā poʻe e hana i kekahi mea no nā mea ʻē aʻe, hōʻole i kekahi mea, hoʻolaʻa iā lākou iho: no nā keiki, he hoaaloha, nā mākua, hoa.

Akā, ʻaʻole pono ia no ka pono o kahi hoa e kuke ai i ka meaʻai, moe kolohe - pono e hāʻawi i ka leʻaleʻa a pōmaikaʻi hoʻi iā ʻoe, inā ʻaʻole e nalowale ka waiwai. ʻAʻole kēia ka manaʻo ponoʻī, akā ʻo ka symmetry o nā waiwai.

Hāʻawi nā mākua i ko lākou ola no kā lākou mau keiki: hāʻawi lākou i kā lākou mau lā hoʻomaha e kūkulu hale i hiki i kā lākou mau keiki ke hele. Akā, ma hope e hōʻino lākou i nā keiki: "Ua hana mākou i nā mea a pau no ʻoukou, a ua mahalo ʻole ʻoukou." ʻOiaʻiʻo, ʻōlelo lākou: “E uku i ka bila. E mahalo a hana i kekahi mea no'u."

Eia naʻe, inā he kaomi, nalowale ka waiwai.

Ke manaʻo nei i ka hauʻoli e hiki iā mākou ke haʻalele i kekahi mea no nā keiki, ʻike mākou i ka waiwai o kā mākou hana ponoʻī. Akā inā ʻaʻohe manaʻo e like me ia, manaʻo mākou ua nele, a laila pono ka mahalo.

6. Ua like ka waiwai me ka magnet

Hoʻopili nā waiwai, kāhea iā mākou. Makemake au e hele i laila, makemake au e heluhelu i kēia puke, makemake au e ʻai i kēia keke, makemake au e ʻike i koʻu mau hoa.

E nīnau iā ʻoe iho i ka nīnau: he aha ka mea e huki ai iaʻu i kēia manawa? Ma hea kahi e lawe ai iaʻu i kēia manawa? Ma hea kahi e lawe ai kēia mana magnetic iaʻu? Inā ua kaʻawale au mai kekahi mea a i ʻole kekahi no ka manawa lōʻihi, e ulu ana ka makemake, hoʻomaka wau e makemake hou.

Inā he waiwai kēia no mākou, makemake mākou e hele pinepine i kahi hui hoʻoikaika kino, e hālāwai me kahi hoaaloha, e noho i kahi pilina. Inā waiwai ka pilina me kekahi, makemake mākou i ka hoʻomau, ka wā e hiki mai ana, kahi hiʻohiʻona.

7. ʻO ka manaʻo ka mea nui loa

Ke loaʻa iaʻu nā manaʻo, ʻo ia hoʻi ua hoʻopā wau i kekahi mea, koʻu ikaika ola, mahalo i kekahi a i ʻole kekahi mea, ua hele mai i ka neʻe.

Pīhoihoi au i ka mele a Tchaikovsky a i ʻole Mozart, ka helehelena o kaʻu keiki, kona mau maka. Ke hana nei kekahi mea ma waena o mākou.

Pehea koʻu ola inā ʻaʻohe o kēia? ʻilihune, anu, ʻoihana.

ʻO ia ke kumu, inā mākou i ke aloha, manaʻo mākou e ola. Puka ke ola, paila i loko o mākou.

8. Aia ke ola ma ka pilina, i ʻole, ʻaʻole ia.

No ka hoʻokumuʻana i kahi pilina, ponoʻoe e makemake i ka pilina, e mākaukau e manaʻo i kekahi, e hoʻopāʻia e ia.

Ke komo nei i loko o kahi pilina, hoʻolako wau iaʻu iho i kekahi, e hoʻolei ana i kahi alahaka iā ia. Ma kēia alahaka mākou e hele ai kekahi i kekahi. Ke hoʻokumu wau i kahi pilina, ua loaʻa iaʻu kahi manaʻo e pili ana i ka waiwai āu e hōʻike nei.

Inā mālama ʻole wau i nā poʻe ʻē aʻe, hiki iaʻu ke nalowale i ka waiwai kumu o koʻu pilina me lākou.

9. Hiki ia'u ke lilo i malihini ia'u iho

He mea nui e noʻonoʻo iā ʻoe iho a puni ka lā, e nīnau hou iā ʻoe iho i ka nīnau: pehea koʻu manaʻo i kēia manawa? Pehea koʻu manaʻo? He aha nā manaʻo e ala mai ana ke noho au me nā poʻe ʻē aʻe?

Inā ʻaʻole wau e hoʻokumu i kahi pilina me aʻu iho, a laila e lilo wau i kekahi hapa iaʻu iho, e lilo i malihini iaʻu iho.

Hiki ke maikaʻi ka pilina me nā mea ʻē aʻe inā pololei nā mea a pau i ka pilina me ʻoe iho.

10. Makemake au e noho?

Ke ola nei au, ʻo ia hoʻi ke ulu nei au, ke oʻo nei au, ʻike wau i kekahi ʻike. He mau manaʻo koʻu: nani, ʻeha. He mau manaʻo koʻu, paʻa wau i kekahi mea i ka lā, pono wau e hoʻolako i koʻu ola.

Ua noho au no kekahi mau makahiki. Makemake au e ola? Aia kekahi mea maikaʻi i koʻu ola? He kaumaha paha, piha i ka eha? Loaʻa paha, ma ka liʻiliʻi loa i kēlā me kēia manawa. Akā ma ka laulā, hauʻoli wau i koʻu ola ʻana. Manaʻo wau e pili ana ke ola iaʻu, aia kekahi ʻano resonance, neʻe, hauʻoli wau i kēia.

ʻAʻole hemolele koʻu ola, akā maikaʻi naʻe. He ʻono ke kofe, ʻoluʻolu ka ʻauʻau, a aia nā poʻe a puni aʻu i aloha ai a aloha mai iaʻu.

Waiho i ka Reply