He paʻakikī pinepine ka pili ʻana i kahi meaʻai olakino, ʻoi aku ka nui ma ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻololi ʻana i kahi ʻai ʻoi aku ka noʻonoʻo a pololei. Eia naʻe, hiki i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻopunipuni noʻonoʻo ke kōkua iā ʻoe e lanakila i nā hana kahiko. 1. Hoomaemae hale E hoʻopau i nā mea maikaʻi ʻole i loko o kou home. Hookahi a mau loa aku. ʻAʻohe meaʻai maʻalahi no ka "pilikia" pono e hana i ka ʻaina ahiahi. Makemake paha ʻoe e hāʻawi i nā mea i kāpae ʻia i ka poʻe nele. Akā e hoʻokaʻawale i kahi i loko o kou home mai nā huahana ʻaʻole pono ke ola olakino. E ho'āʻo e pani me nā huaʻai a me nā mea kanu. E hoʻopaʻa i nā smoothies ʻōmaʻomaʻo! E hoʻolilo i kāu pahu hau i mea waiwai o nā huahana olakino a ʻono, ʻaʻole ia e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa e nānā i hope. 2. E hoʻohana i nā hiʻohiʻona ʻOiai ʻaʻole hiki ke hoʻopau loa i nā meaʻai pono ʻole i loko o kāu pahu hau (ma muli o nā ʻohana e noho pū ana, a me nā mea ʻē aʻe), he mea nui e hoʻoikaika iā ʻoe iho e hōʻole i kēia mau meaʻai. No ke kōkua ʻana iā ʻoe me kēia, e hoʻāʻo e ʻimi i nā kiʻi a i ʻole nā huaʻōlelo e hoʻoikaika iā ʻoe. Malia paha ʻo kāu kiʻi kēia ma kahi kūlana olakino a mohala. He ʻōlelo paha kēia e pili ana i ke koʻikoʻi o ka meaʻai kūpono no ke ola lōʻihi. A i ʻole, ma ke ʻano he hiʻohiʻona, e noʻonoʻo ʻoe i kahi wahi āu i makemake nui ai e kipa aku a ma kahi e hauʻoli ai ʻoe. E hoʻopaʻa i kēia mau kiʻi/puʻi ma kāu pahu hau a i ʻole ma luna o kāu pākaukau e hoʻomanaʻo iā ʻoe i nā kumu i koho ai ʻoe i nā meaʻai olakino. ʻOiai inā loaʻa kahi hoʻowalewale i ke ʻano o ka salakeke ʻono me ka mayonnaise i hoʻomākaukau ʻia e kou kupuna wahine / makuahine / kaikuahine. 3. E hoʻolauleʻa i nā lanakila liʻiliʻi E ʻai i ka salakeke hou ma mua o ke kini ʻai? E lawe i 5 kekona e hoʻomaikaʻi iki iā ʻoe iho. I ka hoʻomohala ʻana i kekahi maʻamau maikaʻi hou, he mea nui e hoʻokani hou i ka hoʻoholo kūpono i kou poʻo, a laila e hāʻawi i kou lolo i ke kukui ʻōmaʻomaʻo e hana i nā hana like i ka wā e hiki mai ana. Mai haʻalele i kēia mau ʻoiaʻiʻo me ka mālama ʻole ʻia, no ka mea i kēlā me kēia manawa aia nā haneli o nā huahana like ʻole i loaʻa iā ʻoe, akā ikaika kou makemake e hana i ka hoʻoholo kūpono. Pono ʻoe e haʻaheo iā ʻoe iho. I nā manawa āpau. 4. Ke haʻalele ʻoe, mai kuʻi iā ʻoe iho. ʻO kēlā me kēia mea e ʻōlelo ai, i kekahi manawa ʻaʻole hiki ke pale ʻia nā hemahema. Inā he ʻai ʻai ʻōpala a i ʻole kahi ʻeke huna o nā ʻāpana, hiki ke hana ʻia ma hope o ʻelua pule o ka hoʻopau ʻole ʻana iā ia iho. Inā kuhi hewa ʻoe, mai poina ʻoe he kanaka mua ʻoe. Hoʻopiʻi ʻia ka hoʻopaʻapaʻa iā ʻoe iho me ka hoʻokumu ʻana o ka hoʻonohonoho ʻana ʻaʻole pono ʻoe e hahai i ke ala kūpono. E hoʻomanaʻo hou iā ʻoe iho no ke aha ʻoe i koho ai e ʻai i ke olakino (e ʻike i ka #1) a e haʻi iā ʻoe iho ua loaʻa iā ʻoe ka ikaika a me ka hoʻomalu iā ʻoe iho e hana pēlā. Laki maikaʻi!
2022-11-11